Трутневое молочко полезные свойства и противопоказания
Главная » ЗДРАВСТИЛЬ » Трутневое молочко что это такое полезные свойства как правильно принимать
Трутневое молочко или гомогенат по сравнению с маточным молочком менее известен. Объяснение простое – продукт пчеловодства, известный с глубокой древности, был забыт на долгие годы. Только в последнее время на него стали обращать внимание. Изучать полезные и лечебные свойства.
Очень питателен благодаря наличию белков, углеводов, липидов и других ценных для здоровья человека веществ. Может быть полезен для лечения некоторых заболеваний.
Что такое трутневый гомогенат
Чаще называют трутневое желе или драже. Известен как трутневый расплод, личинное молочко. Это ни что иное, как личинки трутней. Пчелиная семья высокоорганизованное сообщество. Каждый член выполняет строго отведенную ему роль.
Королевой улья считается матка. Она откладывает новые яйца, из которых впоследствии выводятся сотни рабочих пчел.
Для ее оплодотворения нужны особи мужского пола – трутни. Но так как их выводится больше, чем требуется для выполнения поставленной задачи, лишних просто удаляют.
Откладывают матки яйца трутней после вывода рабочих пчел в более крупные сотовые ячейки. Личинка развивается на 6 день. После чего ячейки запечатываются. Расплод убирают из улья с 3 по 6-7 день до начала развития личинки.
Этот натуральный продукт пчеловодства знали в древние времена. Описание его использования было найдено на бамбуковых листах гробницы древней китайской династии империи Хань.
В далеком прошлом гомогенат считался зельем молодости. Из него готовили целебные мази, настои. Употребляли в пищу.
Полезные свойства трутневого молочка
Пчеловоды убирают выводок из улья, что является биологическим методом предотвращения варрооза, одного из самых тяжелых заболеваний пчел.
Между тем, исследовательские эксперименты и постоянное развитие знаний о пчеловодстве выявили, что личинки содержат множество ценных питательных веществ.
Первоначально все формы расплода медоносной пчелы имеют схожий химический состав, а также биологические и терапевтические свойства. Однако по мере развития эти признаки меняются.
Исследователи заметили, что на 8-12 день развития трутневый расплод содержит больше белка (13,1%), липидов (1,1%) и тиолов (сульфгидрильных групп; 0,29%). Это больше, чем в любом другом продукте пчеловодства.
Как следствие, личинок начали собирать во многих странах мира, в том числе для производства лекарств и добавок. Для этого лучше всего подходят куколки на 11-12 день развития, содержащий максимальное количество биологически активных веществ.
В личинном молочке найдены:
- Аминокислоты, в том числе экзогенные, т.е. те, которые не вырабатываются организмом человека;
- Минеральные соединения: натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, магний, цинк, медь, хром, селен, йод;
- Витамины: А, каротиноиды (бета-каротин, ксантофилл), Е, D, холин, пантотеновая кислота, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, пиридоксин;
- Липиды;
- Углеводы;
- Ферменты;
- Гормоны.
Из аминокислот 8,7% составляют свободные аминокислоты (включая таурин, фосфосерин) и 15,9% экзогенные: треонин, валин, метионин, изолейцин, лейцин, фенилаланин, лизин, гистидин, триптофан.
32,3% углеводов составляют глюкоза и фруктоза.
Липидный состав представлен:
- Триглицеридами;
- Сложными эфирами жирных кислот;
- Насыщенными жирными кислотами (40%);
- Мононенасыщенными жирными кислотами (50%);
- Полиненасыщенными жирными кислотами (10%);
- Стеролами (0,008%).
Среди насыщенных жирных кислот в наибольшем количестве:
- Пальмитиновая кислота — 26,3%;
- Стеариновая кислота — 18,3%;
- Миристиновая кислота — 8,6%).
Мононенасыщенные жирные кислоты представлены:
- Олеиновой кислотой — 32,3%;
- Пальмитолиевой кислотой — 2,4%.
Из полиненасыщенных больше всего:
- α-линоленовой кислоты — 1,7%,
- Линолевой — 1,4%.
Лечебные свойства
Трутневое молочко — уникальный продукт пчеловодства. Часто путают с маточным молочком, но это два совершенно разных продукта.
Внешне представляет собой густую, кремовую, горчично-желтую жидкость со сладковатым вкусом. На целебные свойства в значительной степени влияют следующие факторы:
- Положение пчелиной семьи;
- Возраст личинок;
- Качество корма;
- Связь между медовыми клетками и личинками;
- Сезон.
После рождения личинки питаются маточным молочком в течение первых трех дней. Личинки очень прожорливы. Когда они превращаются во взрослых, потреблять пищи они будут гораздо больше, что может оставить весь улей без корма. Кроме того, для оплодотворения матки достаточно 5-7 особей. Другие личинки используются для производства молочка.
Благодаря богатому химическому составу, трутневый расплод характеризуется чрезвычайно высокой биологической активностью и оказывает комплексное благотворное влияние на организм:
- Повышает иммунитет организма;
- Регулирует работу щитовидной железы;
- Защищает ткани печени.
Оказывает:
- Антиатеросклеротическое;
- Адаптогенное;
- Антиоксидантное;
- Андрогенное
действие.
Это натуральная протеиновая и витаминная бомба. Эффективен для предотвращения старения клеток и многих заболеваний.
Исследованием действия трутневого гомогената наравне с зарубежными занимаются и наши ученые.
Их выводы показывают, что личинное молочко может успешно использоваться в:
- Психиатрии;
- Адаптогенной терапии;
- Животноводстве;
- Косметологии.
Применяться для лечения:
- Заболеваний печени;
- Гипотиреоза;
- Недоедания у детей;
- Мужского бесплодия;
- Менопаузы у женщин.
Целебный продукт пчеловодства:
- Активирует и нормализует обменные процессы;
- Повышает устойчивость организма к неблагоприятным условиям;
- Улучшает кровообращение;
- Нормализует кровяное давление;
- Снижает уровень плохого холестерина;
- Повышает работоспособность;
- Оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему;
- Помогает справиться с повышенными физическими нагрузками;
- Улучшает память;
- Нормализует сон;
- Повышает устойчивость к стрессам и эмоциональным нагрузкам;
- Восстанавливает гормональный баланс;
- Омолаживает организм.
Кроме того, способствует восстановлению организма после осложненных операций или заболеваний.
Учеными доказано, что благодаря уникальному составу, личинное молочко наиболее эффективно при лечении:
- Эндокринной системы;
- Заболеваний сердца и сосудов;
- Сексуальных расстройств;
- Бесплодия;
- Атеросклероза;
- Высокого холестерина;
- Хронических заболеваний печени;
- Болезней пищеварительного тракта.
Положительные результаты получены при использовании в неврологии, психиатрии, в том числе детской. Клинические испытания показали, что гомогенат подходит для лечения:
- Неврастенического невроза;
- Усталости;
- Головокружения;
- Раздражительности;
- Проблем с засыпанием;
- Нарушения концентрации внимания;
- Депрессивного невроза, который проявляется затрудненными контактами с людьми, страхом, анорексией, чувством одиночества, беспомощности.
Аналогичные результаты достигнуты как при лечении молодых, так и пожилых.
Большое внимание было уделено лечению детей с психическими заболеваниями. В клинических исследованиях, проведенных Фосорджаном, было доказано, что гомогенат эффективно поддерживает терапию замедленного умственного и нервно-психомоторного развития.
Через 2 месяца введения трутневого расплода детям наблюдалось улучшение:
- Произношения;
- Памяти;
- Концентрации внимания;
- Контроля над сфинктером.
Снизилась психомоторная нестабильность и неловкость движений.
Другие исследования дали положительные результаты для лечения детей с энурезом.
О полезных свойства трутневого молочка видео компании «Тенториум»
Лечебные свойства для мужчин
Согласно исследованиям российских ученых Крылова и Горличенко, трутневое молочко оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную систему. Оно:
- Повышает уровень тестостерона;
- Увеличивает активность сперматозоидов;
- Улучшает процесс выработки и качество спермы;
- Предупреждает преждевременную эякуляцию;
- Оказывает положительное действие на эндокринную систему;
- Способствует восстановлению репродуктивных функций;
- Решает проблему с бесплодием.
Как адаптоген:
- Стабилизирует работу нервной системы,
- Повышает выносливость,
- Снимает нервоз;
- Уменьшает беспокойство и тревогу.
Полезные свойства для женщин
Трутневое молочко рекомендуется женщинам в период менопаузы. Прием добавки снимает такие симптомы, как:
- Проблемы с памятью;
- Нарушение концентрации внимания;
- Ухудшение умственной и физической работоспособности;
- Перепады настроения;
- Раздражительность;
- Нервозность и беспокойство;
- Приливы;
- Учащенное сердцебиение;
- Повышенное потоотделение;
- Головная боль;
- Головокружение;
- Общая слабость.
Повышает устойчивость организма к инфекциям и воспалениям. Нормализует аппетит.
Полезно женщинам, испытывающим боли при менструации. Повышает сексуальное влечение.
Служит профилактикой возникновения:
- Миомы;
- Мастопатии;
- Лимопы;
- Кисты яичников.
Во время беременности защищает плод от эмбриотоксического воздействия вредных веществ.
Обладая омолаживающими свойствами, улучшает состояние кожи, повышает эластичность. Убирает мелкие морщинки.
Применение в косметологии
Продукты пчеловодства широко используются в косметических средствах. Благодаря высокому содержанию аминокислот, витаминов, других веществ, стимулирующих деление клеток в тканях кожи, гомогенат обладает:
- Питательными;
- Укрепляющими;
- Разглаживающими;
- Смягчающими
свойствами.
Добавление в крема или маски предупреждает негативное воздействие свободных радикалов. Благодаря такому действию уменьшает морщины, придает коже упругость, здоровое сияние.
В отличие от других косметических средств, например, на основе глицерина, косметические средства, содержащие пчелиный воск и гомогенат расплода, быстро впитываются в кожу. Не оставляют на лице ощущения маски.
Добавляют также в шампуни, кондиционеры для волос.
Как и когда принимать
Поскольку личинное молочко обладает высокой биологической активностью, важно строго придерживаться нормы и правил приема.
Гомогенат можно приобрести в:
- Замороженном виде;
- Смеси с медом;
- Таблетках;
- Гранулах;
- Капсулах;
- Виде настойки.
В аптеке или специализированных магазинах чаще продают в виде гранул или медовой смеси. На рынке можно купить замороженный.
В смеси с медом можно намазывать на хлеб, добавлять в напитки не более половины чайной ложки на один прием.
Замороженный (не очень удобная форма) – сначала разморозить.
Самая лучшая форма – гранулы, таблетки, капсулы, где строго нормируется содержание.
Принимают один или два раза в день. Первый раз утром натощак, сразу после сна. Принимать пищу можно спустя полчаса.
Если забыли, то через несколько часов после приема пищи, чтобы не нарушать кислотно-щелочной баланс.
Таблетированная форма кладется под язык и медленно рассасывается под воздействием слюны. Так активные вещества быстрее поступают в кровоток.
По возможности после приема рекомендуется не сглатывать слюну, о продлить время его всасывания.
Так как это мощный адоптоген, нельзя принимать после 18 часов, чтобы не вызвать бессонницу.
Также не рекомендуется увеличивать суточную дозу. На терапевтический эффект это никак не влияет.
В целях профилактики рекомендуется проходить 2-3 курса в год. Лучше в то время, когда организм испытывает недостаток витаминов, минералов, белков.
Длительность каждого курса 2-3 недели. Перерывы между курсами 5-7 дней. Например, прием 10-15 дней, затем перерыв. Затем вновь повторить.
В случае терапевтического лечения принимают 2-4 раза в год в зависимости от заболевания. Прием длится 4 недели. Затем перерыв 2-3 недели.
Перед использованием обязательно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех, у кого есть хронические заболевания.
Противопоказания и побочные эффекты
Трутневое молочко полезно для мужчин, женщин, подростков, пожилых людей и детей. Способно поддержать организм, улучшить качество жизни. Практически не имеет противопоказаний. Но все же некоторым людям нужно отказаться от данного продукта.
Это касается людей страдающих:
- Аллергией на мед и другие продукты пчеловодства;
- Заболеванием надпочечников;
- Раком молочной железы.
Нельзя применять в период обострения острых инфекционных заболеваний и других болезней.
Взаимодействия с приемом лекарственных препаратов отмечено не было. Но это не означает, что такое может не быть. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, если проходите курс терапии.
Как приготовить и сохранить в домашних условиях
Сохранение адсорбированного молочка в домашних условиях сложный и трудоемкий процесс. Чаще всего консервируют с медом.
Лучше использовать не свежий, а прошлогодний мед. Концентрация личинного молочка в меде не должна превышать 1 процента. Хранить в темной банке. Срок годности – полгода.
Второй способ – спиртовая настойка. Для ее приготовления на 60 личинок берут 100 мл медицинского спирта. Настаивают неделю и фильтруют. Хранить в бутылке из темного стекла. Срок хранения – 30 дней.
Третий способ – замораживание. Упаковывают в пластиковые пакеты или одноразовые шприцы. Хорошо подходят пакеты для заморозки льда. В замороженном виде хранится 12 месяцев без потери полезных свойств.
Для заготовки молочка пчеловоды используют ручную медогонку. Как правило, заготовку ведут до стадии формирования куколки, т.е. с 3 после отложения яиц по 10-12 день.
Все процедуры по сбору и консервированию должны проводиться в строгих гигиенических условиях.
Заготовка личинного молочка не связана с большими трудозатратами и не приносит вреда пчелиной семье. Наоборот, сбор личинок трутня может принести большую пользу для организма человека. Жаль, что многие пчеловоды пока не оценили какой ценный продукт они просто выбрасывают.
Как и при каких заболеваниях рекомендуется принимать:
Уникальным продуктом пчеловодства, имеющим большое количество полезных свойств, является гомогенат, или трутневое молочко. Некоторые люди по ошибке путают его с маточным молочком, но это совершенно другое вещество. В этой статье рассмотрим особенности состава указанного продукта, чем он полезен и вреден для организма, а также способы приготовления и хранения заготовок из гомогената в домашних условиях.
Что такое трутневое молочко?
Трутневое молочко готовится из сот с личинками будущих самцов. Конечный продукт является биологически активной вязкой жидкостью, имеющей горчично-жёлтый цвет, резкий кислый запах и сладкий вкус.
Знаете ли вы? Общий вес среднего пчелиного роя может достигать 8 кг.
С целью формирования и дальнейшего роста трутневых личинок в первые несколько дней их жизни пчёлы вырабатывают особую жидкость и наполняют ею соты с новорождённым потомством. Трутневое молочко получают из этой жидкости и самих личинок будущих самцов.
Рассмотрим подробнее, как добывается гомогенат:
- Наибольшее количество новорождённых личинок пчёл и трутней в ячейках сот появляется в конце июня. На протяжении первых трёх дней жизни они употребляют в пищу молочко, находящееся вокруг них в сотах.
- Затем в улей нужно установить специальные соты, имеющие широкие ячейки, так как личинки трутней имеют более крупные размеры, чем личинки пчёл. С 3–4 дня жизни они начинают быстро расти и питаются смесью, состоящей из перги и мёда. На таком рационе личинок выращивают до возраста 7 дней.
- Из всех подросших личинок оставляют около 7 трутней. После достижения ими размеров взрослого самца они оплодотворят пчелиную матку и обеспечивают размножение. В большем количестве взрослых трутней нет необходимости, поэтому их используют для производства гомогената.
- Чтобы остальные личинки не поедали напрасно корм и получили практическое применение, их извлекают из улья вместе с сотами и измельчают. Таким образом получается светлая масса, которая по густоте напоминает сметану и называется трутневым молочком.
- Чтобы личиночное молочко было качественным и максимально полезным, его нельзя подвергать воздействию солнечного света и не рекомендуется долго держать при комнатной температуре.
Химический и витаминный состав гомогената
Трутневый гомогенат имеет богатый химический состав, который позволяет использовать его в народной медицине для лечения многих болезней.
Важно! Стандартная ежедневная доза гомогената для взрослого человека (2–4 г) содержит около 8–16 ккал.
В состав продукта входят такие компоненты:
- аминокислоты — аргинин, глютамин, лизин, лейцин, триптофан и др.;
- ферменты — фосфатаза, инвертаза, протеаза, амилаза;
- органические кислоты — никотиновая, фолиевая и т. д.;
- гемолимфа;
- витамины — А, В, С, D, Е, Н;
- протеины;
- микроэлементы — медь, марганец, железо и т. д.;
- макроэлементы — фосфор, натрий, кальций, магний, калий и др.;
- натуральные гормоны — тестостерон, прогестерон, эстрадиол.
Трутневый расплодный гомогенат имеет высокую энергетическую ценность: в 100 г продукта содержится 405 ккал, что составляет третью часть суточной потребности человека в питательных веществах.
Пищевая ценность продукта:
- белки — 5%;
- жиры — 1%;
- углеводы — 94%.
Свойства гомогената
Трутневое молочко обладает очень ценными для человеческого организма свойствами.
Но уровень пользы готового продукта зависит от целого ряда внешних факторов, к которым относятся:
- состояние здоровья всех особей пчелиной семьи — если в улье есть заболевшие пчёлы, то польза трутневого молочка значительно снижается;
- возраст личинок на момент их сбора — опытные производители продукта считают, что лучше всего использовать для производства качественного трутневого молочка 7-дневных особей;
- качество корма, получаемого молодым потомством;
- соответствие между количеством сот и числом личинок — каждой особи требуется индивидуальная ячейка.
Знаете ли вы? Внутри одной пчелиной соты помещается около 160 мл нектара.
Польза
Трутневое молочко оказывает благотворное влияние на организм человека и даже применяется для лечения некоторых заболеваний.
- Рассмотрим основные лечебные свойства готового продукта:
- нормализует обмен веществ;
- укрепляет центральную нервную систему;
- укрепляет память;
- способствует возникновению хорошего аппетита;
- восстанавливает зрение;
- снимает воспаление и боль в суставах;
- способствует установлению нормального уровня артериального давления;
- уменьшает дискомфорт в желудке при гастрите;
- укрепляет иммунитет и повышает стойкость организма к инфекциям;
- укрепляет сердечную мышцу;
- повышает тонус стенок сосудов;
- уменьшает уровень «вредного» холестерина в крови;
- очищает организм от токсинов;
- стимулирует наращивание мышечной массы;
- повышает гемоглобин;
- устраняет бессонницу и нервное напряжение, предотвращает возникновение депрессии;
- способствует восстановлению клеток печени.
Возможный вред
Важно не забывать о правильности употребления продукта, чтобы не навредить организму.
- К немногочисленным вредным качествам трутневого молочка относятся:
- повышенное возбуждение организма при передозировке средства;
- нарушения сна при употреблении гомогената перед сном;
- появление диатеза у детей раннего возраста.
Противопоказания
Несмотря на большое количество полезных свойств, употребление трутневого молочка иногда может нанести организму человека серьёзный вред.
Описываемый продукт нельзя употреблять в таких случаях:
- если есть аллергия на мёд или другие продукты пчеловодства;
- нарушение в работе надпочечников;
- наличие острого инфекционного заболевания;
- гипервитаминоз;
- онкологические заболевания молочных желёз у женщин;
- обострение хронических заболеваний.
Применение трутневого молочка в народной медицине
Трутневое молочко обычно употребляют внутрь согласно определённой дозировке. Продукт рекомендуется не проглатывать, а именно рассасывать за 20–30 минут до приёма пищи. При этом нельзя запивать средство водой. Размер одной дозы и продолжительность курса лечения напрямую зависят от состояния здоровья человека. Чтобы правильно выбрать схему приёма трутневого молочка, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом, особенно при использовании средства для лечения какого-либо заболевания.
Примерные размеры ежедневной дозы гомогената в зависимости от цели его употребления и возраста человека указаны ниже:
- для профилактики и улучшения общего состояния организма взрослым рекомендуется принимать по 1–2 г трутневого молочка утром и в обеденное время;
- для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин советуют употреблять по 4–6 г препарата, разделив это количество на 2 дневных приёма;
- детям в возрасте 1–6 лет рекомендуется ежедневно давать третью часть от взрослой суточной дозы гомогената;
- детям в возрасте 6–12 лет можно употреблять половину ежедневной нормы продукта для взрослых.
Важно! Трутневое молочко нельзя давать детям до 1 года, так как оно может вызвать пищевую аллергию.
Длительность курса приёма рассматриваемого продукта с целью профилактики заболеваний обычно составляет 1–3 месяца, а при лечении — около 2–3 недель.
Иногда гомогенат используют и для наружного применения, изготавливая из него косметические маски и бальзамы, а также лечебные мази.
Для женского здоровья
Гомогенат часто используется для лечения и профилактики специфических заболеваний, возникающих только у женщин.
- Благодаря богатому составу трутневое молочко обладает таким полезными для женского организма свойствами:
- стабилизирует гормональный фон;
- избавляет от бессонницы;
- благотворно влияет на работу щитовидной железы;
- помогает в борьбе с бесплодием;
- стимулирует кровообращение в органах малого таза;
- устраняет неприятные ощущения во время менструации;
- улучшает лактацию у кормящих женщин;
- улучшает тонус мышц и способствует их наращиванию;
- устраняет неприятные симптомы климакса;
- повышает эластичность и упругость кожных покровов;
- нормализует работу яичников.
Для мужского здоровья
Трутневый гомогенат оказывает лечебное действие и на мужской организм.
- К полезным свойствам продукта относятся:
- улучшение работы репродуктивной системы;
- лечение бесплодия;
- повышение качества семенной жидкости;
- профилактика появления заболеваний простаты, особенно после 40 лет;
- улучшение полового влечения и повышение потенции;
- борьба с депрессией и нервным напряжением;
- профилактика возникновения атеросклероза.
Знаете ли вы? Чтобы выкормить 1000 пчелиных личинок, требуется около 100 г мёда.
Для детей
Для профилактики и лечения некоторых заболеваний, возникающих в детском возрасте, также можно использовать трутневое молочко.
- Продукт имеет множество полезных для детского организма свойств, которые перечислены ниже:
- ускоряет половое созревание организма при задержке развития;
- помогает в лечении эпилепсии, уменьшая количество приступов;
- помогает справиться со значительными физическими и умственными нагрузками;
- используется для эффективного лечения энуреза.
Способы сохранения
Чтобы готовый гомогенат как можно дольше сохранял все свои полезные свойства, нужно знать, как хранить этот продукт и выбрать подходящий способ его заготовки.
В домашних условиях трутневое молочко хранят такими способами:
- Соединение с глюкозой (адсорбированный продукт). Измельчённые личинки смешиваются с порошком глюкозы в пропорции 1:6. Для смешивания компонентов используют фарфоровую ёмкость, формируют из полученной массы небольшие пилюли, складывают их в стеклянную посуду и плотно закупоривают крышкой. Употреблять их нужно каждое утро по 2 шт. перед завтраком. При температуре воздуха +4…+6°С такая заготовка может храниться на протяжении 3 месяцев.
- Смесь с мёдом. К измельчённым личинкам добавляют натуральный мёд в таком количестве, чтобы концентрация трутневого молочка в готовой смеси не превышала 1%. Затем смесь переливают в стеклянную посуду с тёмными стенками, в которой заготовка может храниться около полугода при температуре +5…+20°С. Для приготовления этого снадобья рекомендуется использовать только прошлогодний мёд, так как свежий может забродить. Продукт принимают по 2 чайные ложки ежедневно, можно разделить указанное количество на 2–3 приёма в течение дня.
- Спиртовая настойка. На приготовление такой заготовки потребуется около недели, так как смесь должна настояться. В чистой стеклянной посуде с тёмными стенками необходимо смешать 60 личинок и 100 мл чистого спирта. Пока смесь настаивается в течение 7 дней, ёмкость периодически встряхивают, а после завершения указанного периода процеживают через сито. Пить это средство рекомендуется по 20–40 капель 2 раза в день. Полезные свойства настойки сохраняются на протяжении 30 дней.
- Заморозка (нативная форма). Этот способ помогает продлить срок хранения трутневого молочка до 1 года. Для приготовления такой заготовки нужно расфасовать продукт по небольшим пакетам или наполнить им одноразовые шприцы. Упакованный таким образом гомогенат замораживают в морозилке при температуре –5…–18°С. Суточная доза составляет 0,5 чайной ложки вещества ежедневно перед завтраком.
Важно! Свежее трутневое молочко, собранное из улья, может храниться только в течение суток при температуре +2…+5°С.
Трутневое молочко является натуральным продуктом и имеет богатый витаминный состав, поэтому приносит человеку огромную пользу. С помощью перечисленных в нашей статье рекомендаций по употреблению гомогената и рецептов его заготовки можно укрепить свой организм и избежать возникновения многих заболеваний.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет