Тыквенное масло противопоказания и побочные действия
Полезные качества мякоти тыквы и ее семян известны с давних времен, более того, мы на нашем портале уже неоднократно писали о пользе тыквы, и ссылки на эта статьи вы найдете в конце. Мы же с вами поговорим сегодня о тыквенном масле, о его пользе, вреде и способах применения.
Вы вообще знали, что такое есть? Если нет, то теперь узнаете! И главное по своим свойствам оно не уступает знаменитому аргановому маслу (изготавливается из плодов аргании на юго-западе Марокко; широко применяется в косметологии, медицине и при приготовлении пищи), а по своей дороговизне идет следом за кедровым.
Тыквенное масло – натуральное черное золото
Кстати, именно «черным золотом» называют европейцы масло из тыквенных семечек, прежде всего, конечно, из-за своей себестоимости (в его производстве используются специфические трудоемкие технологии, ну и дорогое сырье – из 30 тыкв получают около 2,5 кг семян, которые используют для приготовления 1 л масла).
В данной статье мы покажем, как использовать тыквенное масло в народной медицине, здоровом питании и косметологии.
Состав тыквенного масла
Для начала выясним, что входит в состав продукта:
— белок;
— пектины;
— стероиды;
— гормоноподобные вещества;
— железо;
— магний;
— цинк;
— селена;
— каратиноиды;
— токоферолы (не менее 30%);
— уникальный комплекс эссенциальных фосфолипидов растительного происхождения;
Витамины
— комплекс жирорастворимых витаминов состоит из витаминов А, Е и F;
— витамин A от 10 до 15 мг%;
— витамин Е от 40 до 60 мг%, представлен в основном b-токоферолом;
— витамин F – в виде смеси полиненасыщенных жирных кислот олеиновой, линолевой и линоленовой, содержание которых составляет до 70%;
— витамины: С, К, В1, В2, Р.
— флавоноиды;
Кроме того, в нем содержаться:
— ненасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты: линоленовая, олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая.
Это действительно впечатляющий перечень! Но теперь важно выяснить какую пользу нашему организму приносит весь этот состав.
Полезные свойства тыквенного масла
— полезное тыквенное масло обладает противоглистным действием;
— улучшает функцию кишечника и желчевыводящих путей;
— принимается при хронических заболеваниях печени (гепатит, цирроз, жировая дистрофия печени, алкогольный гепатит, алкогольное нарушение печени);
— выводит токсичные вещества из организма;
— обладает антиаллергическим свойством;
— оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие;
— поддерживает эластичность кожных покровов, обладает свойством омоложения кожи;
— благотворно влияет на мочеполовую систему.
Теперь подробнее о пользе тыквенного масла.
Прием масла в оздоровительных целях
Тыквенное масло от глистов
Этот рецепт избавления от паразитов с помощью полезных свойств тыквенного масла известен нам еще от наших бабушек: принимается 1 чайная ложка натурального продукта натощак: за полчаса до еды или через час после приема пищи. Для лучшего эффекта сочетать с приемом тыквенных семечек (высушенных, без обжарки семян).
Также рекомендуют микроклизмы: 1 столовую ложку тщательно размешать в четверти стакана теплой воды. После введения раствора требуется полежать минут 15.
Тыквенное масло для пищеварительной системы и печени
Этот натуральный продукт защищает клетки печени и улучшает работу желчного пузыря. При регулярном употреблении полезное для пищеварительной системы тыквенное масло предупреждает образование жировых отложений. Входящие в состав ненасыщенные жирные кислоты, растительные флавониды, фосфолипиды благотворно влияют на процесс желчеотделения, улучшают состав желчи.
Масло тыквенных семечек полезно и для печени – оно способствует ее восстановлению, препятствуют развитию воспалительных процессов. Нормализует кислотность желудочного сока.
Для профилактики и лечения используют при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуодените, запорах, холецистите, желчекаменной болезни.
Способ приема:
В нетрадиционной медицине советуют употреблять тыквенное масло при циррозе печени, вирусном и алкогольном гепатите: 1-2 чайные ложки за час до еды 3-4 раза в день. Потребуется для курса 700-900 мл.
При дискинезии желчевыводящих путей и холецистите: 1 чайная ложка 3 раза в день примерно за час до еды. Потребуется 600-800 мл тыквенного масла.
При желчекаменной болезни: тыквенное масло в лечебных целях принимают внутрь, постепенно наращивая дозу: от четверти чайной ложки до 100 мл в день. Масло следует разбавлять при таком методе лечения соком грейпфрута или лимона в соотношении 1:2. Потребуется 1,5-2 л продукта на курс лечения.
При изжоге: также принимают 1-2 чайные ложки и изжога пройдет.
Лечебные свойства тыквенного масла при дисфункции мочеполовой системы
Содержание цинка, магния, биологически активных веществ в лечебном тыквенном масле способствует улучшению мужской половой функции, работе предстательной железы, восстановлению эрекции и стимулированию выработки сперматозоидов.
Для профилактики и лечения простатита: 1 столовая ложка масла за час до еды в течение месяца.
Тыквенное масло обладает противовоспалительным действием и защищает почки и мочевой пузырь от инфекций: рекомендуется принимать 1 чайную ложку со стаканом клюквенного морса и чесночного сока. Принимать 3 раза в день за час до еды в течение месяца. (Клюквенный морс можно заменить стаканом теплой воды).
Польза тыквенного масла для женщин
Прием тыквенного масла полезного и для женщин, также поддерживает женский гормональный баланс, снижает менструальные боли.
Его антибактериальные и противовоспалительные свойства предупреждают воспаление слизистой влагалища (кольпит), препятствуют возникновению эрозии шейки матки, воспалению яичников и др.
Регулярный прием нормализует женский цикл, а витамины и микроэлементы, входящие в состав продукта, помогают справиться с бесплодием, а также полезны для последующего развития плода.
Для улучшения работы почек: принимают по 2 чайные ложки каждый день. Потребуется 0,5 литра для курса.
Для снятия боли и жжения при цистите: по 8-10 капель 3 раза в день в течение месяца.
Дерматологические свойства масла тыквы
Помимо своего бактерицидного, противовоспалительного и антисептического действия тыквенное масло обладает также противоаллергическими и ранозаживляющими свойствами. Благодаря этому масло используют в течение многих лет в лечении заболеваний и травматических повреждений кожи.
Угревая сыпь, себорея, гиперкератоз, диатез, крапивница, дерматомикозы, экзема, герпес, псориаз, ожоги, порезы, пролежни, трофические язвы – и это далеко не весь перечень заболеваний, с которым справляется тыквенное масло.
Тыквенное масло в косметологии
Маски с использованием масла широко применяются в косметологии при борьбе с сухой увядающей кожей: наносите теплое тыквенное масло на лицо, шею, область вокруг глаз и губ. Через 30-40 минут снимите излишки мягкой тканью.
Нанося маску раз в неделю, вам удастся избавиться от морщин и отеков под глазами. Кожа при этом насыщается кислородом, становится бархатной и упругой.
Избавление от перхоти и для роста волос
Широко используется польза масла тыквенных семечек и для укрепления и роста волос, а также применяют от перхоти:
Натуральный продукт втирается в корни волос несколько раз в неделю. Можно оставлять на ночь, обмотав полотенцем. После вымыть голову шампунем. Курс лечения занимает около месяца.
Масло тыквы также способствует и восстановлению, и росту ногтей.
Побочные действия и вред тыквенного масла
Противопоказания и вред у тыквенного масла почти отсутствуют.
С осторожностью можно употреблять при желчекаменной болезни, так как его сильной желчегонное действие может вызвать движение камней в желчном пузыре.
Некоторый вред может нанести прием тыквенного масла при диарее. Так что в этом случает употреблять его не рекомендуется. (как собственно и любое другое масло).
При диабете, чтобы избежать побочного действия тыквенного масла, перед его приемом лучше проконсультироваться с врачом.
Определение качества масла и способ домашнего изготовления
При желании тыквенное масло можно сделать самостоятельно. Так, литр масла можно получить из трех килограммов семечек тыквы. Требуется приобретенные тыквенные семечки уложить в кастрюлю; залить водой; варить пять минут; охладить; измельчить и выжать через несколько слоев марли.
Много продукта, конечно, у вас не получится – должен выйти приблизительно неполный стакан. К тому же, дома вы не сможете этот продукт очистить, масло из тыквы может получиться горьковатым. Поэтому, может лучше не тратить свое время, а просто купить его в магазине.
Помните: тыквенное масло должно иметь зеленовато-бурый цвет. Быть не очень густым, но в охлажденном виде масло густеет из-за жиров.
Совет: Капните масло на лист салата, если оно хорошего качества, оно сохранить свою форму и не должно растекаться.
Хранение тыквенного масла
Обычный срок хранения составляет 10 месяцев.
Хранить следует в прохладном темном месте, плотно закрыв бутылку или другую емкость. Если заметили резкий и горький запах, то его желательно не использовать.
Но в целом, как вы надеюсь уже убедились, этот продукт на 100% натурален и невероятно ценен и полезен для здоровья каждого человека, и если у вас есть возможность, то его очень желательно добавлять салаты и другую пишу, а также можно и просто принимать вместо лекарства хотя бы по одной ложке, как это советуют медики, для поддержания достаточного количества витаминов в вашем организме.
Ну а на этом статью о полезных свойствах, вреде и использовании тыквенного масла я закончу, тем более что на нашем портале Обучения и Саморазвития вы можете найти еще большое количество информации о полезных и вредных свойствах самой тыквы, о пользе и вреде тыквенных семечек, о свойствах и противопоказаниях тыквенного сока, и даже о том, как варить настоящую Гарбузовую (тыквенную) кашу.
Осенью созревает тыква, которая является настоящим кладезем полезных веществ. Это травянистое растение издревле используется для приготовления блюд, так как люди не могли не заметить ее отменные вкусовые качества и полезные свойства для организма.
Из тыквы не только готовят блюда, но и делают масло, которое ценится больше даже чем оливковое. Основная польза от данного масла – оно способствует быстрейшему усвоению тяжелой пищи.
| Калории в 100 г., (ккал): | 896 |
| Белка в 100 г., (г): | |
| Жиров в 100 г., (г): | 99.5 |
| Углеводов в 100 г., (г): | |
| Гликемический индекс: |
Что такое тыквенное масло
Тыквенное масло получают двумя способами: горячим и холодным прессованием семян тыквы. Последний способ производства позволяет сохранить все полезные вещества в продукте.
Масло имеет зеленоватый оттенок и ярко выраженный аромат орехов и семечек. Готовить масло начали 300 лет назад. А до этого лишь использовали в пищу плоды растения. Первопроходцами в изготовлении масла были австрийцы. Масло использовали для приготовления блюд и в косметических целях.
К концу XX века масло стали использовать в лечебных целях и производить в промышленных масштабах.
Тыквенное масло полезные свойства
Данное масло является натуральным источником триптофана. Эта аминокислота способствует формированию в организме гормона сна, что способствует полноценному отдыху человека. Это свойство масла широко используется в лечении всевозможных тревожных расстройств.
Тыквенное масло содержит витамин F, отвечающий за работу щитовидной железы. Он стабилизирует состояние при гормональных всплесках. Витамин А продлевает молодость человека, улучшает состояние кожного покрова и помогает устранению морщин. Токоферол способствует выведению солей металлов и является отличным антиоксидантом.
Стабилизировать работу нервной системы помогают витамины группы В. А фолиевая кислота помогает правильно развиться плоду.
Естественно, что это неполный перечень полезных компонентов. В масле еще содержатся фитостеролы, флавоноиды, аминокислоты и прочие полезные вещества.
Масло часто используют для борьбы с гельминтами. А учёным из Китая удалось установить, что масло помогает регенерации клеток поджелудочной железы, тем самым повышая устойчивость организма к глюкозе и инсулину. Учёные Израиля установили, что тыквенное масло помогает в борьбе с некоторыми видами рака.
Калорийность масла находится на высоком уровне и составляет 896 ккал. Белки и углеводы в продукте полностью отсутствуют.
Польза тыквенного масла для мужчин
Для мужчин масло прежде всего полезно наличием цинка. Этот компонент в соединении с витаминами оказывает мощное воздействие на мочеполовую систему. Тыквенное масло помогает:
- улучшить качество спермы;
- привести размеры поджелудочной железы в норму;
- наладить кровоснабжение предстательной железы;
- стимулирует работу мочеполовой системы и способствует выведению лишней жидкости;
- активизирует иммунитет;
- благотворно сказывается на очищение кишечника.
И главное, повышает потенцию.
Польза тыквенного масла для женщин
При регулярном употреблении масла женщина избавляет себя от риска появления воспалительных процессов в органах малого таза.
Тыквенное масло способствует мягкому очищению кишечника, способствует концентрации антибактериальных препаратов.
Масло позволяет сохранить свежесть и молодость кожи, стимулирует рост волос и улучшает структуру ногтей.
Продукт стабилизирует менструальный цикл, помогает предотвратить появление злокачественных новообразований в органах малого таза и молочной железы. Стимулирует процесс зачатия.
Естественно, что при серьёзных заболеваниях не стоит надеяться исключительно на масло.
Употребление тыквенного масла при беременности и грудном вскармливании
В косметических целях, для предотвращения появления трещин во время лактации, рекомендуется наносить тыквенное масло на соски. Употребляя его внутрь, мать будет стимулировать выработку большего количества молока. Масло помогает сделать молоко более жирным и усилить лактацию.
Для малыша масло полезно тем, что способствует правильному формированию нервной и мышечной системы, опорно-двигательного аппарата.
Чтобы избежать после родов растяжек, рекомендуется маслом смазывать область живота и грудь. Употребление масла внутрь во время беременности, позволит будущей маме справиться с проблемой запоров и поможет при наличии изжоги.
Можно ли тыквенное масло детям
Для растущего организма очень полезно масло из тыквы, как и сам овощ. Масло способствует укреплению иммунной системы, избавляет от глистов и простудных заболеваний.
В раннем детстве, чтобы устранить опрелости и потницу, можно использовать именно это масло. Начиная с 1 года, малышу постепенно можно вводить в рацион масло, добавляя в каши буквально по несколько грамм, постепенно доводя дозу до чайной ложки. Естественно, во время прикорма необходимо следить за реакцией детского организма. При малейшем подозрении на аллергию, масло сразу же убирают из рациона.
Польза тыквенного масла ли для похудения
Тыквенное масло действительно способствует процессу похудения. Оно расщепляет жиры и не позволяет им откладываться в организме.
Масло помогает вывести токсины из организма и справиться с проблемой целлюлита.
Чтобы похудеть, можно использовать масло только холодного отжима и ни в коем случае его не подогревать. В результате термической обработки происходит окисление жиров, в следствии чего они превращаются в канцерогены. Лучше всего масло употреблять натощак, утром. Достаточно будет одной чайной ложки, которую следует запить стаканом воды. Завтракать можно не раньше чем через 15 минут. Пить масло нужно на протяжении 3 недель, затем сделать месячный перерыв и повторить снова.
Употребление тыквенного масла при диабете
При наличии сахарного диабета первого типа, масло употреблять можно только после консультации с лечащим доктором.
При второй форме болезни, никаких противопоказаний к употреблению масла нет. Оно поможет усилить липидный обмен и отрегулировать уровень глюкозы в крови.
В лечебных целях масло пьют по столовой ложке натощак на протяжении 7 дней, затем делают недельный перерыв и опять повторяют .
Употребление тыквенного масла в лечебных целях
Для того чтобы справиться с нарушениями потенции, мужчинам рекомендуется употреблять масло ежедневно, пред каждым приемом пищи по 1 столовой ложке. Курс лечения следует продолжать целый месяц. Этот способ также поможет повысить активность сперматозоидов.
При насморке масло пьют по небольшой ложке перед едой, три раза в день. Также закапывают им нос, по 6 капель.
Если замучил пародонтоз или стоматит, то ежедневно рекомендуется употреблять по 10 капель масла, смешивая с небольшим количеством воды. Полоскать этим же составом полость рта необходимо несколько раз в сутки.
При циррозе и гепатите, пьют по две чайные ложки ежедневно натощак, обязательно перед приемом пищи – 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Помните, что масло не подлежит термической обработке, после нее оно не только утратит все полезные компоненты и приобретет привкус горечи, но и станет опасным для здоровья.
Употребление тыквенного масла в косметологии
Масло из тыквы идеально подходит для всех типов кожи и возрастов. Оно даже поможет при уходе за губами.
Для избавления от угревой сыпи маслом пропитывают марлю и накладывают ее на кожу лица. Держат маску примерно 10 минут, после чего смывают проточной теплой водой.
Чтобы увлажнить сухую кожу, маслом ежедневно протирают лицо и оставляют на 30 минут, после чего остатки аккуратно снимают салфеткой.
А чтобы волосы были шелковистыми и хорошо росли, масло втирают в кожу головы 2 раза в неделю перед мытьем за 30 минут.
Тыквенное масло вред и противопоказания
Спорить о пользе тыквенного масла никто не станет, тем не менее оно имеет ряд противопоказаний и может даже нанести вред. Не рекомендуется его употреблять при наличии камней в желчном пузыре или при таких диагнозах как «холецистит» или «панкреатит», в особенности если началось обострение. Лицам, которых донимает диарея, также не стоит употреблять масло.
Крайне редко у человека встречается аллергия на тыкву и ее семена. Тем не менее, если она есть, то и от масла придется отказаться.
Следует знать, что скорее всего, в первые дни употребления масла будет наблюдаться жидкий стул. Об этом не стоит беспокоиться – это нормальная реакция организма. Через пару дней все наладится.
Оптимальная доза для употребления 60-65 г в сутки.
Как выбрать и хранить
Отдавайте предпочтение маслу, которое продается в стеклянных темных бутылках. Лучи света негативно сказываются на качестве продукта и приводят к окислению масла.
В идеале перед покупкой протестировать масло на себе, оно не должно горчить, а запах должен напоминать аромат жареных семечек.
Допустимо, что на дне бутылки будет наблюдаться осадок. Откажитесь от покупки, если помимо тыквенного масла в бутылке присутствует еще какое-либо другое.
Лучшая температура, при которой сохраняется масло + 180С. Если его долго хранить в холодильнике, то начнется процесс кристаллизации.