Укропная вода для новорожденных от коликов противопоказания

Укропная вода для новорожденных от коликов противопоказания thumbnail

Нередки случаи, когда укропная водичка для новорождённых является единственным средством, разрешённым к приёму при лечении коликов в животе. Это натуральное лекарство, приготовленное на основе семян или зелени фенхеля, также известного как аптечный укроп. Его можно купить или изготовить самостоятельно — рецепт препарата несложен и состоит из доступных всем ингредиентов.

  • Маска ежедневная, экологичная HD печать;
  • Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок;
  • Легко дышать, удобно носить, можно стирать неограниченное количество раз;
  • Более 100 интересных дизайнов ;
  • Произведено в России (наша компания получила статус «стратегически важного предприятия»);
  • Промокод — SUPERMASKI на скидку 5%, с 10 по 30.04. Скидка действует на маски от 599 руб!
  • ???? Повышенный спрос. Ограниченное предложение.

Содержание статьи

Состав и форма выпуска

Аптечный вариант препарата представляет собой жидкость слабого желтоватого оттенка с неярко выраженным запахом аниса и сильным пряным вкусом. Он выпускается в форме детского травяного чая, концентрата для приготовления раствора или уже готового к употреблению средства. Все они обладают одинаковыми лечебными свойствами, но немного отличаются по способу приготовления и дозировке при использовании.

Основным компонентом средства для грудничков служит не привычный салатный укроп, а его близкий родственник — фенхель. Для заваривания водички используются семена этого растения. Концентрация вещества в готовом растворе не должна превышать 0,05—0,1%. Разные производители могут добавлять в него дополнительные компоненты для усиления целебных свойств. Чаще всего это эфирные масла или экстракты самого фенхеля, аниса, ромашки и других лекарственных растений. Они усиливают воздействие вещества и оказывают дополнительное спазмолитическое воздействие для скорейшего облегчение неприятных ощущений у младенца.

Принцип действия

Вода из фенхеля обладает сильным ветрогонным действием благодаря эфирным маслам этого растения. Похожие свойства есть и у обычного укропа, но они гораздо менее выражены. Попадая в кишечник, масла мешают скоплению в нём газовых пузырьков и ускоряют их вывод через прямую кишку, а также уменьшают газообразование и оказывают лёгкое антисептическое воздействие.

Масло фенхеля также благотворно влияет на перистальтику кишечника, нормализуя работу его мускулатуры. Это способствует более лёгкому и быстрому продвижению и последующему выведению каловых масс и газов из желудочно-кишечного тракта, что препятствует их чрезмерному накоплению. Таким образом, укропная вода снижает давление на стенки кишок и не даёт им расширяться, чем и обуславливается исчезновение у грудничка болей и дискомфорта.

В результате этого улучшается работа всего желудочно-кишечного тракта, пища начинает лучше усваиваться, качество метаболизма и количество полученных организмом ребёнка полезных веществ растёт. Это оказывает на весь организм благотворный эффект: стабилизируется работа сердца, улучшается состояние дыхательной системы и почек, усиливается регенеративные способности, за счёт чего начинают быстрее заживать царапины и ранки. Таким образом, употребление укропного отвара очень полезно в долгосрочной перспективе.

  • Маска ежедневная, экологичная HD печать;
  • Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок;
  • Легко дышать, удобно носить, можно стирать неограниченное количество раз;
  • Более 100 интересных дизайнов ;
  • Произведено в России (наша компания получила статус «стратегически важного предприятия»);
  • Промокод — SUPERMASKI на скидку 5%, с 10 по 30.04. Скидка действует на маски от 599 руб!
  • ???? Повышенный спрос. Ограниченное предложение.

Показания и влияние на организм

Основным показанием к применению фенхельной смеси являются кишечные колики у младенцев. Это состояние возникает практически у каждого малыша на ранних этапах жизни из-за адаптации пищеварительной системы к грудному молоку или питательной смеси. Оно вызвано чрезмерным скоплением газов, которые оказывают длительное давление на стенки кишечника и расширяют их, вызывая боль.

Симптомами коликов являются ярко выраженные неприятные ощущения у младенца, возникающие во время кормления или сразу после него и заканчивающиеся после естественной дефекации или выпуска газов. Чаще всего отвар из аптечного укропа является единственным средством, который можно применять месячным или младше детям для борьбы с этим состоянием. Он оказывает на организм такое воздействие:

  • помогает выводу из организма газов и кала;
  • расслабляет гладкую мускулатуру, оказывая на неё спазмолитический эффект;
  • обеспечивает бактерицидный эффект, не затрагивая состояния естественной микрофлоры ЖКТ;
  • облегчает боль за счёт снижения нагрузки на стенки кишечника;
  • помогает снимать воспалительные процессы;
  • стимулирует работу почек и обладает мочегонным эффектом;
  • способствует улучшению аппетита у новорождённых;
  • улучшает выработку пищеварительных ферментов, чем помогает организму усваивать пищу и предотвращает будущие расстройства в работе кишечника;
  • укрепляет иммунитет за счёт высокого содержания витаминов и других полезных веществ;
  • успокаивает ребёнка и благотворно влияет на его сон.

Как утверждает инструкция по применению укропной водички для новорождённых, этот препарат является симптоматическим, то есть неспособен полностью вылечить кишечные колики. Однако он устраняет значительную часть неприятных и болевых ощущений у ребёнка, позволяя ему часто и полноценно питаться. Более тщательного лечения этот состояние чаще всего не требует и проходит само вместе с ростом малыша и развития у него пищеварительной системы. Происходит это, как правило, в возрасте около 6 месяцев.

«Иногда настой из семян фенхеля принимают и взрослые с нарушениями пищеварения. Особенно полезна она для кормящих матерей, так как улучшает лактацию.»

Способ применения

Метод приёма укропного отвара одинаков вне зависимости от того, каким способом он был приготовлен. Перед тем как поить им грудничка, нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого малышу дают выпить половину чайной ложки отвара и тщательно наблюдают за ним в течение дня, подмечая любые изменения в самочувствии и поведении. Если таковых не оказалось, это значит, что препарат можно назначать в нормальных дозах.

Давать воду малышу можно с ложечки, а также поить его бутылочкой или через шприц, медленно вливая жидкость в рот по каплям. Если он отказывается принимать лекарство, то его нужно сделать более привычным — для этого укропную настойку можно развести в молоке или питательной смеси, которую обычно дают ребёнку. Инструкция по подготовке и употреблению разных форм раствора выглядит так:

  • Готовую жидкость принимают в количестве одной чайной ложки перед началом кормления или сразу после него. Употреблять можно от 3 до 6 раз за день в зависимости от количества приёмов пищи. Дозировка аналогична как для аптечного средства, так и для приготовленного самостоятельно.

Продающийся в аптеке концентрат для изготовления этого препарата необходимо сначала разбавить водой. Необходимое количество — 35 мл на флакон. Жидкость заливают прямо в ёмкость, после чего закрывают крышечкой и тщательно взбалтывают. Воду стоит использовать только чистую: фильтрованную, дистиллированную или кипячёную. Дозы и время приёма идентичны таковым у готового средства.

  • Укропную воду в виде детского чая из фильтр-пакетиков перед употреблением необходимо правильно заваривать. Для этого нужно залить одну порцию 100 мл кипятка, накрыть ёмкость с жидкостью и дать настоятся. Дозировка составляет от 3 до 5 чайных ложек в день.

«Если ребёнок нормально реагирует на лекарство, не имеет к нему противопоказаний и не проявляет симптомов аллергии или других расстройств, принимать укропную воду можно сколько угодно дней, недель или месяцев, пока колики не исчезнут. Однако стоит помнить, что это средство не помогает от других расстройств пищеварения и проблем со стулом — на их счёт нужно обращаться к врачу за другими медикаментами.»

Побочные эффекты и противопоказания

Укропный отвар или раствор способен действовать на организм младенца очень мягко, потому побочных эффектов при его употреблении практически не наблюдается. Причиной нежелательных последствий может стать только индивидуальная непереносимость фенхеля или укропа у ребёнка, аллергия на них или тяжёлая адаптация организма к новому продукту. Проявляются эти состояния в виде чесотки, поражений кожи, сыпи, одышки и других типичных признаков аллергической реакции. При их возникновении использование препарата стоит немедленно прекратить, после чего обратиться к врачу.

Список противопоказаний к приёму средства также невелик. Он включает в себя такие патологии:

  • индивидуальная непереносимость укропа или фенхеля;
  • любые болезни и состояния, при которых наблюдается снижение артериального давления;
  • врождённые пороки сердца.

Передозировка настойкой укропа может возникнуть только при её употреблении в очень больших количествах и очень редко возникает из-за несоблюдения дозировки. Её основным симптомом является резкое снижение артериального давления. Лечение симптоматическое.

Цена и аналоги

Цена в аптеках на укропную воду для новорожденных в готовом виде составляет порядка 95—150 рублей. Стоимость концентратов и чая варьируется от 300 до 600 рублей и зависят от производителя, поставщика, количества препарата в упаковке и региона. Приобрести готовый раствор может быть сложно — его изготавливают на месте отдельно для каждого покупателя, а такая функция есть далеко не у всех аптек.

Отпускается средство без рецепта. Однако перед его использованием желательно всё же проконсультироваться с педиатром, особенно если у ребёнка имеются проблемы со здоровьем. Нужно описать врачу симптомы, чтобы он мог понять, являются ли они следствием колик или другого заболевания.

Читайте также:  Противопоказания крема боро плюс

Хранить готовую укропную воду более одного дня нельзя. Ампулы с концентратом и чайные пакетики нужно держать в холодильнике и использовать не позже, чем через месяц после открытия. Срок годности первых — 2 года, а вторых — 12 месяцев. Стоит уделить внимание тому, чтобы малыш не мог добраться до лекарства и употребить его без ведома матери.

Список аналогов к укропному отвару не очень большой. Это исключительно безопасные и натуральные лекарственные средства на основе трав и других растений, помогающие от колик и пригодные для применения в младенческом возрасте. К ним относятся препаратыЭспумизан Бейби, Саб-симплекс, Боботик и Плантекс. Однако их состав не идентичен укропной воде, потому список побочных эффектов и противопоказаний, способ применения и дозировки могут существенно отличаться.

Приготовление в домашних условиях

Укропную воду для новорождённых можно сделать и самостоятельно, если рядом ее не оказалось в аптеке или очень важна экономия денег. Для этого стоит купить семена фенхеля и проделать с ними следующие действия:

Насыпать 1 чайную ложку семян с горкой в эмалированную посуду, пригодную для приготовления отваров.

  • Залить их чашкой чистой кипячёной воды.
  • Довести до кипения и подержать на огне в течение двух минут.
  • Снять с плиты, накрыть крышкой и дать настоятся до полного остывания.
  • Процедить, после чего отвар будет готов к употреблению.

Сварить укропную водичку для новорождённого можно и с использованием семян обычного салатного укропа. Сделать это даже проще, чем сварить отвар из фенхеля. Пошаговая инструкция выглядит так:

  • Положить в чашку 1 чайную ложку семян укропа.
  • Довести воду до состояния кипятка и залить семена.
  • Настоять под крышкой в течение одного часа.
  • Процедить и охладить готовую смесь.

«Раствор с семенами фенхеля даёт гораздо лучшие лечебные результаты, но обычный укроп проще достать. Оба отвара нужно готовить заново каждый день. Жидкость, которую младенец не успел употребить, использовать нельзя.»

Для того чтобы сделать укропную водичку для новорождённых, можно также заменить чайную ложку семян фенхеля на 2—3 грамма его измельчённых сушёных плодов. Иногда используется и аптечный, в котором просто разводят 0,05 г эфирного масла этого растения в одном литре воды, но это выйдет дороже.

При надобности можно также заварить укропную воду для новорождённого из свежей зелени укропа. Для этого нужно сделать следующее:

  • Очень мелко нарезать 100 г свежей зелени.
  • Залить 1 соловую ложку измельчённого укропа 150 мл чистой воды, предварительно доведённой до кипения.
  • Настоять в течение одного часа.
  • Процедить отвар, чтобы ребёнок случайно не подавился оставшимся укропом.

Все отвары, приготовленные по домашним рецептам нужно принимать так же, как и обычные: по чайной ложке за раз, при надобности разбавляя молоком или привычной ребёнку питательной смесью. Если их приготовить правильно, эффект сделанных своими руками настоек не сильно уступит таковому от аптечных.

  • Маска ежедневная, экологичная HD печать;
  • Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок;
  • Легко дышать, удобно носить, можно стирать неограниченное количество раз;
  • Более 100 интересных дизайнов ;
  • Произведено в России (наша компания получила статус «стратегически важного предприятия»);
  • Промокод — SUPERMASKI на скидку 5%, с 10 по 30.04. Скидка действует на маски от 599 руб!
  • ???? Повышенный спрос. Ограниченное предложение.
Читайте также:  Чай с имбирем польза и противопоказания

Источник наш сайт: https://vseposlerodov.ru/rebenok/zdorove-i-razvitie/primenenie-ukropnoj-vodichki

Источник

укропная вода для новорожденных в домашних условияхСегодня вновь поговорим о новорожденных малышах и проблемах, которые встают перед молодыми мамами и папами в первые месяцы после рождения ребенка. Именно в этот период молодые родители впервые сталкиваются с проблемами коликов и газиков, постоянно находятся в поисках эффективного и действенного метода, который облегчит малышу страдания. И сегодня мы рассмотрим один из эффективных методов – об укропной водичке для новорожденных от коликов, которую можно приготовить самостоятельно в домашних условиях (рецепт будет ниже, а также инструкция по применению укропной водички для новорожденных). Если для вас актуальна проблема коликов и газиков новорожденных, тогда читайте далее. Если же вы и ваш малыш переросли этот момент, то буду рада, если поделитесь в комментариях своим опытом.

Укропная водичка для новорожденных

После появления на свет в организме малыша происходят значительные изменения, связанные с адаптацией к процессам жизнедеятельности. Одни из первых навыков младенца — самостоятельное дыхание, а затем сосание для питания материнским молоком или смесью. Новое питание способствует формированию микрофлоры желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся вздутием живота и скоплением газиков. В этот сложный период, когда лекарства и прочие медикаментозные препараты давать малышу не желательно, поможет от коликов укропная вода для новорожденных, обладающая хорошими ветрогонными свойствами.

Чем полезна укропная вода для новорожденных от коликов

Новорожденный ребенок в первые дни жизни абсолютно стерилен. Его кожа и внутренние органы не заселены естественными микроорганизмами, свойственной обычной среде обитания. После появления на свет в организме малыша начинают происходить процессы заселения полезных условно — патогенных микроорганизмов, сопровождающиеся вздутием живота и газообразованием. В основном колики начинают беспокоить малышей через три — четыре недели после рождения. Скопление газиков в животе доставляет новорожденным массу мучительных ощущений, сопровождающихся резкими режущими колющими болями. Малыши реагируют на эту боль поджиманием и дерганием ножек, криком, слезами, плачем, что причиняет большое беспокойство встревоженным родителям. Новорожденные испытывают следующие дискомфортные ощущения:

  • вздутый животик;
  • урчащие звуки;
  • понос пенящимися массами;
  • кал, меняющий цвет с обычного желтого на темно — зеленый;
  • колики, запор, диарея, стреляющая резкая боль.От коликов новорожденного поможет укропная вода

Для быстрой помощи малышам рекомендуется к употреблению укропная вода для новорожденных от коликов, которая продается в аптеках, или ее  можно сделать самостоятельно дома. Польза укропной воды заключается в скором воздействии, надежности и безопасности для детского организма. Кроме того, она улучшает процесс пищеварения и обладает хорошим ветрогонным и спазмолитическим свойством.

На желудочно — кишечный тракт новорожденного ребенка положительное влияние укропной воды обусловлено ее следующими особенностями

  • удаляет продукты метаболических процессов, задерживающихся в ЖКТ;
  • способствует естественному распространению полезных бактерий микрофлоры кишечника;
  • спазмолитическое воздействие на гладкую мускулатуру кишечника, снятие болей;
  • улучшение кровообращения в стенках кишечника;
  • естественный выход скопившихся газов;
  • выведение излишков жидкости из организма, мягкое мочегонное действие;
  • успокаивающее, расслабляющее действие,
  • небольшое слабительное действие на кишечник,
  • способствует выведению каловых масс.

Укропная вода в борьбе с коликами младенцев имеет высокую эффективность, безопасна для детского организма и проста в использовании. Эфирные масла фенхеля часто включаются в состав многих лекарственных ветрогонных препаратов. Укропная вода может также применятся для устранения метеоризма у старших детей и у взрослых, которым не рекомендованы медикаментозные препараты, например, при беременности и кормлении грудью.

Как готовится укропная вода для новорожденных в домашних условиях

Общеизвестное народное средство от коликов для малышей — укропная вода — изготавливается с использованием эфирного масла фенхеля, во многом схожем с укропом. Последний используется преимущественно в качестве приправ в кулинарии. Свое название вода получила благодаря внешнему сходству фенхеля и укропа, хотя их специфичные свойства абсолютно различны. Настой семян укропа, как народного средства для лечебных целей, применяется в качестве мягкого мочегонного средства. Фенхель устраняет метеоризм и ликвидирует последствия процессов брожения, выводит газы естественным путем.укропная водичка для новорожденных в домашних условиях

Готовится укропная вода для новорожденных в домашних условиях из аптечных семян фенхеля и крутого кипятка. Приготовление настоя для грудничков должно осуществляться в стерильной таре. Продаваемые в аптечных киосках лекарственные сборы фенхеля обычного могут продаваться в разных вариантах:

  • измельченные семена в виде сухой россыпи, брикетов, пакетиков для приготовления настоев;
  • чайные фильтр — пакетики;
  • пакетики с гранулированными частицами для разбавления в воде;
  • не требующие приготовления растворы типа беби — калм, хэппи беби (их можно капать, не разводя и не добавляя в молоко, непосредственно в рот ребенку).

Пакетированные и фасованные виды семян фенхеля настаиваются в кипятке согласно фасовке.  Один чайный фильтр — пакет заваривается 200 мл крутого кипятка и оставляется на 45 минут для заваривания приблизительно на один час. Приготовление раствора из гранулированных частиц имеет существенный недостаток — в них содержаться сахара и усилители вкуса, которые не рекомендуется к употреблению маленьким детям. Минимальный объем фасовки предусматривает единоразовое использование такого раствора. После него у ребенка газики могут только усилится, и малыш начнет капризничать еще сильнее. Отвар измельченных семян запаривается в следующих пропорциях:

  • 1 ч.л. россыпи заливается 220 мл горячей воды на 10 — 15 мин для настаивания;
  • По истечении этого времени, когда отвар достаточно остыл, начинают давать его малышу по одной маленькой ложечке, начиная с 3 — 4 раз в день, постепенно увеличивая количество до 6 раз в день.
Читайте также:  Молочный рисовый гриб противопоказания

Предварительно отвар следует сцедить и затем набрать в ложку или в бутылку. Если кроха отказывается пить настой из ложечки или бутылочки, то следует развести его с молоком или молочной смесью. После первого употребления нужно проследить реакцию детского организма на укропную водичку. Применяться в домашних условиях укропная вода для новорожденных может при условии, если отсутствуют какие — либо аллергические реакции и сыпь на коже от ее употребления в минимальных количествах. Если они появились, то от нее следует отказаться.

Действие укропной воды на организм малыша наначинается через 15 — 20 мин после употребления. Эффект закрепляется надолго, особенно после регулярного ее использования. Укропная водичка при увеличении периода ее употребления поможет справиться с сильными и продолжительными газиками у новорожденных детей. Применяя укропную воду, не стоит забывать о других методах избавления младенцев от колик — массажа животика круговыми движениями, ношения малыша «столбиком», теплой пелёнки на животе и переворачивания.

Как выпускается укропная водичка для новорожденных. Инструкция по применению

Укропная вода для новорожденных от коликов реализуется аптеками и выпускается в форме специально подготовленного раствора эфирных масел фенхеля, извлекаемых из созревших семян. Раствор приготавливается из воды и эфирного масла в пропорции 1:1000 без употребления консервантов и прочих добавок. В связи с этим срок хранения укропной водички достаточно непродолжительный. Для сохранения уникальных свойств раствор помещается во флаконы темного стекла объемом не более 100 мл. Условия хранения подразумевают темное прохладное место без попадания прямых солнечных лучей. Оптимальным местом хранения укропной воды считается холодильник. Период хранения — не более одного месяца.

Как должна применяться укропная водичка для новорожденных? Инструкция по применению раствора из аптеки подразумевает следующую дозировку и способы употребления для младенца:

  • 1 ч.л. жидкости укропной воды 3 — 4 раза в день после кормления;
  • 1 ч.л. раствора укропной воды, смешанного с молочной смесью или грудным молоком в бутылочке не более 3 — 4 раз в день.укропная водичка для новорожденных в домашних условиях

Если готовится укропная вода для новорожденных в домашних условиях, то количество раствора употребляется в пропорциях:

  • 1 ст.л. настоя укропной воды 3 — 4 раза в день после кормления;
  • 1 ст.л. настоя укропной воды, смешанного с молочной смесью или грудным молоком в бутылочке не более 3 — 4 раз в день.

Инструкцией предусмотрено, что укропная вода может применяться через две недели после рождения ребенка. Главное, не забывать применять прочие меры по избавлению малыша от колик и следить за реакцией детского организма на препарат.

Противопоказания к применению укропной воды для новорожденных

Укропная вода для новорожденных не имеет противопоказаний. Побочные эффекты могут проявляться в редких случаях. Они связаны с проявлением аллергических реакций на входящее в состав эфирное масло фенхеля, а также диареей из-за превышения дозировки препарата. Соблюдение рекомендаций по количеству употребления раствора и контроль за реакцией от его воздействия на детский организм позволят избежать негативных последствий от применения укропной воды для новорожденных.

На заметку! Инструкции по употреблению укропной воды для новорожденных носят рекомендательный характер и не являются аннотацией к препаратам, продающимся в аптеках и специализированных местах продаж. Применять укропную воду для лечения следует только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией к лекарственным средствам.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, колики переживают значительно легче, так как молозиво и материнское молоко, содержащие полезные бактерии, в необходимом количестве передаются малышу. Процесс выработки ферментов и формирования микрофлоры происходит естественным путем. Новорожденные на искусственном вскармливании сложнее переживают процесс адаптации желудочно — кишечного тракта к окружающей среде в силу отсутствия поддержки материнского иммунитета, клетки которого содержаться только в грудном молоке. Ферменты кишечника у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вырабатываются медленнее и сложнее. Для развития естественной микрофлоры таким малышам нужна поддержка из вне, которую можно оказать путем применения укропной водички для новорожденных. укропная вода для новорожденных в домашних условиях

Применение укропной водички для малышей искусственного вскармливания вполне оправданный и полезный шаг, но для грудничков это может обернуться отказом от груди. Дополнительная жидкость при питании материнским молоком снижает его количество в груди, ребенок может перестать получать необходимое количество молока, что также влияет на вздутие животика. Поэтому, перед употреблением укропной воды для новорожденного, питающегося материнским молоком, следует пересмотреть процесс прикладывания к груди, рацион питания и количество употребляемой жидкости, так как это может влиять на образование колик у малыша. Вполне возможно, что колики у ребенка вызваны употреблением в пищу продуктов, которые способствуют газообразованию, и от них следует отказаться. Если предпринятые меры не окажут должного влияния, и малыша по прежнему будут мучить колики, тогда можно попробовать давать ему укропную водичку в небольших количествах.

К особым рекомендациям относится запрет на применение домашнего огородного укропа. Инструкции по приготовлению укропной воды в домашних условиях совершенно не подходят для приготовления раствора с применением обычного огородного укропа и руководствоваться ими нельзя. Для лечения малыша от колик необходима обязательная консультация врача — педиатра районной поликлиники, который сделает соответствующее назначение и порекомендует дозировку, ежедневное количество употреблений укропной воды или пропишет другой препарат.

В трудный период адаптации малыша к обычной среде обитания родителям поможет укропная вода для новорожденных. Инструкция по применению к ней поможет правильно сделать настой, подобрать дозировку и количество применений для малыша первых дней жизни. Соблюдение всех рекомендаций позволит пережить этот сложный период боли и детских слез.

Укропная водичка для новорожденных от коликов: видео


Оказалась полезной статья «Укропная водичка для новорожденных. Инструкция по применению в домашних условиях укропной воды от коликов»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Источник