Вакуумный массаж лица показания и противопоказания

Вакуумный массаж лица показания и противопоказания thumbnail
massazh-lizaмассаж лица банками

Вакуумный массаж лица является эффективной процедурой не только по коррекции косметических недостатков кожи, но и омоложения лица.

Вам вероятно, ставили когда-нибудь банки при простуде. Помните, как затягивает вакуумом кожу в банки, что после их снятия на теле остаются кровоподтеки. На лице, разумеется синяки не нужны, но эффект создается тот же.

Происходит активизация кровеносной и лимфатической системы на месте воздействия банкой, за счет этого увеличивается регенерирующая особенность клеток кожи, а значит и ее омоложение.

Вакуумный массаж лица банками

Эта процедура хороша тем, что устраняет отечность кожи, убирает круги под глазами, разглаживает морщинки и омолаживает кожу. Но его основная особенность, на мой взгляд в том, что в домашних условиях можно получить превосходный результат, не тратя время на поездку в косметический кабинет и экономя деньги.

Видимо поэтому,  в интернете встречаются только положительные отзывы об этой несложной процедуре, которая все же, требует определенных знаний, чтобы не получить разочарование. Но обо всем по порядку.

Чем полезен массаж вакуумом

Проведение массажа курсами способствует устранению второго подбородка. Он способствует рассасыванию жировых отложений и укрепляет каркасные мышцы лица, что отражается на овале.

Массаж банками является хорошим средством от морщин. Постепенно кожа разглаживается, становятся незаметными мимические морщинки и гусиные лапки вокруг глаз. Имеющие спазмы в мышцах лица снимаются, что придает лицу большую естественность и красоту.

Отеки под глазами постепенно уходят, ведь массаж проводится вдоль линий движения лимфы и все застои лимфы устраняются. Восстанавливается нормальный лимфоток в межклеточных тканях лица.

Массаж банками способствует  выравниванию рельефа лица, улучшается цвет кожи. Эти процессы происходят за счет активизации микроциркуляции крови от клеток кожи. Улучшаются метаболические процессы, ускоренная циркуляция крови способствует быстрому выведению из клеток кожи токсинов и  продуктов распада и насыщение их полезными веществами и кислородом.

Механизм воздействия вакуумом на кожу можно объяснить так:

Втягивание кожи внутрь баночки для массажа, создает в коже (в ее глубоких слоях) мелкие микротравмы, за счет чего  значительно расширяется капиллярная сеть. А в связи с созданием дополнительной сетки капилляров — увеличиваются процессы доставки через нее питательных веществ к клеткам и кислорода.

Естественно, ускоряются процессы синтеза коллагена, эластина, что влияет на омоложение клеток, меняя кожу как внутри, так и снаружи.

osnovnye-linii-massazhaосновные массажные линии

Структура кожи изменяется, она становится менее пористой и эластичной, укрепляются мышцы лица, что отражается на контуре овала. Кожа становится здоровой, то есть, сухость кожи исчезает, равно как и ее блеск.

Ведь идет прочистка всех протоков, находящихся внутри кожи (потовые и сальные , волосяные). И это опять же отражается на внешнем виде кожи, поскольку рассасываются мелкие камедоны и жировички.

Какие показания и противопоказания  имеются для проведения массажа

Читая отзывы, можно отметить, что этот вид массажа эффективно борется с проблемной кожей, рассасываются застойные явления (воспаления и покраснения),  избавляет от морщин, небольших рубцов и шрамов.

Показания

Косметологи рекомендуют проводить массаж при:

  • морщинах и двойном подбородке,
  • потере эластичности кожи,
  • гипергидрозе и отеках,
  • акне и постакне,
  • небольших рубцах и шрамах,
  • сухости и шелушении кожи,
  • появлении блеска на коже,
  • мигрени.

Проведение массажа в домашних условиях, требует знания некоторых особенностей его выполнения.

Противопоказания

Поскольку кожа на лице нежная и требует осторожных действий. Кроме этого, массаж запрещается делать, если на коже имеются:

    • купероз, грибковое заболевание или тромбофлебит,
    • повреждения в предполагаемой зоне воздействия,
    • если мелкие сосуды слабые и ломкие,
    • если имеются заболевания сердечной системы,
    • если идет период обострения хронических заболеваний,
    • если больны инфекционным заболеванием.
    • Не рекомендуется делать такой массаж людям с плохой свертываемостью крови,
    • если на коже есть ранки открытые или гнойнички,
    • если температура тела повышена если давление повышено или понижено,
    •  при воспалении тройничного лицевого нерва и герпесе на лице,
    • при воспаленных лимфатических узлах или заболевании лимфатической системы.

Даже если у вас присутствует только одно из указанных противопоказаний, то массаж лучше не проводить. Так, воздействуя банками, можно усилить имеющийся купероз или получить серьезные кровоподтеки, при  повышенной ломкости сосудов.

Думайте прежде всего о своем здоровье, тем более, что сейчас можно найти много других техник, омолаживающих кожу и более щадящие косметические процедуры.

Посмотрите видио, массаж банками от морщин:

Если вы плохо знакомы с техникой проведения массажа, то тоже лучше воздержаться от его выполнения дома. Неправильное воздействие на кожу вакуумом, ее можно растянуть и эффект от этой процедуры вас разочарует. В подобном случае, лучше обратиться в косметический салон к специалистам.

Виды  баночных процедур с использованием вакуума

Массаж кожи лица с использованием банок подразделяются на два вида:

Статический массаж предусматривает присасывание банки на подготовленную кожу на определенное время.

Кинетический массаж или динамический. При кинетическом массаже кожу смазывают маслом для скольжения и присосав банку, ее передвигают вдоль линий лимфотока.

Оба вида массажа дают прекрасные результаты, хотя техники их применения совсем разные. Сегодня мы говорим только про вакуум, создающийся банками, но существует еще и вакуумный аппарат, приобретение которого стоит больших денег.

Он удобен тем, что там стоит только включить его, установив определенный режим работы и он сам будет производить определенное натяжение в коже. При использовании банок, натяжение (всасывание) мы создаем механическими движениями рук.

Вакуумный массажер можно использовать и для кинетического и для статического. При проведении массажа кожи лица используют ту же технику, что и банками.

Как часто можно делать массаж вакуумом

Косметологи советуют проводить вакуумный массаж лица банками вечером, чтобы за ночь кожа смогла восстановиться. Если нет такой возможности, то лучше после массажа  минут 30-40 оставаться дома, особенно в зимний период времени.

Ведь после этой процедуры сильно расширяются кровеносные и лимфатические сосуды и для закрепления эффекта, необходима комфортная температура воздуха.

Читайте также:  Противопоказания для мрт шейного

Результат заметен уже после первой процедуры, но для стойкости и закрепления, необходимы повторения. Поэтому рекомендуют проводить массаж  через день, курсами по 10-15 процедур,  такие курсы можно практиковать чередуя их с месяцем отдыха. Подряд курсы не проводят, обязательно нужно делать перерывы.

Как правильно делать.  В первые дни, если вы делаете статический массаж, присасывание банки делать всего на 2-3 секунды, причем присасывания легкие. При динамическом массаже, то же самое, присасывая банку, легкими движениями продвигаем ее по  массажным линиям, делая всего 2-3 повторения.

Что понадобится для проведения массажа в домашних условиях

В первую очередь, сами вакуумные баночки для массажа.

Банки можно приобрести силиконовые, пластиковые и стеклянные с резиновой грушей. У меня есть  силиконовые и набор банок с резиновыми грушами.

Силиконовые банки  я покупала для массажа тела. Силиконовые банки не дорогие, удобные в применении, но плохо держат форму.

Пластиковые тоже не дорогие, и форму держат хорошо, поэтому более распространенные.

Стеклянный набор вакуумных банок с резиновой грушей более удобен для меня. В моем наборе их 12 штук разного размера. Они китайского производства, а китайцы все продумывают до мелочей. В банках про которые я говорю, внутри вмонтированы магниты конусообразные. То есть, этими банками можно проводить магнитотерапию, присасывая банку на рефлексогенные точки, которых много на лице (это для  статического массажа).

Если нужно сделать кинетический, то есть двигать банки по коже, тогда магнитики можно убрать, чтобы не повредить ими кожу и не нанести на нее царапин, они легко вынимаются.

Для обработки носогубных складок и области вокруг глаз, используются самые маленькие баночки, диаметром в 1 см.

Для массажа статического с воздействием на глубокие слои кожи лица, используются банки среднего размера, с диаметром 2-3 см.

banki-dlya-massazhaбанки для массажа

А для работы с областью декольте, для массажа щек и лба можно взять и диаметр побольше — до 5 см. В моем наборе таких больших банок нет.

Масло массажное или растительное

Чтобы баночка хорошо скользила по коже, лицо обильно смазывают маслом. Для массажа можно использовать обычный массажный крем. Но если вы хотите подпитать одновременно свою кожу, то лучше воспользоваться растительным маслом.

Для этих целей хорошо подходят растительные масла холодного отжима, содержащие в себе огромное количество  активных биологических веществ, витаминов и минералов.

Прекрасным питанием для кожи будет масло виноградных косточек, оливковое или кокосовое, ореховое или кунжутное, авокадо или жожоба.

Для наслаждения во время этой процедуры, в растительное масло можно капнуть 1-2 капельки любого ароматического эфирного масла (на свое усмотрение).

Как подготовить лицо к массажу банками  

Подготовка кожи лица к массажу проходит в три  быстрых этапа:

во-первых: проведите снятие макияжа с кожи и этап очищения;

во-вторых: нанесение на кожу растительного масла. Масло наносите обильно, чтобы банка легко двигалась и чтобы кожа не растягивалась.

Важно:   На некоторых сайтах я встречала рекомендацию, что перед началом массажа, необходимо лицо распарить. Я никогда не наношу на распаренное лицо крем, тем более масло на расширенные поры. Для чего? Самое важное в массаже банками — чтобы лицо было чистое, а масло необходимо для скольжения.

Техника вакуумного массажа банкой

Техника кинетического или динамического массажа. Слегка сжать банку из силикона или резиновую грушу, приложить ее плотно к коже, немного расслабить сдавливание груши, чтобы кожа слегка втянулась внутрь.

Теперь легкими движениями, не усиливая натяжение кожи, начинайте двигать банку вдоль массажной линии. Второй рукой придерживайте кожу, чтобы она не тянулась.

massazh-v-saloneсалонные процедуры

После окончания движения, резиновую грушу снова сжать, чтобы снизить давление внутри банки и снять ее.

Техника выполнения статического массажа. Сжать банку, наложить ее на кожу и слегка приослабить нажатие, создав внутри банки отрицательное давление. Держать банку на одном месте несколько секунд. Для начинающих только 1-2 секунды. Когда кожа привыкнет к подобным манипуляциям, время модно увеличивать до 7 секунд. Важно. чтобы не появились синяки.

Сжать банку и аккуратно снять ее с кожи. Затем переставляем ее на другое место.

Как выполнять массаж в домашних условиях

Массаж лба. Используются банки среднего диаметра (2-3 см). Сделайте небольшой присос банки, нажав на помпу (резиновую грушу) и водите по серединной линии лба вверх-вниз 5 раз.

Теперь от серединной линии лба влево до виска, затем вправо до височной области. При этом необходимо придерживать кожу противоположной стороны лба второй рукой, чтобы она не растягивалась.

Старайтесь уделить особое внимание серединной линии лба, где часто образуются мышечные спазмы из-за вредной привычки морщить лоб.

Надбровные дуги обработайте баночкой с диаметром 2 см. Перемещайте баночку от переносицы, по диагонали до середины брови, не забывайте придерживать кожу второй брови, чтобы она не смещалась.

Область вокруг глаз. Используется баночка самая маленькая в диаметре. Гусиные лапки — морщинки с внешней стороны глаз обрабатываются мелкими круговыми движениями, при этом не забудьте придерживать пальцами кожу с двух сторон.

Затем круговыми движениями промассажируйте  кожу вокруг глазницы. От переносицы по верхнему веку к внешнему краю и по нижнему веку, от внешнего края- к переносице (5 раз). Не затрагивайте кожу глазницы, баночкой скользите по косточкам и придерживайте второй рукой кожу.

Обработка скул проводится банкой среднего размера. Поставьте банку на середину скулы и медленно продвигайте ее до подбородка, при этом придерживая кожу другой рукой. Теперь переместите придерживающий палец ближе к подбородку, банку поставьте снова на середину скулы и двигайте ее по направлению к уху. Выполните 4 раза.

Обработку щек выполните баночкой среднего размера. Сначала двигайте баночку от крыльев носа к виску, после- от линии губ, к уху. Выполните 4 раза. Старайтесь не захватывать носогубную складку.

Обработка носогубных складок выполняется баночкой маленького диаметра. Пальцами свободной руки зафиксируйте носогубную складку с двух сторон. Поставьте баночку с правой стороны носогубной мышцы и маленькими круговыми движениями вверх-вниз  двигайтесь влево. Затем пройдитесь в другом направлении, всего 3 раза.

Читайте также:  Вода зайечицка горька противопоказания

tehnika-massazhaтехника выполнения массажа

При массаже подбородка используйте банку среднего размера. Делайте круговые движения от нижней части подбородка до нижней губы, вверх (4раза). Затем пройдитесь банкой под подбородком от центра к мочке уха — 5 раз.

Массаж области вокруг губ выполняется банкой маленького диаметра. Придерживайте пальцем кожу в уголке губ и от пальца продвигайтесь баночкой мелкими круговыми движениями к середине губ 3 раза, вдоль верхней и нижней губы. Затем с другой стороны.

Где купить банки для вакуумного массажа 

Банки продаются в специализированных магазинах Здоровья, вероятно есть они и в аптеках медицинского оборудования. Но проще, заказать через интернет-магазин. Недавно видела банки с насосом, но по собственному опыту могу сказать, что силиконовые и стеклянные с резиновой грушей, более удобны и проще в обращении.

Особенно удобен в применении набор вакуумных банок, ведь они выпускаются разного диаметра, которыми удобно воздействовать на разные участки кожи. Допустим, зону вокруг глаз и вокруг рта невозможно обработать банками большого размера в домашних условиях.

Массажер.  В интернет-магазинах  женщины приобретают еще одно удобное в использовании приспособление -вакуумный массажер, который работает по принципу пульсирующего вакуума. Но это более дорогое удовольствие, стоит около 3000 рублей.

Работает прибор от батареек, поэтому можно брать с собой во время поездок. Используют его ежедневно, в течение 10 минут. И как описано в инструкции, уже после двух недель использования, на коже появляется здоровый румянец, цвет кожи становится светлее и приятнее, уходят мелкие морщинки, отеки и жирный блеск.

Наиболее выраженного эффекта можно добиться, если сочетать данный массаж вакуумом и массаж Асахи. Помимо массажной техники, неплохо освоить некоторые упражнения, помогающие убрать двойной подбородок, популярной техникой является фейслифтинг для лица.
На этом видио,  массаж  для омоложения кожи:

Вакуумный массаж лица больше предназначен для людей зрелого возраста, начиная с 45 лет, чтобы и мешки под глазами убрать, и отеки, и от морщин полезно. Но отдельные зоны можно обрабатывать и в более раннем возрасте. Часто у молодых девушек закладываются рано морщины на лбу, которые убираются вакуумом.

  • А из этой статьи вы узнаете: Омоложение лица японским массажем КобиДо

Не забудьте перед применением массажа проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все противопоказания к его применению и постарайтесь изучить технику выполнения по видио.

Вакуумный массаж лица показания и противопоказания

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Источник

Обновлено: 15 февраля 2020, в 19:58

Вы узнаете, что собой представляет вакуумный массаж лица, и ознакомитесь с техникой его выполнения. Также сможете узнать о показаниях и противопоказаниях данной процедуры, чего следует ожидать после выполненного курса, какие плюсы и минусы такого массажа. Вы сможете прочесть реальные отзывы тех, кто попробовал вакуумный массаж лица, и узнать мнение специалистов.

Что такое вакуумный массаж

Современные женщины готовы выбрасывать большое количество денег, чтобы хоть немного обмануть природу, и при помощи новейших косметологических процедур и операций избавиться от морщинок и жировых отложений. Однако этого с легкостью можно добиться при помощи специальных вакуумных баночек для массажа лица или же насадки на аппарат.

Суть процедуры заключается в создании вакуума под банкой, что способствует расщеплению жировых клеток. Затем этот жир выводится организмом наружу.

При помощи такого массажа можно избавиться не только от жировых отложений, но и от морщин, синяков под глазами, отеков, и прекрасно подтянуть кожу. Существует несколько разновидностей вакуумного массажа лица.

Со силиконовыми банками

Такой способ является наиболее популярным. Эти банки являются очень удобными в использовании. Они прекрасно сохраняют форму, не выскальзывают во время процедуры, а также их можно использовать не только для лица, но и для тела.

С использованием аппарата

Этот метод отличается удобством, ведь на аппарате можно регулировать мощность, а также не нужно прикладывать много сил для перемещения банок. Недостатком является стоимость самого аппарата, поэтому чаще такую процедуру можно провести лишь в салоне.

Со стеклянными банками

Такие банки представляют собой классическую небольшую баночку, сверху которой находится специальная помпа. Они достаточно просты в использовании, кроме того, их достаточно легко отмывать от масел и кремов.

Как проводят массаж

Попав к хорошему специалисту, вы сможете расслабиться и ни о чем не думать. Но очень часто многим такая процедура оказывается не по карману, или же существуют другие причины, поэтому ниже мы рассмотрим, как провести вакуумный массаж лица банками в домашних условиях.

В области лба

  • Перед тем, как приступить к сеансу, необходимо очистить лицо от косметики, умыться специальным средством и, предпочтительно, холодной водой, чтобы избежать появления синяков.
  • Нанесите на лицо крем или масло, а затем немного его помассируйте, чтобы разогреть мышцы.
  • Начинать процедуру следует от центра лба, ведя банку к виску.
  • Затем начните делать вертикальный массаж, направляясь от бровей к линии роста волос.
  • Начинать массаж следует с использованием большой банки (диаметром 32 мм), а затем поменять ее на маленькую (диаметром 22 мм).

В области нижнего века

  • Избавившись от косметических средств, обильно смажьте жирным кремом область вокруг глаз.
  • Начинайте проводить массажную терапию от кончика носа, двигаясь к складке между бровями.
  • Далее по верхней границе щеки ведите банку (диаметр 11 мм) от носа до виска.

В области подбородка и шеи

  • Используйте банки диаметром 22 и 32 мм. Снизу шеи по бокам начинайте перемещать банку, ведя ее к подбородку.
  • Далее, поместив банку посередине подбородка, ведите ее в сторону мочки уха.
  • Сам подбородок необходимо массировать круговыми движениями по направлению часовой стрелки.
  • Для массажа носогубной складки понадобится банка диаметром 11 мм. Ее необходимо разместить немного сбоку у основания носа и массировать круговыми движениями.
  • Область между губами и носом массируется также по кругу, при этом, рот должен быть немного приоткрыт.
Читайте также:  Показания и противопоказания эуфиллина

Положительные качества и недостатки

Давайте рассмотрим, какими положительными сторонами обладает вакуумный массаж лица.

  • Активизируется работа кровеносной системы.
  • Кожа регенерируется, что способствует омоложению.
  • Разглаживаются морщины.
  • Уходит отечность.
  • Пропадают синяки под глазами.
  • Состояние кожи заметно улучшается.
  • Убираются рубцы и небольшие шрамы.

Однако данная процедура имеет и минусы, среди которых:

  • стоимость данной процедуры в салоне;
  • вероятность появления синяков при неправильной технике выполнения.

Кому полезен массаж

  • Расширенные поры и черные точки.
  • Отечность.
  • Синяки под глазами.
  • Не слишком здоровый цвет лица.
  • Морщины.
  • Нечеткие линии.
  • Наличие второго подбородка.
  • Жирная кожа.
  • Рубцы и небольшие шрамы.
  • Акне.

Кому стоит отказаться

Как и все косметологические процедуры, вакуумный массаж лица имеет противопоказания и побочные эффекты. Среди них:

  • чувствительная кожа;
  • купероз;
  • слишком юный возраст;
  • воспаленная кожа;
  • онкологические заболевания.

Побочные эффекты при такой процедуре могут возникнуть лишь тогда, если не придерживаться правил безопасности или не следовать инструкции по технике выполнения.

Каких результатов ожидать

Не стоит надеяться, что уже после первого сеанса вы заметите ошеломляющий эффект, так как для положительного результата необходимо выполнить 10-15 процедур, которые проводятся через день. Кроме того, не следует пренебрегать сном, ведь частый недосып очень сильно сказывается на здоровье и состоянии кожи.

После завершения всего курса вакуумного массажа лица вас ждет замечательный результат:

  • контуры лица станут более четкими;
  • уйдет второй подбородок;
  • кожа приобретет здоровый оттенок и станет более гладкой;
  • пропадет жирный блеск;
  • вы избавитесь от синяков под глазами и отеков;
  • рубцы и мелкие шрамы станут менее заметными;
  • мелкие морщины слегка разгладятся или вовсе пропадут.

Рекомендации специалистов

Ангелина Иванова, косметолог: Очень люблю процедуру вакуумного массажа лица, как и мои клиенты. Достаточно часто рекомендую именно ее, когда ко мне обращаются за помощью в устранении отеков, морщин и прочих возрастных проблем. Считаю, что такой метод является достаточно эффективным, безболезненным и безопасным. Иногда клиенты просят провести обучающий курс вакуумного массажа, чтобы в дальнейшем проводить его самостоятельно. Я с радостью рассказываю все нюансы.

Олег Трегубов, дерматолог: Очень часто ко мне обращаются за помощью в лечении акне и угревой сыпи. Безусловно, я выясняю суть проблемы, и прописываю каждому из пациентов соответствующее лечение, но еще я рекомендую обратиться за помощью к банкам. Считаю, что вакуумный массаж лица является прекрасным помощником в борьбе с проблемной кожей, а также замечательной альтернативой для женщин средних лет, желающих избавиться от мелких морщин и следов недосыпа и стресса.

Отзывы

Давайте рассмотрим реальные отзывы о вакуумном массаже лица от людей, которые испробовали данную процедуру на себе.

Галина

Не так давно я устроилась на новую работу, и от постоянных переживаний у меня начали появляться мелкие морщинки, кроме того, начались проблемы со сном, что привело к темным кругам под глазами. Когда я обратилась за помощью к косметологу, он мне предложил пройти курс вакуумного массажа лица. Всего мне понадобилось несколько сеансов, после которых я заметила значительные улучшения.

Безусловно, для того, чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо спать достаточное количество времени и питаться лишь полезными продуктами, но с моим графиком это не всегда удается. Поэтому вскоре я опять планирую прибегнуть к такой процедуре, чтобы моя кожа была ровной, эластичной и молодой.

Анна

После рождения ребенка я всегда спала очень мало и достаточно чутко, поэтому вся моя усталость отразилась на лице. Вскоре в интернете я набрела на статью о массаже вакуумными банками на лице и решил попробовать. Времени на салон у меня не было, поэтому, изучив, всю информацию о технике выполнения и противопоказаниях, я купила баночки с помпой и специальное масло. Уже после 3-й процедуры результат меня начал радовать, а всего я провела 15 сеансов. Для меня такой массаж является большим спасением, ведь он помогает чувствовать себя привлекательной и ухоженной женщиной.

Виктория

Мой первый опыт баночного массажа был достаточно печальным, так как по совету своей подруги я купила самые жесткие банки и тут же начала их использовать, не изучив всю информацию. Результат оказался очень плачевным, так как уже после первой процедуры на моем лице были жуткие синяки и немного полопались сосуды. В следующий раз я обязательно отправлюсь в салон или же проконсультируюсь со специалистом, как выполнять такую процедуру в домашних условиях. Тем, кто сомневается в правильности выполнения, я рекомендую обратиться к косметологу.

Секреты вакуумного массажа (видео)

В представленном видеоролике специалист по фейсформингу расскажет о том, как правильно выполнять вакуумный массаж лица в домашних условиях. Кроме того, автор продемонстрирует на собственном примере, в каких точках банки размещать можно, а какие следует обходить стороной. Также вы сможете увидеть перечень противопоказаний к данной процедуре.

Рекомендуем вам также ознакомиться с процедурой лимфодренажного массажа лица, с техникой его выполнения и противопоказаниями. Возможно, вас заинтересует статья о липосакции, так как бывают случаи, когда именно такой метод является наиболее эффективным. Научитесь выполнять в домашних условиях вакуумно-роликовый массаж и навсегда забудьте об «апельсиновой корке» и нависающих боках. Узнайте, как помогает в похудении инфракрасная сауна и о ее воздействии на организм.

Вам приходилось посещать сеансы вакуумного массаж лица? Какие были ваши впечатления во время процедуры? Остались ли вы довольны результатом после завершения всего курса? Пытались ли вы самостоятельно сделать такой массаж лица в домашних условиях?

Автор публикации

Комментарии: 0Публикации: 976Регистрация: 12-04-2018

Источник