Вакуумный массаж побочные действия

Каждая девушка, мечтающая о стройной фигуре, находится в поисках эффективного метода достижения красивых форм. Вакуумно-роликовый массаж используется во многих салонах и представляет собой процедуру позволяющую изменить состояние кожи и тела. Чтобы процедура дала положительный результат, следует разобраться во всех нюансах и противопоказаниях к ее проведению.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Процедура должна выполняться в салонных или медицинских условиях, где присутствует LPG-аппарат. Вакуумно-роликовый массаж (противопоказания к нему указаны далее в статье) рассчитан на активизацию процессов проходящих в области соединительной ткани. Процедура восстанавливает работу организма при помощи действия раздражителей в виде вакуума и роликов.

За счет манипуляции улучшается метаболизм и кровообращение в тканях.

Массаж помогает улучшить проходимость кислорода по крови, что позволяет питательным веществам попадать в клетки. Воздействие на лимфу нормализует обмен веществ и способствует выводу лишней жидкости. В результате уходят отложения целлюлита. Жировые клетки во время массажа разбиваются, поэтому тело приобретает утончённый контур.

Как работает вакуумный аппарат

Вакуумный аппарат оснащен специальными насадками, в которых создается вакуум. Таким образом, ролики втягивают в себя участок кожи, тем самым воздействуя на него. В зависимости от назначения массажа, может применяться разная мощность аппарата.

От того, какая выбрана мощность, зависит не только полученный результат, но и состояние кожи после процедуры. В некоторых случаях неправильная методика может привести к образованию ссадин и лопнувшим сосудам.

Показания и ожидаемые результаты

Распространено мнение, что массаж избавляет лишь от целлюлита, но на практике его используют и для других целей:

укрепление мышц. Такая процедура популярна среди профессиональных спортсменов, которые восстанавливаются после травм или укрепляют тело перед соревнованиями. Специалисты рекомендуют вакуумный массаж людям с сидячей работой;
борьба с лишним весом, разрушение жировых отложений;
помогает убрать шрамы, рубцы и растяжки. Улучшает тонус кожи, за счет этого снижается риск обвисания кожи в результате колебания веса или возрастных изменений;
назначается после проведения хирургических вмешательств, в частности для восстановления в результате пластической операции. Массаж помогает снять отечность, устраняет синяки, а также способствует активной работе лимфатической системы.

Первый результат вакуумно-роликового массажа становится заметен в середине назначенного курса. Кожа имеет более однородную структуру, становится подтянутой и упругой.

Преимущества и недостатки методики

Вакуумная терапия имеет ряд достоинств, поэтому её часто используют в косметических и лечебных целях.

Основные плюсы:

вакуумный аппарат настраивается индивидуально для пациентки в зависимости от показаний к процедуре;
первые результаты не заставляют себя ждать. Уже после 3-4 процедур состояние кожи меняется в лучшую сторону;
сочетается с другими косметическими и лечебными процедурами;
безопасен для здоровья.

Преимущества вакуумно-роликового массажа для кожи.

Недостатки:

в ходе процедуры девушка может ощущать боль и чувствовать дискомфорт в обрабатываемом участке кожи;
имеет противопоказания, поэтому следует проконсультироваться с врачом;
неправильная методика массажа чревата образованием синяков на теле;
девушкам с чувствительной кожей следует осторожно подходить к технике вакуумного массажа.

Алгоритм проведения массажа

В зависимости от типа аппаратуры массаж может проводиться: на голое тело (девушка остается в белье) или с использованием специального эластичного костюма.

Пациент размещается на кушетке, и специалист начинает процедуру вакуумно-роликового массажа:

Для начала обрабатываются лимфоузлы. Это позволяет улучшить метаболизм в организме.
В зависимости от места массажа насадки аппарата передвигают по определенным линиям. В ходе процедуры меняется мощность для того чтобы лучше проработать проблемные участки. Важно следить за ощущениями во время процедуры и сообщать мастеру если присутствует сильная боль.
Направление массажа идет от оттока венозной крови к лимфатическим узлам.

Длительность процедуры составляет не более 1 часа. Не рекомендуется превышать указанное время, так как увеличивается риск повредить кожу.

Чтобы улучшить результат массажа следует придерживаться таких правил:

наладить режим питания;
выпивать не менее 1,5 л воды в день;
воздержаться от приема пищи за 1 час до массажа и после него;
дополнить процедуру массажа физическими упражнениями;
отказаться от курения и употребления алкоголя.

Противопоказания к массажу на разных участках тела

Вакуумно-роликовый массаж (противопоказания выделяют индивидуально для каждой обрабатываемой области) требует подготовки, которая в первую очередь заключается в выборе клиники и специалиста.

Для спины

Спина является важной частью человеческого тела, так как отвечает за передвижение. Регулярный массаж необходим для этой области, так как позволяет избежать ряда проблем и насытить тело новой силой.

Однако существует ряд противопоказаний к проведению вакуумного массажа на спине:

онкологические заболевания;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
почечная недостаточность;
тромбоз;
туберкулез костей;
остеопороз;
язвенные образования внутренних органов.

Для ягодиц

Одна из проблемных частей многих женщин-ягодицы, они нуждается в особом уходе, так как накапливают в себе жир и целлюлит.

Для того чтобы процедура дала положительный результат, следует помнить в каких случаях она противопоказана:

отклонения в работе внутренних органов;
онкологические заболевания;
гипертония;
патологии сердца;
вирусные заболевания острого характера.

На животе

Проведение массажа на области животе противопоказано в основном из-за наличия заболеваний внутренних органов:

наличие камней в мочевом и желчном пузыре;
сыть и другие кожные болезни;
наличие больших родинок и бородавок на обрабатываемой поверхности;
воспаления лимфатической системы;
травмы внутренних органов;
после родов, кесарево сечения или аборта.

На руках и ногах

Противопоказания к проведению вакуумно-роликовому массажу на области рук и ног могут быть связаны с проблемой кровообращения, а также наличия кожных заболеваний:

нарушение лимфатической и венозной проходимости;
тромбофлебит;
варикозное расширение вен на запущенных стадиях.

Следует помнить, что наличие у пациента небольших варикозных «узелков» не запрещает процедуру, так как специалист просто избегает этих участков на массаже.

На лице

Противопоказанием к вакуумно-роликовому массажу на лице считаются проблемы с кожей:

наличие порезов, царапин или незаживших ран;
гнойники;
купероз;
множество родинок;
чувствительная кожа, склонная к ломкости сосудов;
не проводят массаж на области с воспалениями.

Можно ли делать массаж при беременности и лактации

Вакуумный массаж в отличие от баночного можно применять в первой половине беременности. Вакуумная техника способствует качественной проработке тканей, что важно для состояния тела на первых месяцах беременности. Данную технику применяют для борьбы с токсикозом. Благодаря воздействию на организм, выводятся лишние токсины, улучшаются обменные процессы, уходят отеки.

Общее состояние будущей мамы значительно улучшается.

Вакуумно-роликовый массаж, противопоказания к которому во время беременности являются абсолютными, нельзя выполнять в случае:

сердечно-сосудистых заболеваний;
тромбофлебита;
грибка кожи;
гнойных воспалений.

Во время лактации использование вакуумного массажа разрешено лишь спустя 3 месяца после рождения малыша. Процедура эффективно борется с растяжками, целлюлитом и лишним весом, который появляется во время вынашивания ребенка.

Являются ли нормой синяки и лопнувшие капилляры

Использование вакуума при массаже чревато образованием экстравазатов (пятен). Разрушение сосудистых стенок является распространенным явлением, так как вакуум подразумевает сильное втягивание кожи в аппарат. В итоге капилляры могут не выдерживать давления и лопаться.

На пораженном месте остается синяк, который должен сойти через несколько дней. Квалифицированный специалист должен учитывать особенности кожи пациента и выбирать технику, которая не будет наносить травмирующий эффект, так как суть массажа направлена на оздоровление кожи.

Побочные эффекты

Несмотря на пользу массажа, выделяют ряд побочных явлений:

синяки;
лопнувшие сосуды;
образование красных и синюшных пятен.

В идеале поврежденный участок заживает через несколько дней. С каждой последующей процедурой стенки сосудов будут укрепляться, соответственно чувствительность к повреждениям уменьшиться. К 5-6 процедура пятна полностью исчезают и больше не появляются, это говорит о нормализации кровообращения.

Возможные последствия и осложнения

В таблице указаны основные осложнения, вызываемые вакуумным массажем и причины их появления:

Последствие массажа	Причина
Появление синяков	Нарушение целостности капилляров, неправильная техника массажа. Возможно, специалист не учел особенности чувствительности кожи пациента, соответственно мощность прибора выбрана не верно.
Аллергия на использование масел	Индивидуальная непереносимость компонентов. Чтобы избежать такой ситуации перед сеансом проводится тест на аллергическую реакцию.
Раздражения	Неправильное движение аппарата во время массажа, сильное сдавливание кожи, высокая мощность прибора или увеличенное время сеанса.

Вакуумно-роликовый массаж является распространенной процедурой благодаря своим полезным свойствам и доступности аппаратуры для его проведения. Осуществление общеоздоровительных манипуляций позволяет убрать дефекты, придать коже здоровый вид и насытить витаминами. Однако следует помнить про противопоказания, которые могут навредить и усугубить протекание болезни.

Полезные видео о вакуумно-роликовом массаже и его эффективности

Проведение процедуры:

Преимущества вакуумно-роликового массажа и принцип его действия:

Источник

Если вы хотите почувствовать себя энергичнее, укрепить здоровье и при этом избавиться от целлюлита, попробуйте вакуумный массаж. Во время процедуры усиливается кровоток, из организма выводится лишняя жидкость. Результат ошеломляющий – лишние килограммы уходят стремительно. Рассказываем, что такое этот чудодейственный вакуумный массаж, чем он полезен, какие есть показания и противопоказания. Также в самой статье есть несколько полезных видео.

Что такое вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это техника, которая помогает для похудения, не прибегая к помощи пластического хирурга, без занятий спортом и диет. Проводится она медицинскими банками или специальным аппаратом. Принцип действия вакуумного массажа прост. Эти приспособления присасываются к коже, внутри создается вакуум, кожа и ткани под ней втягиваются. В результате чего после воздействия улучшается кровообращение, из организма быстрее выводятся токсины.

Лечебные процедуры при помощи банок известны давно. Так целители Древнего Китая быстро и эффективно снимали боль. Наши бабушки лечили при помощи банок в домашних условиях бронхиты, невралгию и радикулит. Сегодняшняя популярность этого метода во многом обусловлена его ощутимым косметическим эффектом. Дома эту процедуру проводить нетрудно – достаточно понять технику выполнения и приобрести все необходимое. Вам потребуются банки и массажное масло для тела. При желании масло можно заменить на жирный крем.

Польза процедуры

Эффективность вакуумного массажа для лица и тела научно доказана. Важно делать его правильно, соблюдая все рекомендации специалистов, и делать перерывы между курсами. Те, кто уже оценил эффективность методики, отмечают следующие преимущества методики:

лишние килограммы стремительно исчезают и сглаживается «апельсиновая корка»;
пропадает напряжение в мышцах;
сон становится крепче и глубже;
перестают беспокоить головные боли и боли в спине;
методика словно дает больше энергии, настроение повышается;
растяжки уменьшаются;
нужна вакуумная терапия также для борьбы с отеками.

Вакуумный массаж хорош для кровообращения – скорость крови после него превышает привычную более, чем в сотню раз. Кожа становится подтянутой и упругой, перестает шелушиться.

Многократное усиление кровообращения под вакуумным банками

Показания к применению

Показаниями для вакуумного массажа являются заболевания суставов и позвоночника. Рекомендуется пройти курс тем, кто испытывает неприятные ощущения в мышцах и не понаслышке знает о мигренях. Процедура эффективна при заболеваниях органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Благодаря массажу банками получается усилить микроциркуляцию крови, значительно ускорить обменные процессы и обеспечить ткани кислородом. Спортсменам и всем, кто ведет активный образ жизни, после тренировок методика поможет быстрее восстановиться.

При шейном остеохондрозе вакуумную терапию можно применять в комплексе с медикаментозным лечением и специальной физкультурой. В этом случае лучше обратиться к опытному специалисту, который сможет грамотно воздействовать на спину и воротниковую зону при помощи банок. Обычно уже через несколько сеансов болевой синдром устраняется.

При грыже позвоночника вакуумный массаж также может стать настоящим спасением. В этом случае после обсуждения с лечащим врачом необходимо провести курс из 10-14 сеансов.

Юрий Смирнов в вакуумном массаже и грыжах

Противопоказания

Однако, несмотря на неоспоримую пользу такого воздействия на организм, есть ли у метода противопоказания? Вакуумный массаж кожи не рекомендуется делать, если у вас проблемы с сосудами, опухоли, болезни сердца и легких, сахарный диабет или простуда с высокой температурой. Категорически запрещено проводить его во время беременности и периода грудного вскармливания. Противопоказаниями также являются высыпания на коже, ссадины и аллергические реакции. Женщинам стоит отказаться от процедуры во время менструаций – в критические дни массаж действует на организм не лучшим образом.

Вакуумный массаж ног может нанести вред при варикозе, во время терапии не исключено повреждение сосудов. Но на другие части тела воздействовать таким образом можно.

Кадр из фильма «Каратэ-пацан». Джеки Чан прогревает стеклянную банку перед постановкой.Нагревание стеклянной банки

Во время проведения процедуры нужно четко следовать инструкциям

После первых сеансов ощущения могут быть не из приятных – иногда появляются болезненные ощущения, отечность и гематомы. Это происходит из-за повышения проницаемости капилляров. Если у вас чувствительная кожа, заранее предупредите об этом массажиста, а дома старайтесь делать все максимально осторожно, четко следуя инструкциям. Синяки обычно самостоятельно проходят в течение недели, дополнительно их обрабатывать ничем не нужно.

Если после процедуры вы испытываете ощутимый дискомфорт и болевые ощущения, а интенсивность покраснений не спадает, то можно пройтись по коже кубиком льда. Заморозьте отвар любимых трав. Для этой цели подходят шалфей, календула и ромашка. Аккуратно пройдитесь по зоне, совершая круговые движения.

Чтобы быстрее восстановиться, старайтесь соблюдать питьевой режим – требуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день. После выполнения техники лучше хотя бы недолго спокойно полежать в тепле. Можно побаловать себя чашкой травяного чая, а вот есть не рекомендуется как минимум в течение часа.

Как правильно подготовиться к процедуре

Лучше всего проводить эту технику вечером – так ваша кожа успеет восстановиться. Перед тем, как сделать вакуумный массаж тела в домашних условиях, рекомендуется принять в течение 10 минут контрастный душ. Тщательно очистите кожу при помощи скраба. Струи воды нужно направлять снизу-вверх. Температуру лучше варьировать каждые полминуты. Это простое действие значительно снизит вероятность микротравм.

Затем для разогрева необходимо нанести масло и сделать обычный ручной массаж круговыми движениями. Ваши руки должны направляться вверх от щиколоток, постепенно поднимаясь выше.

Можно воспользоваться специальной деревянной щеткой с натуральной щетиной, которая хорошо себя зарекомендовала в борьбе с целлюлитом. После того, как вы разогреетесь, переходите непосредственно к массажу.

Статический массаж бедра насосными банкамиМассаж живота

Важные правила

Аппаратный вакуумный массаж в салоне выполняется при помощи специального прибора. Воздействие оказывается насадкой в виде чаши. Процедура проходит примерно также, как и с использованием банок – сначала наносят масло или крем, делают легкий разогревающий массаж руками, а потом уже обрабатывают необходимые зоны прибором, подробнее в этой статье.

Аппаратный баночный массаж – удовольствие не из дешевых, поэтому полный курс не каждому по карману. Домашние процедуры, во время которых баночный массаж на целлюлит воздействует разрушительно, дают неплохие результаты, если следовать советам специалистов. Обратите внимание на следующие нюансы:

Время воздействия на одну зону должно составлять не более десяти минут, иначе велика вероятность образования гематом. Сначала лучше сократить продолжительность еще значительнее – до пяти минут.
Для максимального эффекта делайте массаж через день, чередуя его с посещением сауны или ваннами. Добавляйте в воду отвары трав или соль. Оптимальная продолжительность курса – 15 процедур.
Некоторые зоны обрабатывать запрещено категорически. Не стоит делать вакуумный массаж в области сердца, паха, почек, под коленями. Нельзя воздействовать банками на молочные железы и внутреннюю поверхность бедер. Банки также не разрешается ставить на локти, колени, под мышки, на пупок, а также на места на шее, где расположены крупные артерии.
Все движения осуществляются по движению лимфотока снизу-вверх. Исключение – ягодицы и живот. Его нужно обрабатывать строго по часовой стрелке вокруг пупка, а затем направлять банку в стороны. Для первого раза достаточно всего пяти кругов. (Подробнее про массаж живота). На ягодицы воздействуют круговыми движениями сначала по часовой стрелке, а затем против. Спину нужно массировать банкой предельно аккуратно, избегая область рядом с позвоночником. Попробуйте делать «восьмерки», это одно из самых эффективных движений для этой зоны.

Антицеллюлитный массаж задней поверхности бёдер для похуденияДинамический массаж спины. Разогрев тканей

Что требуется для проведения процедуры дома

Для вакуумного массажа вам потребуются банки. Они бывают нескольких видов:

Стеклянные. Воздействие на кожу происходит благодаря сжиганию кислорода. Новичкам их приобретать не рекомендуется, потому что можно нечаянно обжечься, нагрев края приспособлений.
Стеклянные банки с грушей. Намного удобнее в использовании. Сначала надо надавить на грушу, а затем приложить банку к кожному покрову.
Силиконовые банки. С их помощью легко проводить динамический массаж.
Банки с механическим насосом. Контролировать давление труда не составит – воздух вы откачиваете с помощью специального клапана. Достаточно открыть его, чтобы безболезненно убрать банку.
Банки с магнитом. Эти приспособления выполнены со специальными магнитными трубочками, которые дополнительно воздействуют на кожу. Считается, что так можно достичь лучшего эффекта, но это утверждение научно не доказано.

Виды массажных банок

Размер банок нужно выбирать в зависимости от зоны, которую вы планируете обрабатывать, также любую зону можно обрабатывать и меньшими диаметрами. Для спины, живота, груди и ягодиц подходят 50 мм и более, для шейно-воротниковой зоны, рук и ног – от 33 до 44 мм. Средние и самые маленькие диаметра 11-22 мм используют для массажа лица.

Процедуру можно производить любыми банками подходящих диаметров

Кроме банок вам также потребуется массажное масло. Рекомендуется использовать масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое или персиковое. В средство, которые вы выберете, можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, грейпфрута или лимона.

Разновидности вакуумного массажа

Существуют следующие виды массажа:

Статический. Техника выполнения проста. В этом случае вы просто оставляете банку на коже и никак дополнительно на нее не воздействуете. После процедуры часто остаются красные разводы или волдыри. После подготовки нужно установить на кожу банки, предварительно выпустив из них воздух, на небольшом расстоянии между ними. Начинать лучше с 2-3 минут воздействия на одну область, постепенно увеличивая продолжительность оставления банки до 15 минут.
Скользящий (другое его название – динамический, кинетический). Воздействие на кожу не такое интенсивное, кожа краснеет от движений, но пятна после снятия банок обычно не остаются. Сначала расположите на коже два пальца, а затем резиновую банку. Надавите сверху, чтобы избавиться от воздуха, а затем уберите пальцы. Дальше нужно обрабатывать кожу по массажным линиям. Движения могут быть различными, так что не бойтесь экспериментировать. Вы можете делать зигзаги, восьмерки или двигаться по прямой. Каждой зоне также рекомендуется уделять изначально по 5 минут. Время воздействия вакуума на лицо лучше еще сократить – для первого раза вполне будет достаточно трех минут. Затем сделайте легкий массаж руками. Влажной салфеткой промокните тело, чтобы избавиться от излишков масла. Вне зависимости от того, какой вид массажа вы выберете, первый сеанс скорее всего будет болезненным. Старайтесь делать все медленно и размеренно, избегайте резких движений. Не стоит бояться неприятных ощущений, но и терпеть тоже не стоит. Если почувствуете сильную боль, банки нужно незамедлительно снять.

С удлинителем можно поставить банки на спину самостоятельно

Проводить процедуру на некоторых зонах не совсем удобно. Например, для проведения массажа спины вам точно потребуется помощник или набор с насосом и гибким удлинителем.

Виды процедур в салоне

Разновидностей вакуумного массажа сегодня известно много. Поэтому перед тем, как записаться к специалисту, уточните, как называется методика. В салоне вам могут предложить следующие варианты:

Ролико-вакуумный массаж. Осуществляется прибором с двумя головками. Интенсивность воздействия легко контролируется в зависимости от состояния здоровья клиента и его пожеланий. Эффективен в борьбе с целлюлитом и с лишним весом.
Баночный динамический вакуумный массаж. В аппарате есть четыре специальные чашки, которые беспроблемно обрабатывают зоны, недоступные ролику – например, предплечья.
Лазерно-вакуумный массаж. На кожу воздействуют комплексно – осуществляется вакуум массаж, а также обработка проблемных зон холодным лазером. Эта техника зарекомендовала себя как одна из самых результативных для борьбы с целлюлитом.

Вакуумный массаж лица

Это нужно делать особой осторожностью. Вероятность навредить высока, если не соблюдать рекомендации и правила. Поэтому его как раз лучше делать в салоне у опытного специалиста. Польза вакуумного массажа колоссальна. Уже после нескольких сеансов вы обратите внимание, что круги под глазами уменьшаются, уходит отечность, разглаживаются мелкие морщинки, а кожа становится более подтянутой.

Мастер бережно очищает лицо при помощи тоника. После этого на кожу наносится массажное масло – оно обеспечивает легкое и безболезненное скольжение прибора по коже. Движения осуществляются по массажным линиям от шеи, чтобы стимулировать выработку эластина и коллагена и привести кровеносные сосуды в тонус. Продолжительность сеанса составляет около 15 минут.

Небьющиеся косметические банки для лица различных диаметров

Массаж лица в домашних условиях

Если вы все-таки решите вакуумно воздействовать на лицо самостоятельно, то приобретите самые маленькие банки, которые найдете в продаже, и внимательно изучите описание последовательности действий, чтобы массаж был правильный. А далее, техника выполнения.

После того, как очистите кожу и нанесете любимый крем или масло, начните воздействовать на лоб банкой большего размера сверху-вниз и в обратном направлении. Постепенно переходите от середины лба к вискам. После завершения процедуры первой банкой, повторите последовательность действий уже с приспособлением меньшего диаметра.

По морщинкам нужно проходить спиралевидными движениями, используя банку не более 22 мм. Двигайтесь со стороны переносицы вверх по диагонали. Аккуратно придерживайте второй рукой кожу, чтобы избежать негативного воздействия на нее во время процедуры.

Для скул рекомендуется приобрести банку с диаметром 33 мм. Массируйте кожу от губ в сторону висков. Нужно слегка задержатся в областях, где выступает скуловая кость и хорошо проработать эти точки.

Подбородок обрабатывают круговыми движениями, а нежную кожу вокруг глаз полукругом. Будьте предельно осторожны, проводя первую процедуру, не пытайтесь сразу же энергично воздействовать на кожу. Лучше постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность, чтобы кожа успела привыкнуть к новому виду воздействия вакуума.

Эффект от процедуры

Тех, кто ищет в интернете отзывы о вакуумном массаже, в первую очередь интересует вопрос о том, когда будет заметен эффект. Первые результаты появляются уже после первых сеансов. Закрепятся изменения спустя месяц (10-12 процедур). Результат легко сохраняется на срок от 6 месяцев до года.

Видео методики

Теперь вы знаете, как работает вакуумный массаж. Если немного скорректировать рацион питания, добавить занятия спортом два-три раза в неделю и не забывать пользоваться натуральными маслами, подходящей вашей коже, то можно измениться до неузнаваемости.

Вакуумный массаж действительно творит чудеса, но не стоит забывать, что во многом эффективность процедуры зависит от первоначального состояния вашего тела.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях, Записки начинающей, Часть 2
Вакуумный массаж лица косметическими банками. Видео
Китайский массажа гуаша для здоровья и красоты
Польза от вакуумного массажа
ЗОЖ и вакуумный массаж, видео
Волдыри после вакуумного массажа
Вакуумный массаж — средство от кругов под глазами

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Источник