Витамины группы в показания к применению противопоказания

Витамины группы в показания к применению противопоказания thumbnail

Витамины группы вВитамины группы В человеческий организм получает с продуктами питания: яйцами, молоком, зеленью, овощами и фруктами, крупами. Их дефицит в пище мы стараемся компенсировать специальными витаминизированными таблетками из аптек. Доказано, что витамины группы В в ампулах усваиваются организмом значительно лучше.

Функции витаминов группы В

Основные задачи, которые выполняют витамины, объединённые в группу В, заключаются в следующем.

  • Какие витамины группы вВитамин б1, или тиамина гидрохлорид, регулирует энергетический обмен, воздействует на костный мозг, способствует нормализации деятельности мышечной системы и сердца, влияет b1 на работу нервной системы.
  • Витамин В2, или рибофлавин, при наружном применению улучшает состояние волос и кожных покровов, ускоряет лечение заболеваний, поражающих глаза, незаменим при диетах, приводит в норму расщепление поступающих углеводов, белков и жиров.
  • Витамин В3, или РР, поддерживает в здоровом состоянии нервную систему, способствует выработке белков и способствует производству жиров, занимает одно из лидирующих мест в регулировании гормонального синтеза и обмена веществ.
  • Витамин В4, или холин, способствует улучшению человеческой памяти и налаживает жировой обмен в пределах печени.
  • В5, или пантотеновая кислота, является уникальным витамином, который способствует обновлению слизистых оболочек, им обогащают косметические препараты и средства от ожогов, а также благодаря витамину удаётся нейтрализовать жиры.
  • В6, или пиридоксин гидрохлорид, транслирует импульсы возбуждения и торможения по нервной системе, пронизывая все тело, а также B6 регулирует образование нейромедиаторов.
  • Биотин, или В7, играет чрезвычайно важную роль в здоровье кожных покровов, волос и ногтевых пластин. Довольно часто включается в состав косметических препаратов соответствующего назначения и биодобавок. Этот элемент результативно сопротивляется агрессивным факторам окружающей среды, а также распространён в разных видах живой материи.
  • Значение витаминов в организмеИнозитол, или В8, регулирует довольно большое количество процессов в нервной системе, а также поддерживает деятельность головного мозга, предупреждает развитие заболеваний сосудов, например, тромбофлебит. Инозитол принимает участие в формировании белка, снимает раздражительность, обеспечивает полноценный сон и приводит давление в норму.
  • Известный элемент фолиевая кислота, или В9, помогает осуществлять корректное клеточное давление, а также образованию нуклеиновых кислот, которые необходимы организму беременной женщины для полноценного формирования плода.
  • В10, или парааминобензойная кислота, оказывает существенное влияние на кожные покровы, способствует созданию нужного количества красных телец крови, а также способствует усваиванию поступающего извне белка.
  • Левокарнитин, или витамин В11, жизненно необходим человеческому организму при сильных физических нагрузках, а также поддерживает энергетический обмен внутри тела.
  • b12, или цианокобаламин, обеспечивает каждой нервной клетке правильное изолирование нервных импульсов, соучаствует б12 в наложении миелиновой оболочки, обеспечивает в12 бесперебойную кроветворную деятельность в костном мозге.

Показания к применению

Витамины группы В показаны к применению при следующих проблемах со здоровьем:

  • Прием витаминовзаболевания ногтей;
  • выпадение волос и их ломкость;
  • анемия;
  • бледный цвет и сухость кожных покровов;
  • ослабление памяти;
  • авитаминоз;
  • заболевания кожных покровов;
  • герпес;
  • псориаз;
  • судорожные синдромы;
  • патологии в развитии или проблемы с органами желудочно-кишечного тракта;
  • ухудшение работы нервной системы;
  • эмоциональные перенапряжения;
  • депрессия и стрессы;
  • умственные высокие нагрузки;
  • нестабильное функционирование сердечно-сосудистой системы.

Как принимать витаминыИспользуют компоненты не только в медицине, но и домашних условиях для лечения и профилактики различных заболеваний.

В домашних условиях они являются одними из основных компонентов для лосьонов, бальзамов м масок для лица, волос. С ними также можно делать разнообразные ванночки для волос.

Противопоказания и побочные действия: противопоказанием к применению препарата может служить индивидуальная непереносимость. Во время грудного вскармливания и беременности самостоятельно принимать лекарственные препараты настоятельно не рекомендуется. Лишь по рекомендации лечащего врача, как правило, его назначают в небольших дозах. На фоне передозировки может возникнуть аллергическая реакция.

Способ применения

Каждый витамин, принадлежащий группе В, назначается исходя из возраста пациента и типа его заболевания. При серьёзных заболеваниях комплекс витаминов в ампулах внутримышечно вводится, при менее опасных — достаточно и таблетированной формы.

Витамины в ампулах

Инструкция витамина б6 в ампулах гласит, что чем младше пациент, тем меньшее количество препарата необходимо вводить с уколом. Для детей объем дозы варьируется от 10 до 25 мг в день.

Взрослым вводится от 30 до 100 мг в сутки внутримышечно, исходя из особенностей течения заболевания. В случае крайне необходимости суточную дозу могут увеличить до 300−400 мг каждый день. Внутривенные инъекции этого препарата не осуществляются.

Применение препарата в таблетках

В любом возрасте препарат принимается по одной таблетке трижды в день во время или после еды.

Эффективные витаминные комплексы

В состав некоторых средств входит лишь один витамин, а другие включают в себя весь комплекс. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, который сможет подобрать, подходящий именно вам.

Цианокобаламин

Этот препарат также выпускается под названием Витамин В12. Это компонент, собственно, и является активным компонентом препарата.

Лекарственный препарат показан к применению в следующих случаях:

  • Как принимать витамины препарат, улучшающий действие обезболивающих лекарств;
  • при лечении последствий лучевого поражения;
  • для восстановления деятельности печени;
  • при нарушениях работы центральной нервной системы;
  • при развитии анемии различного генеза.

Если существует вероятность развития аллергической реакции, то вводить инъекции можно лишь по назначению врача.

Витамин В6

Ампулы с витаминамиПоказан лекарственное средство при поражениях печени, при различных невритах, невралгиях и дерматитах. Реализуется он также в форме монопрепарата. Он имеет ещё несколько названий: пиридоксаль, пиридоксамин и пиридоксин.

Благодаря его влиянию в организме человека улучшается белковый обмен, на фоне чего стимулируется образование клеток крови, синтезируется гемоглобин и преобразуется мускулатура. При активизации сегменты, которые снижают уровень глюкозы в крови, существенно уменьшается риск повреждения зрения от диабетической ретинопатии.

Читайте также:  Противопоказания для работы бухгалтером

Дозировка лекарства очень разнится в зависимости от состояния пациента и поставленного диагноза. Желаемого результата удаётся достичь при совместном применении витамина с глютаминовой кислотой или аспаркамом.

Как правило, инъекции пиридоксина переносятся человеческим организмом хорошо, он показан к применению даже детям. Порой могут наблюдаться онемения в конечностях, словно надеты тесные носки или перчатки.

Тиамина хлорид

Тиамина хлорид также называется витамин В1. Он оказывает довольно разностороннее воздействие на человеческий организм:

  • выполняет защитную функцию для мембран клеток от продуктов окисления;
  • принимает участие в передаче нервных импульсов;
  • регулирует синтез белков и жиров;
  • оптимизирует уровень продуктов расщепления углеводов;
  • активизирует довольно большое количество ферментов, которые регулируют работу органов всех систем.

Прием витаминовПоказан препарат мужчинам, женщинам, детям, также его рекомендуют животным, в частности собакам, с нарушениями всасывания полезных веществ и усвоения пищи в кишечнике.

Рекомендуется принимать его после голодания, для избавления от проблем с кожными покровами, имеющим трудности с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами, страдающим от нервных расстройств и алкоголизма, а также во время беременности или в период грудного вскармливания.

Прием препарата может вызвать некоторые побочные эффекты. У некоторой группы людей инъекции препарата провоцируют зуд кожных покровов, а у других — снижение артериального давления. Превышение указанной дозировки может привести к бессоннице, головной боли и сердцебиению. Как правило, подобные последствия наблюдаются исключительно в период менопаузы.

БориВит

Это комплексный лекарственный препарат, в состав которого входит тиамина гидрохлорид, пиридоксин и цианкобаламин.

Взаимодействие этих компонентов позволяет использовать средство для терапии воспалительных и дегенеративных заболеваний периферической нервной системы и двигательного аппарата, а также использовать в качестве вспомогательного средства против болей.

Дозировка БориВита зависит от тяжести недуга. При тяжёлых заболеваниях следует делать глубокие внутримышечные инъекции по 2 мл лекарства. В менее тяжёлых следует ограничиться 2—3 инъекциями в неделю.

Витамин В-комплекс

Название лекарственного препарата уже говорит само за себя. В состав лекарства входит по 100 мг витамина В3, 10 мг витамина В6 и В1 и 2 мг витамина В2.

Показания к применению Витамин В-комплекса чрезвычайно высоки, поскольку х действие охватывает практически все системы и органы человеческого организма:

  • Особенности использование витаминовцирроз печени и гепатит;
  • анемия;
  • атеросклероз;
  • фурункулёз;
  • спастическое состояние различного генеза;
  • волчанка и псориаз;
  • диатез, нейродермиты и дерматиты;
  • неврозы и невралгии;
  • полинейропатия на фоне сахарного диабета;
  • первичные и вторичные дефициты витаминов группы В.

Витамины в ампулахКак правило, введение препарата осуществляется внутримышечно, однако, при некоторых заболеваниях допустимо и внутривенное введение.

Дозировка заболевания зависит от состояния пациента и особенностями протекающего заболевания. Продолжительность лечения варьируется от 5 до 10 дней.

Отзывы о применении витаминов группы B могут быть как положительными, так и не очень, но в целом отмечается эффективность препаратов с ними.

Вчера приобрела в аптеке жидкую форму в капсулах комплекса витамина В. Сильно сыпятся волосы от корней, мне посоветовали делать маски с добавлением этого компонента. Сегодня сделала первую процедуру. Посмотрим на результат

Кристина

На своей работе я часто сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями. На фоне этого я стала резкой, раздражительной и плаксивой, часто срывалась на любимых детях и муже. Поняла, что так продолжаться не должно, поскольку я теряю не только своё здоровье, но и семью. Врач порекомендовал мне пропить витамины В, но сказал, что если есть возможность, то лучше делать инъекции. Пройдя полный курс лечения, могу с уверенностью сказать, что я стала намного спокойнее, что радует не только меня, но и мою семью!

Мария

Применяла препарат Витамин В-комплекс, использовала вместе с витамином d и витамином, а жидким, инструкция по применению не запрещает совмещать эти средства. Принимала исключительно для косметических целей. Мои волосы и кожа засияли здоровьем. Всем настоятельно рекомендую!

Виталина

Источник

05.11.2019

äÏÂÒÙÊ ×ÅÞÅÒ,ÎÁÞÁÌÉÓØ ÎÅ×ÒÏÚÙ, ÄÅÐÒÅÓÓÉÑ, ÇÏÌÏ×ÎÙÅ ÂÏÌÉ, ÔÁÈÉËÁÒÄÉÑ, ÄÁ×ÌÅÎÉÅ × ÎÏÒÍÅ, ÄÅÌÁÌÁ ÕÚÉ ÓÅÒÄÃÁ, ÜËÇ ×ÓÅ × ÎÏÒÍÅ ÓÔÁ×ÑÔ ÷óä ÐØÀ ÁÆÏÂÁÚÏÌ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ, ÇÌÉÃÉÎ 3 ÒÁÚÁ, ÓÔÁ×ÌÀ ÕËÏÌÙ ×ÉÔÁÍÉÎ ×1 ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ ×ÉÔÁÍÉÎ ×6 Ó ÁÌÏÅ ÏÔ ÔÁÈÉËÁÒÄÉÉ ÂÉÓÏÐÒÏÌÏÌ 1.25ÍÇ. 1 ÒÁÚ × ÄÅÎØ ÜÆÅËÔÉ×ÎÏ ÌÉ ÜÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ É ÓËÏÌØËÏ ÐÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÉÔØ ÂÉÓÏÐÒÏÌÏÌ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
üÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ÄÏÓÔÉÖÅÎÉÅÍ ÔÒÅÂÕÅÍÙÈ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ×, ÂÅÚ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ É ÂÅÚ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÑ ÐÁÃÉÅÎÔÁ «× ÄÉÎÁÍÉËÅ» ÅÅ ÎÅ ÏÃÅÎÉÔØ.
ðÏ ÓÕÝÅÓÔ×ÕÀÝÉÍ ÐÒÁ×ÉÌÁÍ ÎÅÌØÚÑ ÄÁ×ÁÔØ ÚÁÏÞÎÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÐÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÀ ÔÁËÏÇÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ËÁË ÂÉÓÏÐÒÏÌÏÌ (ÄÏÚÙ, ÒÅÖÉÍ É ÄÌÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ), ÜÔÏ ÖÅ, ËÓÔÁÔÉ, ÏÔÎÏÓÉÔÓÑ É Ë ÌÀÂÙÍ ÉÎßÅËÃÉÏÎÎÙÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍ. îÅ ÉÍÅÑ ÐÏÄÒÏÂÎÙÈ Ó×ÅÄÅÎÉÊ Ï ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÍÏÖÎÏ ÎÁ×ÒÅÄÉÔØ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍÉ ÕËÁÚÁÎÉÑÍÉ, ×ÒÑÄ ÌÉ ÷Ù ÜÔÏÇÏ ÈÏÔÉÔÅ.
÷ÁÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÌÉÞÎÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ÈÏÒÏÛÅÍÕ ×ÒÁÞÕ-ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ É ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÅÇÏ ÕËÁÚÁÎÉÑ.

04.07.2019

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! óËÁÖÉÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ×ÏÔ × ÄÁÎÎÏÊ ÓÔÁÔØÅ ÐÒÏ ×ÉÔÁÍÉÎ ÷6, × ÒÁÚÄÅÌÅ «÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ» ÕËÁÚÁÎÏ, ÞÔÏ ÏÎ ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉ ÎÅÓÏ×ÍÅÓÔÉÍ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ B1 É B12, × ÐÏÒÏÛËÅ Ó ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ É ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÁÍÉ. á ÎÁÓËÏÌØËÏ ÔÏÇÄÁ ÏÎ ÜÆÆÅËÔÉ×ÅÎ × ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ «ëÏÍÂÉÌÉÐÅλ, ÅÓÌÉ ÏÎ ÓÏÄÅÒÖÉÔ × ËÏÍÐÌÅËÓÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ: ÷1, ÷12 É ÷6? íÏÖÅÔ ÏÐÅÞÁÔËÁ ÉÌÉ Ñ ÎÅ ÒÁÚÏÂÒÁÌÁÓØ? îÁ ÄÁÎÎÙÊ ÍÏÍÅÎÔ Ñ ÅÇÏ ÓÁÍÁ ÐÒÉÎÉÍÁÀ, Á ÔÁËÖÅ ÁÆÏÂÁÚÏÌ É ÎÁÓÔÏÊËÕ ×ÁÌÅÒÉÁÎÙ. äÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ, 2 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ, ËÕÒÓÁÍÉ ÐÒÉÎÉÍÁÀ «áÅ×ÉÔ» É ÷ÉÔÁÍÉÎ C, ÉÈ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÍÁÍÍÏÌÏÇ. äÉÁÇÎÏÓÔÉÒÏ×ÁÌÉ: ÷óä, ÍÅÖÒÅÂÅÒÎÕÀ ÎÅ×ÒÁÌÇÉÀ, ÄÏÒÓÏÐÁÔÉÀ, ÌÅÇËÕÀ ÍÁÓÔÏÐÁÔÉÀ É ÌÅÇËÕÀ ÓÔÅÐÅÎØ ÁÎÅÍÉÉ, Á ÔÁËÖÅ ×ÓÅÇÄÁ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ ðíó. óËÁÖÉÔÅ, ÐÒÉÅÍ ÜÔÉÈ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÒÅÇÕÌÑÒÎÙÍ, ÞÔÏÂÙ ÐÌÏÈÏÅ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ ÎÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÌÏÓØ É ËÁË ÞÁÓÔÏ? ÷ÒÁÞ ÐÒÏÓÔÏ ×ÙÐÉÓÁÌ, ÎÅ ÏÂßÑÓÎÉÌ, Á Ñ ÎÅ ÈÏÞÕ ÖÄÁÔØ ËÏÇÄÁ ÓÔÁÎÅÔ ÐÌÏÈÏ (ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÉÚËÏÅ, ÇÏÌÏ×Á ËÒÕÖÉÔÓÑ, ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ, ÔÒÅ×ÏÇÁ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ, ÂÙ×ÁÀÔ ×ÎÅÚÁÐÎÙÅ ÐÒÉÓÔÕÐÙ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ, ÎÅÈ×ÁÔËÉ ×ÏÚÄÕÈÁ, ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÄÅÒÍÁÔÉÔÙ, ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ×ÁÚÏÍÏÔÏÒÎÏÇÏ ÒÉÎÉÔÁ). þÔÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÐÅÒ×ÏÐÒÉÞÉÎÏÊ ÔÁËÉÈ ÓÏÓÔÏÑÎÉÊ? ë ËÁËÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ ÉÌÉ ËÁËÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÏÊÔÉ? ÷ÒÅÍÅÎÉ ×ÓÅÇÄÁ ÍÁÌÏ, É ÅÓÌÉ ÕÖ ÓÏ×ÓÅÍ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÓÔÁÒÁÀÓØ ÐÌÁÔÎÏ ÏÂÒÁÝÁÔØÓÑ ÜÔÏ ÂÙÓÔÒÅÅ É ÉÎÆÏÒÍÁÔÉ×ÎÅÅ, ÎÏ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÚÁÍËÎÕÔÙÊ ËÒÕÇ. üÔÏ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÅ ÞÔÏ-ÌÉ? á ÔÁËÖÅ, ÓËÁÖÉÔÅ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× «ëÏÍÂÉÌÉÐÅλ É «ðÁÎÁÎÇÉλ ÉÌÉ «áÓÐÁÒËÁÍ», «íÉÌØÇÁÍÍÁ». óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ.

Читайте также:  Перепонки грецких орехов полезные свойства и противопоказания

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
üÔÏ ÎÅ ÏÐÅÞÁÔËÁ. éÍÅÅÔÓÑ × ×ÉÄÕ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ ÓÍÅÛÉ×ÁÔØ ÐÒÏÉÚ×ÅÄÅÎÎÙÅ ÐÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÷6, ÷1 É ÷12. åÓÌÉ ÖÅ ÜÔÏ ËÏÍÐÌÅËÓÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ×ÓÅ ÜÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎÙ É ÐÒÏÉÚ×ÅÄÅÎÎÙÊ × ÚÁ×ÏÄÓËÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ, ÔÏ ÐÒÉ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×Å ÐÒÉÍÅÎÅÎÙ ÔÅÈÎÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÛÅÎÉÑ, ËÏÔÏÒÙÅ ÉÓËÌÀÞÁÀÔ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÜÔÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× × ÎÅÍ, ÐÒÉÍÅÎÅÎÁ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÁÑ ÓÔÁÂÉÌÉÚÁÃÉÑ.
áÅ×ÉÔ É ×ÉÔÁÍÉÎ ó (ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ), ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ, ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ × ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÙÈ ÄÏÚÁÈ, ÄÅÌÁÑ ÐÅÒÅÒÙ×Ù × 2-3 ÎÅÄÅÌÉ, ÅÓÌÉ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ ÎÅ ÕËÁÚÁÌ ÉÎÏÇÏ.
îÁÚ×ÁÎÎÙÅ ÷ÁÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÔÁËÖÅ ÍÏÇÕÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ ÐÒÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ É ÎÁÌÉÞÉÉ ÏÓÎÏ×ÁÎÉÊ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ.
ðÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÈÁÒÁËÔÅÒÎÙ ÄÌÑ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÊ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ. îÕÖÎÏ ÌÉÞÎÏ ÐÒÏÊÔÉ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ Õ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ, ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ É ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ. ìÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ, ÅÓÌÉ ÜÔÉ ×ÒÁÞÉ ÂÕÄÕÔ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÍÅÖÄÕ ÓÏÂÏÊ.

26.03.2017

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ , ×ÏÚÍÏÖÎÏÌÉ ÓÍÅÛÁÔØ ÐÒÅÐÏÒÁÔ ÔÒÅÎÔÁÌ É ×ÉÔÁÍÉÎ ÷1 É × ËÁËÉÈ ÐÒÏ ÐÏÒÃÉÑÈ ÄÌÑ ÍÅÚÏÔÅÒÁÐÉÉ ? óÐÁÓÉÂÏ

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ôÅÏÒÅÔÉÞÅÓËÉ, ÜÔÉ ÒÁÓÔ×ÏÒÙ ÍÏÇÕÔ ××ÏÄÉÔØÓÑ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ. ïÄÎÁËÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÌÀÂÙÈ ÉÎßÅËÃÉÏÎÎÙÈ ÒÁÓÔ×ÏÒÏ× ÄÏÐÕÓÔÉÍÏ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÌÉÞÎÏÍÕ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. é ÔÏÌØËÏ ÌÅÞÁÝÉÊ ×ÒÁÞ ÌÉÞÎÏ ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔ ÄÏÚÙ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÅ ÄÌÑ ËÏÎËÒÅÔÎÏÇÏ ÐÁÃÉÅÎÔÁ.

13.02.2014

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ÷ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÇÌÀËÏÚÁ + ×ÉÔÁÍÉÎ ÷1 × ËÏÌÉÞÅÓÔ×Å 10 ËÕÂ. × ÄÅÎØ. îÅ ÍÎÏÇÏ ÌÉ ÜÔÏ? ÷ ËÁËÉÈ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÁÈ ÷1 ÄÅÌÁÀÔ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ? (Ú×ÏÎ × ÕÛÁÈ É ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ËÏÏÒÄÉÎÁÃÉÉ)

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
10 ËÕÂ. × ÄÅÎØ ÜÔÏ ÎÅ ÄÏÚÁ, ÜÔÏ ÏÂßÅÍ. ÷ ÔÁËÏÍ ÏÂßÅÍÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÏ ÒÁÚÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. óËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ, Ó ÄÏÚÏÊ ×ÓÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ, ×Ï ×ÓÑËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ × ÔÁËÏÍ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ ÎÅ ÐÒÏÓÍÁÔÒÉ×ÁÅÔÓÑ. ÷ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ.

17.01.2013

íÁÒÉÑ, ÍÎÅ 19 ÌÅÔ
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, Ñ ÂÙ ÈÏÔÅÌÁ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØÓÑ, Ó 13 ÌÅÔ ÍÏÉ ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÎÏ ÎÅ ËÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑà ÐÒÉÈÏÄÉÌÏÓØ ÖÄÁÔØ ÂÙ×ÁÌÏ ÐÏ ÒÁÚÎÏÍÕ É ÐÏÓÌÅ 2 ÇÏÄÁ ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÂÙÌÉ ÎÏ Ó ÏÔÒÙ×ÏÍ ÎÁ ÎÅÄÅÌÉ É ÂÙ×ÁÌÏ ÎÁ ÍÅÓÑÃ, Ñ ÓÁÍÁ ÎÅ ÚÎÁÌÁ ÞÔÏ ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÄÏÌÖÎÙ ÂÉÔØ ËÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑÃ É ÂÅÚ ÏÔÒÙ×ËÁÍÉ, 2011 ÇÏÄÕ ËÏÇÄÁ 2 ÍÅÓÑÃÁ ÎÅ ÂÙÌÏ ÍÅÓÑÞÎÙÈ ÂÙÌÁ Õ ËÏÎÓÕÌÔÁÔÓÉ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÁ, ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÐÒÏÇÅÓÔÅÒÏÎ ÄÌÑ ×ÙÚÏ×Á ÍÅÓÑÞÎÙÈ, ÐÏÓÌÅ ÍÅÓÑÞÎÙÈ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÍÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔ: (ñÒÉÎÁ, ×ÉÔÁÍÉÎ å ÐÏ 1Ô-15 ÄÎÅÊ, É ÜÎÄÏÎÁÚÁÒÎÙÊ ÜÌÅËÔÒÏÆÁÒÏÚ Ó ×ÉÔÁÍÉÎÏÍ ÷1 1ÒÁÚ × ÄÅÎØ-10 ÄÎÅÊ),ÐÏÓÌÅ ÍÅÓÑÞÎÙÈ ÅÝ£ ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÍÎÅ ÔÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ É ÜÌÅËÔÒÏÆÁÒÏÚ ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÍÅÓÑÃ. ëÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑà ÐÏÓÌÅ ÍÅÓÑÞÎÙÈ Ñ ÐÏÓÅÝÁÌÁ ×ÒÁÞÁ É ÎÁ ÜÔÏÔ 3 ÍÅÓÑà ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÍÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔ : (íÉËÒÏÆÏÌÉÎ)
ÎÁ 4 ÍÅÓÑà ×ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÍÅÓÑà ÏÔÄÙÈÁ ÂÅÚ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÎÁ 5 ÍÅÓÑà (ñÒÉÎÁ, ×ÉÔÁÍÉÎ å ÐÏ 1Ô-15 ÄÎÅÊ É îÁËÌÏÆÅÎ 10ÄÎÅÊ) ÐÏÓÌÅ ÍÅÓÑÃÁ ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÍÎÅ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ (ãÉÎËÉÔ) É ÐÏÓÌÅ ×ÓÅÈ ÜÔÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÍÏÉ ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÂÙÌÉ ËÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑà ÂÅÚ ÏÔÒÙ×Ï× ÂÏÌØÛÅ Ñ ÎÅ ÓÍÏÇÌÁ ÐÏÓÅÝÁÔØ ×ÒÁÞÁ É ÍÅÓÑÞÎÙÅ ÂÙÌÉ ËÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑà ÎÏ Ó ÏÔÒÙ×ÏÍ ÎÁ ÄÎÑÈ É ÎÁ ÎÅÄÅÌÉ É ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÄÁÖÅ ÎÁ ÍÅÓÑÃ. ÐÏÌ ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ÎÁÞÁÌÉ ×ÙÐÁÄÁÔØ ×ÏÌÏÓÙ ÓÄÁÌÁ ×ÓÑËÉÅ ÁÎÁÌÉÚÙ ×Ó£ ÞÉÓÔÏ É ÐÉÌÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÏÔ ×ÙÐÁÄÅÎÉÉ ×ÏÌÏÓ ÔÏÖÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ ×ÏÌÏÓÙ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ×ÙÐÁÄÁÀÔ Á 2 ÍÅÓÑÃÁ ÎÁÚÁÄ Õ ÍÅÎÑ × ÌÉÃÅ ÐÏÑ×ÉÌÏÓØ ÓÙÐØ ÎÅÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÏ, ÓÄÁÌÁ ÁÎÁÌÉÚÙ ÎÏ ×ÓÅ × ÐÏÒÑÄËÅ, ÂÙÌÁ Õ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÁ ÏÎÁ ÏÔÐÒÁ×ÉÌÁ ÎÁ õúé É ÔÁÍ ÍÎÅ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÄÉÁÇÎÏÚ «çÉÐÏÐÌÁÚÉÑ ÍÁÔËÉ, íÕÌØÔÉËÉÓÔÏÚ ÑÉÞÎÉËÏ×» ÔÅÐÅÒØ ÍÎÅ ÂÙ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÕÚÎÁÔØ ÞÔÏ ÍÎÅ ÄÁÌØÛÅ ÄÅÌÁÔØ ÏÔ ÞÅÇÏ Õ ÍÅÎÑ ÐÏÑ×ÉÌÏÓØ ÔÁËÉÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÏ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ É Õ ÍÅÎÑ Ó 14 ÌÅÔ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ×ÅÓÏÍ ÎÁÂÉÒÁÀ ÏÞÅÎØ ÂÙÓÔÒÏ ÎÏ ÎÅ ËÁË ÎÅ ÈÕÄÅÀ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ!
ó ÂÏÌØÛÏÊ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØÀ, ÜÔÉ ÐÒÏÂÌÅÍÙ ×ÙÚ×ÁÎÙ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÙÍÉ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍÉ. ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÌÉÞÎÏ ÐÒÏÊÔÉ ÔÝÁÔÅÌØÎÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ Õ ÈÏÒÏÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ-ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ É, ÐÏ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÁÍ, ×ÙÐÏÌÎÑÔØ ÅÇÏ ÕËÁÚÁÎÉÑ.

Источник

Общая характеристика витамина В1 (Тиамина)

Витамин В1 принадлежит к целой группе витаминов группы В. В1 – это водорастворимый витамин, представляет собой бесцветное кристаллическое вещество, которое разрушается при нагревании.

Общая характеристика витамина В1 (Тиамина)

История открытия витамина В1 неразрывно связана с болезнью бери-бери (в переводе означает « не могу, не могу»), которая распространена в основном на Востоке. Эта болезнь сопровождается расстройством психики и мышечным истощением, ведущими к сердечной недостаточности. У детей бери-бери характеризуется рвотой, вздутием живота, отсутствием аппетита и конвульсией.

В 1911 году Казимир Функ получил биологически активное вещество из рисовых отрубей, которое способствовало облегчению болезненного синдрома бери-бери, а так как молекула содержала азот, он назвал его витамином (калоризатор). И только в 1937 году благодаря Р. Вильямсу появилась химическая формула, а также само название «тиамин» и началось первое промышленное производство тиамина.

Читайте также:  От чего таблетки мумие противопоказания

В настоящее время витамин В1 имеет следующие варианты названий: тиамин, тиаминпирофосфат, тио-витамин, аневрин. В основном используется название тиамин.

В медицине существуют следующие формы витамина В1: Тиамин, Фосфотиамин, Бенфотиамин, Кокарбоксилаза (тиаминдифосфат).

Выпускается в форме таблеток или раствора для инъекций.

Физико-химические свойства витамина В1

Витамин В1 представляет собой довольно сложное по формуле соединение – C12H17N4OS. Это вещество хорошо растворяется в воде, а при нагревании быстро разрушается, поэтому при приготовлении блюд из продуктов, содержащих тиамин, часть полезных свойств витамина В1 теряется. Внешне он напоминает соль (кристаллическое вещество), не имеет запаха.

Пищевые источники витамина В1

Тиамин содержится в следующих продуктах питания: кедровые орехи (33,8 мг витамина В1 в 100 г продукта), бурый рис (2,3 мг), семена подсолнечника (1,84 мг), свиное мясо (1,45 мг), фисташки (1,0 мг), зеленый горох (0,9 мг), арахис (0,7 мг), чечевица (0,50 мг), овсяная крупа (0,49 мг), гречневая крупа (0,43 мг), пшенная крупа (0,42 мг), субпродукты животных и птиц (печень, легкие, почки, желудок, сердце, мозг), хлеб из муки грубого помола (0,25 мг), яйцо куриное (0,12 мг), спаржа (0,10 мг), картофель (0,10 мг), цветная капуста (0,10 мг), апельсин (0,09 мг), а также во многих овощах в средних количествах: лук, бобы, брокколи, морковь, тыква, томаты, зеленый горошек, свёкла, брюссельская капуста, шпинат, баклажаны.

Пищевые источники витамина В1

Суточная потребность витамина В1

Суточная потребность в витамине B1:

  • для взрослых мужчин – 1.2-2.1 мг;
  • для лиц пожилого возраста – 1.2-1.4 мг;
  • для женщин от 19 лет – 1.1-1.5 мг (у беременных больше на 0.4 мг, у кормящих – на 0.6 мг);
  • для детей, в зависимости от возраста – 0.3-1.5 мг (0-6 месяцев – 0,2 мг в сутки; 6-12 месяцев – 0,3 мг; 1-3 лет – 0,5 мг; 4-8 лет – 0,6 мг; 9-13 – 0,9 мг; 14-18 лет – 1,0 мг).

Полезные свойства витамина В1

Витамин B1 (Тиамин) – играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления (calorizator).

Полезные свойства витамина В1

Тиамин способствует улучшению работы мозга, памяти, внимания, мышления, нормализует настроение, повышает способность к обучению, стимулирует рост костей, мышц, нормализует аппетит, замедляет процессы старения, уменьшает негативное воздействие алкоголя и табака, поддерживает тонус мышц пищеварительного тракта, устраняет морскую болезнь и снимает укачивание, поддерживает тонус и нормальное функционирование сердечной мышцы, уменьшает зубную боль.

Вредные свойства витамина В1

При введении тиамина в виде инъекций у некоторых людей возникают аллергические реакции, такие как: крапивница, кожный зуд, анафилактический шок.

Усвояемость витамина В1

Усвоение каждого витамина и минерала, обычно требует выполнение некоторых условий.

Витамин В1 хорошо усваивается при отсутствии алкоголя и кофе в организме. Для лучшего его усвоения следует потреблять продукты, содержащие витамин В1, в свежем виде, без термических обработок, ведь при нагревании он разрушается.

Дефицит витамина В1 в организме

Разрушению и выведению из организма витамина В1 могут способствовать алкоголь, чай, кофе и сахар, также мочегонные и слабительные средства.

Дефицит витамина В1 в организме

Дефицит витамина В1 проявляется следующими симптомами:

  • Повышенная утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Депрессия;
  • Бессонница или тревожный сон;
  • Ухудшение памяти;
  • Потеря концентрации внимания;
  • Ухудшение аппетита;
  • Постоянное чувство холода или же наоборот ощущение жара в руках и ногах;
  • Понос или гипотонический запор;
  • Тошнота;
  • Головные боли;
  • Ухудшение координации движения;
  • Мышечная слабость;
  • Боль в икрах ног;
  • Одышка, при малейшей физической нагрузке;
  • Снижение самооценки;
  • Резкое похудение;
  • Отеки рук и ног;
  • Низкое артериальное давление;
  • Пониженный болевой порог.

При сильном дефиците витамина В1 может развиться авитаминоз, который влечет за собой заболевание бери-бери. Оно имеет следующие симптомы: паралич, плохая память, постоянная головная боль, тахикардия и боли в сердце, одышка, отеки, отсутствие аппетита, общая слабость, атрофия мышц, боль в животе, упорные запоры, тошнота, потеря веса, шатающаяся походка.

Избыток витамина В1 в организме

Переизбыток тиамина фактически не встречается, так как он является водорастворимым и с продуктами питания получить его в излишке невозможно. В1 постоянно выводится из организма естественным путем через пищеварительный тракт или с мочой.

Избыток тиамина может возникнуть лишь при вводе с помощью инъекций витамина в синтетическом виде. В таком случае могут возникнуть аллергические реакции, различные спазмы, снижение давления и повышение температуры тела. Также встречается индивидуальная непереносимость препаратов с витамином В1, которая проявляется в виде кожного зуда или крапивницы.

Взаимодействие витамина В1 (Тиамина) с другими веществами

  1. Витамин В1, активно взаимодействуя с фолиевой кислотой (витамин В9) и витамином В12, участвует в синтезе метионина – аминокислоты, необходимой для обезвреживания токсичных продуктов.
  2. Если произвести одновременно инъекцию В1 с витаминами В6 и В12, то может возникнуть аллергическая реакция на тиамин, а В6 и В12 усилят её в несколько раз.
  3. Витамин С защищает тиамин от преждевременного разрушения.
  4. Тиамин переходит в активную форму в сочетании с магнием, в таком состоянии он способен выполнять жизненно важные функции в нашем организме (калоризатор).
  5. Соль, черный чай и кофе разрушают витамин В1. Также он разрушается при курении, принятии некоторых антибиотиков и противотуберкулезных препаратов.

Больше о витамине В1 смотрите в видео-ролике «Витамин B1»

Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Источник