Зеленый чай с женьшенем противопоказания

Женьшень называют в Китае корнем жизни. Его уникальные свойства были отмечены еще более 4000 лет назад жителями Азии и Северной Америки. Женьшень добавляли в пищу, а в Древнем Китае готовили на его основе целебный напиток, особо выделяемый среди других чаёв. Китай является рекордсменом по потреблению такого чая, в этой стране его считают волшебным средством для исцеления многих недугов. А лидером по производству женьшеня можно назвать Корею.

В Поднебесной существует легенда, из которой следует, что те, кто употребляют чай с женьшенем ежедневно, проживут долгую и здоровую жизнь. С древности корень женьшеня ценился дороже золота и шелка. Большой спрос на чудо-корень привел к тому, что в природе его почти полностью истребили, пришлось ученым заняться культивированием растения. Хотя дикий корень женьшеня намного полезнее, чем выведенный искусственным путем.

Зеленый чай с женьшенем

Зеленый чай с женьшенем — полезный напиток, который отличается не только ярким вкусом, но и бесценными лечебными свойствами. Тот факт, что и в зеленом чае, и в корне женьшеня содержится огромное количество полезных веществ, подтвердили многочисленные исследования ученых. Такой напиток способен нормализовать работу почти всех внутренних органов организма. Рассмотрим подробнее полезные свойства растений.

Полезные свойства чая и женьшеня

Чайные листья содержат большое количество витаминов, флавоноидов и катехинов, которые входят в эту группу. Они обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами, способствуют омоложению организма. Витамины повышают защитные свойства организма, насыщают тело необходимой энергией. Чашка зелёного чая — превосходное седативное средство. Тем, кто постоянно подвержен стрессам и склонен излишне бурно реагировать на окружающее, напиток нужно обязательно ввести в ежедневный рацион.

Зеленый чай рекомендуется пить тем, кто задумал похудеть. Он способен снижать аппетит, утолять жажду, улучшать обмен веществ. Регулярное употребление чайного напитка позволит избежать многих проблем со здоровьем, вплоть до предотвращения роста раковых клеток.

Производство зеленого чая сводится к минимальной обработке чайных листьев, чтобы все питательные вещества сохранились. Лучшим считается высокогорный листовой чай, для производства которого листья собирались вручную.

Нельзя промолчать и о полезных свойствах, которыми наделила природа корень женьшеня. Он содержит в себе массу активных биологических веществ, некоторые из которых имеют достаточно сложный химический состав, который учеными не до конца изучен. В корне женьшеня содержатся следующие элементы:

• витамины группы B,
• сера,
• железо,
• жирные кислоты,
• барий,
• магний,
• кремний,
• алюминий,
• фосфор,
• витамин C.

Сочетание зеленого чая и женьшеня — гармоничное, напиток получается чрезвычайно полезным. Он стимулирует работу иммунной системы, регулирует артериальное давление, повышает работоспособность. Помогает такой чай при похудении, поскольку способен ускорить метаболизм. Многие программы похудения, составленные профессиональными диетологами, включают зеленый чай с корнем женьшеня.

Известно и использование чая с женьшенем в косметологии. Рекомендуется по утрам протирать лицо таким настоем. Чтобы усилить эффект, можно заморозить женьшеневый зеленый чай и массировать кожу лица ледяными кубиками. Через несколько дней можно увидеть, как кожа стала свежей, морщины разгладились, а расширенные поры стали незаметными.

Приготовление чая с женьшенем

Чтобы получить вкусный и полезный напиток, потребуется корень женьшеня, качественный крупнолистовой зеленый чай, финики, корень имбиря и очищенная вода.

Сначала нужно приготовить отвар из женьшеня. Корень женьшеня заливают литром холодной воды и варят два часа. После этого туда кладут щепотку тертого имбиря. С добавленными ингредиентами смесь должна покипеть полчаса. За это время корень женьшеня должен размякнуть, его нужно вынуть и нарезать на кружки, положить обратно в кастрюлю. Добавить сахар, довести до кипения и снять с огня. После процеживания отвар считается готовым.

Отдельно готовится зеленый чай. Можно использовать классический способ приготовления, главное, не заваривать чайные листья кипятком, для зеленого чая достаточно 90°С. Перед употреблением зеленый чай смешивается с женьшеневым отваром в пропорции 1:1.

Противопоказания чая с женьшенем

Следует помнить, что для одного человека может быть полезно, для другого губительно. Чай женьшень противопоказан:

• при беременности;
• при грудном вскармливании;
• тем, кто принимает антидепрессанты;
• при острых инфекционных заболеваниях;
• при кожных болезнях (экземе, псориазе);
• при раке молочной или предстательной железы;
• при индивидуальной непереносимости.

Нельзя злоупотреблять лечебным чаем. Бесконтрольное употребление чая ведет к сердечным заболеваниям, бессоннице, депрессии.

Корень женьшеня — натуральный адаптоген, позволяющий организму человека бороться с негативными внешними и внутренними факторами. Растительное сырье активно используется как в официальной, так и народной медицине для лечения заболеваний практически всех систем жизнедеятельности. Чай с женьшенем поможет нормализовать артериальное давление, купировать воспалительные процессы, предотвратить бактериальные и вирусные инфекции. Ароматный напиток незаменим в период реабилитации, когда человеку необходимо восстановится после химиотерапии и хирургической операции. Наличие в корне женьшеня огромного количества биологически активных веществ определяет и его противопоказания к применению.

Полезные свойства лекарственного растения

Женьшень растет очень медленно, прибавляя ежегодно в высоту всего несколько сантиметров. Но основная и самая полезная его часть скрыта под землей. Толстые упругие корневища разветвляются, поглощают из почвы необходимые микро- и микроэлементы. Медленный рост и созревание способствуют накоплению женьшенем огромного количества веществ. Специалисты утверждают, что самые полезные корни те, которые находились в земле не менее 10 лет.

Использование современных технологий значительно ускорило рост женьшеня, но отрицательным образом сказалось на концентрации биологически активных соединений.

Рекомендация: Если есть возможность, то лучше приобрести для изготовления чая с женьшенем дикорастущие корни. Они будут стоить не дешево, зато обеспечат максимальное терапевтическое действие.

Польза и вред чая с женьшенем напрямую зависят от химического состава натурального адаптогена. Некоторые вещества способны улучшить здоровье одного человека, но в то же время ухудшить самочувствие второго. При заваривании измельченных корней в терпкий ароматный напиток перейдут такие биологически активные соединения:

• эфирные масла с сесквитерпенами и фитостеринами;
• полисахариды пектины;
• смолистые и дубильные вещества;
• аскорбиновая и никотиновая кислоты, цианкобаламин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин;
• селен, калий, цинк, железо, молибден, магний и многие другие микроэлементы;
• тритерпентины, гликозиды;
• флавоноиды и фитоэстрогены.

Эти полезные вещества, пусть и в меньшей концентрации, содержаться во многих полезных растениях. Женьшень выделяется среди них наличием в химическом составе веществ, определяющих адаптагенную активность целебных корней — гинзенина, панаксина, панаквилона. Также растение богато селеном, редко встречающимся в природе химическим элементом. Витаминные комплексы с этим биологически активным веществом назначаются врачами пациентам для повышения жизненного тонуса, устранения депрессивного состояния, увеличения двигательной активности.

Лечебные действия чая

Чай с женьшенем — отличное профилактическое средство развития рака. Активные ингредиенты полезного напитка препятствуют перерождению, мутации клеток и формированию злокачественных и доброкачественных новообразований. Онкологи рекомендуют употреблять чай с женьшенем людям, у ближайших родственников которых был диагностирован рак молочной или предстательной железы, органов желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы. Уникальный состав корней оказывает на человека многоплановое положительное влияние. Из основных целебных действий можно выделить следующие:

• Антихолестериновое. Регулярное употребление целебного напитка способствует очищению мелких и крупных кровеносных сосудов от холестериновых блоков. Причем выводятся только вредные липиды, а необходимый для сердечной мышцы холестерин остается в организме;
• Улучшающее память. Чай с женьшенем благотворно влияет на функционирование центральной нервной системы. Постепенно повышается концентрация, хорошо усваивается прочитанный материал. Неудивительно, что напиток рекомендован к применению студентам в период подготовки к сдаче экзаменов;
• Нормализующее работу ЖКТ. Гастроэнтерологи советуют пить чай пациентам, у которых диагностированы патологии желудочного тракта, сопровождающиеся диспепсическими расстройствами. Дубильные вещества из состава женьшеня устраняют приступы рвоты, тошноту, диарею или запор;
• Антибактериальное и противомикробное. Тритерпентины обладают способностью пролонгировать действие антибактериальных препаратов, усиливать их терапевтическую активность. Чай с женьшенем нужно пить во время вирусных и бактериальных инфекций дыхательных путей и пищеварительного тракта;
• Облегчающее дыхание. Эфирные масла женьшеня оказывают положительное воздействие на слизистые оболочки бронхов, носоглотки. Ускоряется их регенерация, увеличивается приток к тканям кислорода. Полезный чай помогает разжижать мокроту и эвакуировать ее из верхних и нижних дыхательных путей;
• Гепатопротекторное. Люди, ежедневно употребляющие чай с женьшенем, как правило, не страдают от гепатитов, циррозов, жировой дистрофии печени. Биологически активные вещества растения защищают гепатоциты от негативного воздействия токсичных соединений, в том числе поступающих в организм человека с табачным дымом и алкогольными напитками.

Стоит отдельно отметить способность чая с женьшенем восстанавливать слизистые оболочки желудка и кишечника, устраняя язвенные поражения, ускоряя их рубцевание.

Это интересно: Экстракт из корня женьшеня производители гигиенических и косметических средств добавляют в тоники, шампуни, крема, маски. Результатами их применения становится улучшение роста волос, ровная гладкая кожа, исчезновение угревой сыпи.

Комбинация с зеленым чаем

В последнее время на прилавках магазинов и многих аптек появился зеленый чай, в которые добавлены кусочки высушенных корней женьшеня. Комбинация полезных растений обладает еще более широким терапевтическим спектром. В чашке зеленого чая с женьшенем находится огромное количество антиоксидантов — веществ, уничтожающих свободные радикалы. Употребление ароматного напитка позволяет избежать преждевременного разрушения клеток и тканей и даже повернуть вспять процесс старения организма.

Совет: Зеленый чай проявляет успокаивающую и седативную активность, поэтому его следует пить при неврозах, повышенной раздражительности и нервной возбудимости.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола непременно следует включить в свой рацион питания зеленый чай с женьшенем. Фитоэстрогены, содержащиеся в этих полезных растениях, нормализуют гормональный фон, способствуют продуцированию яичниками эстрогенов и прогестеронов. Это особенно актуально для женщин во время климакса, так как позволяет быстро избавиться от негативных симптомов менопаузы:

• чрезмерной раздражительности, плаксивости;
• приливов;
• утомляемости, слабости, сонливости.

Целебный напиток снижает выраженностей болей внизу живота во время менструации, нормализует количество выделений. Приготовить полезный чай можно следующим образом:

1. Всыпать в керамический чайник 0,5 чайной ложки заварки и влить стакан горячей воды.
2. Настаивать под крышкой 10 минут, процедить.
3. Пить по полстакана три раза вдень после приема пищи.

Употребление зеленого чая с женьшенем благотворно сказывается на внешнем виде женщине и ее психоэмоциональном состоянии.

Для мужчин

Зеленый чай с женьшенем повышает потенцию благодаря наличию в полезном напитке микроэлемента цинка и жирорастворимого витамина К. Эти биологически активные вещества нормализуют выработку мужского полового гормона тестостерона. Именно от его качественного и количественного содержания зависят:

• либидо;
• продолжительность полового акта;
• сексуальная активность;
• подвижность сперматозоидов.

Противомикробные и противовоспалительные свойства чая используются народными целителями для лечения простатита. Под действием флавоноидов и тритерпентинов из предстательной железы выводятся патогенные микроорганизмы, нормализуются мочеиспускания, снижается выраженность болей. Как приготовить чай с женьшенем для мужчин:

1. В эмалированную емкость положить по столовой ложке заварки и сухого красного корня.
2. Влить литр горячей воды (90-95°C) и оставить под крышкой на 20 минут.
3. Процедить, выпить в течение дня за 4-5 приемов.

Приготовленный таким способом чай получается терпким и крепким. Улучшить вкус напитка можно добавлением густого меда, ломтика лимона или лайма.

Вред и противопоказания

Чай с женьшенем может нанести вред человеку при его неправильном употреблении, особенно при превышении рекомендуемого врачом ежедневного объема. Это станет причиной передозировки, характеризующейся проблемами со сном и повышенной нервной возбудимостью. К абсолютным противопоказаниям к лечению заболеваний чаем с женьшенем относятся:

• детский возраст до 12 лет;
• периоды вынашивания ребенка и лактации;
• сформировавшиеся злокачественные опухоли;
• инфекционные процессы в острой стадии;
• миома матки и эндометриоз.

Чай с женьшенем нельзя употреблять людям, предрасположенным к развитию аллергических реакций из-за высокой концентрации в напитке биологически активных веществ.

Предупреждение: Зеленый чай с женьшенем нельзя пить вместе с антикоагулянтами и антидепрессантами. Терапевтическое действие фармакологических препаратов усилится, а это опасно не только для здоровья человека, но и для его жизни.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева