Адаптогены растительного происхождения противопоказания

Мы частенько слышим слово «адаптоген» не задумываясь о том, что оно означает. Хотя это очень просто, потому что это слово состоит из двух: «адаптация» и «ген», т.е. образно говоря это ген адаптации. Если говорить академическим языком, то адаптогены это препараты искусственного и природного происхождения, которые повышают неспецифическую сопротивляемость организма (иммунитет) к большому количеству различного рода вредных воздействий.

Если говорить проще, то адаптоген — это вещество, которое помогает нашему организму приспособиться (адаптироваться) к различным меняющимся внешним факторам окружающей среды: жаре, холоду, нехватке кислорода… Любой такой препарат выполняет функцию повышения работоспособности организма, причем, в основном, без особых отрицательных последствий для него. Наибольший эффект адаптогены дают после 15-30 дней постоянного приема. Нужно сказать, что стимуляция работоспособности этими препаратами особенно ярко выражается на фоне тяжелых физических нагрузок.

Адаптогены: список препаратов

Классификация адаптогенов

Эти препараты имеют разную природу своего происхождения. В этом смысле их подразделяют на:
1.Адаптогены растительного происхождения. Наиболее яркие представители: женьшень, лимонник, облепиха, аралия, имбирь, родиола розовая, элеутерококк, астрагал…
2.Минерального происхождения, такие как мумие.
3.Синтетические. Наиболее распространен трекрезан.
4.Животного происхождения. Это: пантокрин, цыгапан, апилак…

Адаптогены: показания и противопоказания

Перед применением адаптогенов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Особенно неплохо было бы узнать мнение иммунолога. Показания для применения адаптогенов:
— стрессы;
— быстрая утомляемость (синдром хронической усталости);
— гипофункция половых желез;
— анорексия;
Так же адаптогены применяются в качестве иммунопрофилактического средства и для более быстрого процесса акклиматизации.

Противопоказания адаптогенов:

Растительные адаптогены

Здесь мы более подробно рассмотрим адаптогены растительного происхождения, т.к. именно они наиболее выгодно отличаются от остальных тем, что лучше переносятся и не вызывают практически никаких побочных явлений (если, конечно, ими не злоупотреблять). Проще говоря, растительные адаптогены отвечают трем важнейшим требованиям: они не обладают свойствами допингов, не вызывают зависимости и они безвредны для нашего организма. Итак, посмотрим на некоторые из них поближе:

— Женьшень. Он очень хорошо повышает сопротивляемость организма к разного рода заболеваниям, сильно повышает работоспособность. Рекомендуется его применение при неврастении, гипотонии, депрессиях, вегетоневрозах, при разного рода усталостях: умственой и физической. Наибольший эффект дает женьшень в порошковом состоянии, наименьший — его настойка на 96% спирте. адаптогены

— Элеутерококк. Этот растительный адаптоген очень близок по своим свойствам к женьшеню. Он так же обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, повышает зрение, обостряет слух. Отличия, которыми обладают эти растения (женьшень и элеутерококк), заключаются лишь в том, что действия женьшеня максимальны в осенне-зимний период, а в весенне-летний минимальны, а свойства элеутерококка одинаковы круглогодично.

— Аралия маньчжурская, как и другие адаптогены растительного происхождения, тонизирует центральную нервную систему, снимает усталость, как физическую, так и умственную, способствует улучшению общего состояния.

— Родиола розовая. Ее называют еще золотым корнем, потому что корни этого растения имеют характерный золотистый оттенок. Родиола розовая очень хорошо повышает умственную и физическую работоспособность. Но необходимо сказать, что препараты из этого растения противопоказаны при повышенном артериальном давлении, возбуждении нервном и при лихорадочных состояниях.

Все адаптогены растительного происхождения, действительно, в чем-то уникальны (причем каждый в своем), но нет среди них препарата, который бы сочетал в себе все самое лучшее от всех. Но все же такой препарат имеется — это Трансфер фактор, но о нем речь немного ниже.

Адаптогены в спорте

Очень широкое применение нашли эти препараты в спорте. И это неудивительно, ведь трудно найти область где бы были такие физические нагрузки, как именно в спорте, и кроме того они не являются допингом. Итак, самые применяемые адаптогены в спорте:
— Настойка лимонника китайского;
— Настойка аралии;
— Настойка заманихи;
— Экстракт левзеи;
— Настойка женьшеня;
— Экстракт элеутерококка;
— Настойка стеркулии.
Адаптогены в спорте дают очень мощные эффекты, перечислим некоторые из них:
— Ускорение восстановления;
— Повышение порога утомления;
— Повышение выноливости;
— Активация метаболизма;
— Повышение аппетита;
— Профилактика перетренированности;
— Повышение концентрации внимания.
Пожалуй, и хватит для того чтобы понять их эффективность.

Адаптогены для детей

Данные препараты для детей те же самые, что и для взрослых. Просто дозировка для взрослых выше чем для детей. Необходимо просто хорошо знать организм своего ребенка, чтобы не навредить ему. И, применяя адаптогены для детей, необходимо быть осторожным и постоянно помнить о том, что при передозировке они дают негативные эффекты и вместо профилактики или лечения своего ребенка вы можете очень просто угробить его организм. Поэтому еще раз предостерегаем вас от опрометчивых решений, когда применяете эти препараты для лечения своего ребенка, и прежде чем купить какой-нибудь адаптоген, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Адаптогены: цена и продажа

Адаптогены купить весьма просто. Они продаются в любых аптеках. Причем ассортимент выбора, обычно, весьма разнообразен и для того чтобы адаптогены купить не нужны рецепты, справки или какие-либо разрешения. Но обязательно надо сказать о том, что ни в коем случае нельзя приобретать их у сомнительных фирм или у разного рода так называемых «представителей», не имеющих на то специальных разрешительных документов. Вы всегда должны быть уверены в сертифицированности вашего товара, в его «чистоте». Если вы решили купить какие-нибудь адаптогены, то сделайте это в государственных или ведомственных аптеках, либо у официальных дистрибьюторов, там где вы уверены в легальности товара. Цены на адаптогены очернь разные и варьируются от нескольких сотен рублей до несколькых тысяч, но не всегда цена определяет качество препарата — помните об этом и ни в коем случае не ориентируйтесь на стоимость товара. Лучше всего, прежде чем купить адаптоген, тщательно изучите его, прокосультируйтесь с врачом, а уж потом приобретайте.

Наша компания является официальным дистрибьютером фирм, представленных на этом сайте. И поэтому все адаптогены, которые вы вдите на этой странице, сертифицированы и официально разрешены к продаже в России. Вы можете здесь оформить заказ на любой адаптоген, просто «занеся» его в свою корзину, либо позвоните нашему менеджеру и закажите препарат. Унас вы можете получить бесплатную консультацию относительно применения любого адаптогена, и паталогиях при которых он рекомендован.

Лучший адаптоген

Адаптогены — препараты, конечно же необходимые нам, но, как мы уже говорили выше, нет такого, который бы сосредоточил в себе все самые сильные стороны этого семейства… за исключением одного. Относительно недавно профессором Дадали В.А. были открыты Адаптогены адаптогенные свойства Трансфер фактора (ТФ), причем такой силы, которой не обладает ни один другой адаптоген. И что самое ценное — ТФ не имеет совершенно никаких противопоказаний и не вызывает никаких побочных эффектов, он не вызывает зависимости, привыкания, передозировка им невозможна и он рекомендован людям совершенно всех возрастов и даже беременным женщинам.

Этот адаптоген действует уникальным образом. Попадая в наш организма, он сразу же устраняет причину сбоев нашей иммунной системы: он устраняет все повреждения ДНК, которые как раз и явдяются этой причиной. Аналогов этому адаптогену сегодня нет. Об этом можно рассказывать еще очень долго, но лучше с механизмом работы и применения Трансфер фактора вам познакомиться на других страницах нашего сайта.

Адаптогены: отзывы наших клиентов

У нас очень много клиентов, с которыми мы поддерживаем постоянную связь и следим за их успехами. Они с большим удовольствием присылают нам свои отзывы, которые вы можете прочесть в соответствующем разделе нашего сайта. Есть отзывы врачей, которые особо ценны для нас. Мы считаем, что такой адаптоген, как ТФ должен быть в каждом доме. Займитесь иммунопрофилактикой своего организма уже сейчас — не откладывайте.

Проконсультируйтесь у наших специалистов

Источник

В этой статье расскажем, что такое адаптогены, о их эффективности и применении в спорте, дадим список самых эффективных и востребованных адаптогенов.

Что такое адаптогены?

Термин «адаптогены» начал использоваться с 1947 года. Его ввел русский ученый Н.В. Лазарев, который проводил исследования о влиянии на организм неблагоприятных факторов. Адаптогенами были названы вещества, которые улучшают адаптацию организма и обладают тонизирующим эффектом.

Особенность этих препаратов в том, что все они натурального происхождения. Природные вещества, которые помогают организму переносить стрессы и высокие физические нагрузки, активируют иммунную систему и улучшают обмен веществ.

Рекомендуем почитать: Как укрепить иммунитет взрослому человеку?

Эффективность растительных адаптогенов

Эффективность растительных адаптогенов доказана и временем и наукой. Они действительно оказывают положительное влияние на организм через воздействие на нервную, иммунную и эндокринную системы. Вот основные положительные эффекты от приема адаптогенов:

Повышение работоспособности и мышечной выносливости
Сокращение времени восстановления после тяжелых физических нагрузок
Улучшение переносимости длительных тренировок и соревнований
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
Усиление синтеза белка
Ускорение накопления гликогена
Повышение адаптационных возможностей организма (к жаре, холоду, нагрузкам, смене часовых поясов и т.п.)
Активация иммунитета и ускорение выздоровления

Эффект некоторых адаптогенов схож с кофеином. Они так же бодрят, повышают настроение и умственную работоспособность, но при этом адаптогены не имеют таких побочных эффектов, как кофеин.

Адаптогены в спорте

Самые эффективные и проверенные адаптогены в спорте: женьшень, элеутерококк, родиола, аралия и левзея.

Растительные адаптогены не являются допингом и активно применяются в спорте, особенно в видах, требующих большой выносливости. Употреблять адаптогены лучше курсами, преимущественно в периоды тяжелых тренировок. Это поможет поддержать ослабленный тренировками иммунитет и избежать перетренированности.

Рекомендуем почитать: Что такое протеин и для чего он нужен?

Адаптогены — список препаратов

Адаптогены относятся к добавкам натурального происхождения. Но даже этот факт не позволяет их принимать без консультации с врачом! Только медицинский специалист может грамотно оценить показания для приема препаратов, назначить оптимальное средство и его дозировку.

Мы составили список самых эффективных и востребованных адаптогенов.

Корень женьшеня

Рецепты из корня красного женьшеня использовались в армии древнего Китая. Женьшень стимулирует нервную систему и умственную активность, оказывает тонизирующее, способствует укреплению иммунитета. Улучшает насыщение тканей кислородом, нормализует повышенное давление, показан при астме.

Рекомендуется к применению спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни. Эффективен для адаптации при длительных перелетах, сменах часовых и климатических поясов.

Выпускается в виде таблеток, капсул и настоек. Применять по инструкции к препарату.

Противопоказания: нарушения сна, повышенное артериальное давление, острые инфекции.

При передозировке может вызывать тахикардию и нарушения сна.

Ашваганда

Корень этого растения начал использоваться в медицине много столетий назад. Современная медицина рекомендует этот препарат гипертоникам, а также людям, которые испытывают постоянное психо-эмоциональное напряжение, чувство страха и апатии. Ашваганда обладает успокаивающим действием, помогает справляться со стрессами, улучшает память, повышает иммунитет, оказывает целебное действие при проблемах щитовидной железы. Кроме того, она активно борется с гормоном стресса — кортизолом.

Повышает гемоглобин и тестостерон, повышает половые функции мужчин.

Противопоказаниями для приема ашваганды является беременность, заболевания ЖКТ, прием других седативных препаратов. Не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к пасленовым.

Выпускается в виде таблеток, капсул и настоек. Применять по инструкции к препарату.

Левзея

Левзея используется в народной медицине Алтая. Общеукрепляющий препарат растительного происхождения. Обладает тонизирующим свойством, используется при переутомлении и нарушениях со стороны нервной системы.

Эффекты, важные для спортсменов: повышение мощности и выносливости мышц, повышение гемоглобина, переносимости экстремальных погодных условий.

Положительно влияет на кровоснабжение мозга, концентрацию внимания и умственные способности.

В таблетках рекомендуется применять по 5-10 мг 3 раза в день, в настойках – по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

Противопоказан при повышенной нервной возбудимости.

Элеутерококк

Элеутерококк- это древесный кустарник, который растет в горах северо-восточной Азии, еще много веков назад применялся как основное средство при простуде. В настоящее время является самым применяемым адаптогеном.

Его применяют рабочие в тяжелых климатических условиях, космонавты, моряки, военные, спортсмены из различных видов спорта.

Плоды элеутерококка повышают выносливость, мышечную силу, улучшают работоспособность мозга, укрепляют иммунитет. В Европе этот препарат уже давно используется при хронической усталости или для восстановления после различных заболеваний. Он редко вызывает побочные действия, но иногда может спровоцировать аритмию у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Выпускается в виде таблеток, капсул и настоек. Применять по инструкции к препарату.

При передозировке возможно возникновение тахикардии, чувства тревоги, головной боли, сонливости. Не рекомендуется использовать элеутерококк перед сном. Также его прием требует регулярного контроля показателей артериального давления.

Родиола розовая

Улучшает память и умственную работоспособность. Прием родиолы усиливает выработку серотонина и увеличивает количество дофамина в мозге, что оказывает влияние на умственную активность. Кроме этого, родиола контролирует уровень кортизола, поэтому считается антидепрессантом. К другим его достоинствам можно отнести положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

По эффективности и положительным действиям родиола схожа с элеутерококком. Может применяться в качестве его замены.

Выпускается в виде таблеток, капсул и настоек. Применять по инструкции к препарату.

Аралия

Улучшает белковый синтез, повышает проницаемость клеточных мембран. Так же повышает аппетит и рекомендуется во время углеводной загрузки в соревновательный период.

В остальном очень похожа на женьшень. По действию и эффективности ни в чем ему не уступает и может применяться как аналог.

Источник: training365.ru

Источник

Над лекарством для вечной молодости ученые бьются уже ни одно десятилетие, но пока это остается фантастикой. А вот препараты, которые способны мобилизовать все силы организма и поддерживать его защитные функции, тем самым увеличивая продолжительность жизни, давно известны в медицине. Они получили названия адаптогены.

Адаптогены – это вещества синтетического или растительного происхождения, которые помогают организму сохранять спокойное рабочее состояние, несмотря на все внешние и внутренние факторы. Проще говоря, они помогают нашему организму адаптироваться к этим или иным воздействиям и ситуациям.

Примечательно, что большинство этих препаратов имеют растительное, минеральное или животное происхождение. Адаптогены способны регулировать работу организма в целом – успокаивать, повышать работоспособность и смягчать воздействие стресса. Таким образом, опосредовано они могут продлевать жизнь человека.

Благодаря своим целебным свойствам адаптогены широко применяются в медицине и спорте. Все эти вещества имеют, как общие свойства, так и индивидуальные.

Общие свойства адаптогенов

Общеукрепляющее действие

Препараты способны укреплять иммунитет и повышать защитные свойства организма, чтобы он мог противостоять бактериям и вирусам самостоятельно. Именно поэтому адаптогены показаны и здоровым людям как профилактическое средство.

Нейрорегуляторное действие

Различные дозы адаптогенов могут как затормозить, так и, напротив, ускорить нервные процессы, происходящие в организме. В небольших дозах они расслабляют организм, в средних – повышают общий тонус и стимулируют нервную систему, а в больших – приводят к максимальной мобилизации всех сил организма.

Активизация обменных процессов

Все группы адаптогенов активизируют обменные процессы в организме, поскольку повышают проницаемость мембран, создавая условия для лучшего проникновения молекул внутрь клетки. Проще говоря, клетки лучше накапливают запасы, которые могут быть использованы в случае необходимости увеличить выработку энергии, чтобы повысить физическую активность и работоспособность.

Все эти функции адаптогенов помогают организму лучше справляться с большими физическими нагрузками и быстрее восстанавливаться после них, легче переносить неблагоприятные внешние факторы (к примеру, погода или экология), эффективнее противостоять различным заболеваниям.

Индивидуальные свойства адаптогенов

В зависимости от того, какое именно вещество преобладает в препарате, он может иметь еще и дополнительные свойства.

Женьшень – наиболее известный представитель адаптогенов. Однако он вовсе не самый сильный, своей популярностью он обязан легендам тибетских монахов, которые впервые открыли его целебные свойства. Женьшень способен тормозить процессы развития раковых клеток, улучшает пищеварение и остроту зрения и снижает уровень сахара в крови. Чтобы получить максимальный эффект, препараты с женьшенем лучше принимать в осенне-зимний сезон, потому как весной и летом их польза минимальна.

Важное примечание: онкобольным стоит воздержаться от приема женьшеня.

Базилик повышает сопротивляемость организма инфекциям, регулирует гормональный баланс, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, он стимулирует память и поднимает настроение.

Родиола розовая (Золотой корень) является очень сильным адаптогеном. Она способна повышать сократительность сердечной мышцы и значительно увеличивать силу и выносливость скелетной мускулатуры. Причем такой эффект возможен даже после однократного приема.

Левзея сафлоровидная (маралий корень) обладает ярко выраженными анаболическими свойствами, поэтому ее часто называют растительным стероидом. Кроме способности увеличивать силы и наращивать мышечную массу, она увеличивает число эритроцитов в крови, повышает уровень гемоглобина и усиливает сократительные функции миокарда.

Китайский лимонник оказывает сильное стимулирующее действие на центральную нервную систему. Его часто используют в лечении депрессий и депрессивных состояний, поскольку он не уступает по эффективности синтетическим препаратам.

Элеутерококк колючий стимулирует процессы окисления жиров и глюкозы. Он способен улучшать терморегуляцию организма, поэтому эффективен в профилактике простудных заболеваний. Также экстракт этого растения применяют спортсмены для адаптации организма к напряженным тренировкам.

Аралия маньчжурская помогает понижать уровень сахара в крови, поэтому она входит в состав многих препаратов для диабетиков. Также она оказывает общее тонизирующее воздействие на организм.

Мака. Порошок этого растения, произрастающего в Перу, способен повышать настроение, регулировать баланс гормонов в организме и даже повышать либидо. Одно из его основных назначений – адаптация организма к стрессу и нормальная работа в его условиях.

Правила приема адаптогенов

В приеме адаптогенов самое важное подобрать нужную дозу. Как правило, она индивидуальна, поскольку зависит от многих параметров – возраста, состояние здоровья, пола пациента.

Разумеется, делать это лучше совместно с врачом, чтобы получить нужный эффект и избежать опасных осложнений или передозировки того или иного вещества. Обязательно предупредите доктора, если вы принимаете какие либо другие лекарства.

Адаптогены довольно удобны в этом плане, поскольку могут сочетаться со многими группами препаратов, за исключением успокоительных и снотворных.

Все адаптогены выпускаются в виде спиртовых настоек или экстрактов. Покупайте препараты только в аптеках, поскольку соблюсти все необходимые правила приготовления в домашних условиях очень сложно.

Принимать капли нужно один раз в день, лучше делать это утром, перед завтраком. Именно в этом случае будет обеспечен наилучший результат. Если принимать препараты во второй половине дня или несколько раз в сутки, эффект может быть обратным.

Мы уже говорили, что дозы препарата нужно выбирать только под контролем специалиста, однако прежде стоит определиться, какого эффекта вы ждете. В зависимости от этого врач будет подбирать тормозящую, тонизирующую или мобилизующую дозу препарата.

Тормозящие дозы необходимы, чтобы смягчить реакцию нервной системы на то или иное событие или в случае обострения какого либо заболевания.

Тонизирующие дозы адаптогенов являются прекрасной профилактикой самых разных заболеваний, повышают иммунитет и физическую работоспособность. Также они помогают восстановиться после тяжелых и длительных нагрузок.

Мобилизующие дозы чаще всего применяются в спорте с целью экстренного повышения выносливости и работоспособности. К примеру, перед сборами или ответственными соревнованиями.

О других тайнах крепкого здоровья читайте здесь.

Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by

Источник