Противопоказания для назначения радоновых ванн
Радоновые ванны – физиотерапевтический метод лечения, в основе которого лежит применение воды, обогащенной радоном и/или воздуха, содержащего пары этого активного вещества. Биологическое действие альфа-излучения, выделяемое при распаде действующего вещества, обладает терапевтическим эффектом и может вылечить многие хронические заболевания.
Несмотря на то, что данные ВОЗ твердят: радиоактивное излучение может приводить к развитию опухолевых процессов в легких (что связано с проникновением паров радонового газа в дыхательную систему и изменением тканей под воздействием альфа-частиц), ни жители курортных зон, которые постоянно получают радиоактивное облучение, ни постоянные посетители курортов не жалуются на здоровье. Фиксируется улучшение их общего самочувствия и увеличение продолжительности жизни.
Виды радоновых ванн
Различают радоновые ванны с:
очень слабой – от 5 до 20 нкюри/л;
слабой – от 20 до 40 нкюри/л;
средней – от 40 до 80 нкюри/л;
высокой– от 80 до 120 нкюри/л;
очень высокой – от 120 и выше нкюри/л концентрацией.
Есть деление и по химическому составу:
- азотные,
- кислотно-азотные,
- кремнистые,
- углекислые,
- щелочные,
- слабоминерализованные,
- среднеминерализованные ванны.
Существует природное и искусственное происхождение воды. По эффективности ванны не уступают друг другу, но созданные руками человека составы отличаются от естественных: сложную многокомпонентную структуру повторить достаточно трудно.
Влияние радона на организм человека
Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям. На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.
В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта. Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%. Из поступившего количества сохраняются только 10% во внутренних органах и тканях, остальное тут же выводится. На коже сохраняется около 90% радона, но через 2 – 3 часа и он устраняется, оставляя эффект ионизации тканевой жидкости и изменяя биохимические процессы в клетках.
Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.
Польза радоновых ванн для организма
Бальнеологические курорты предлагают посетителям не только водные ванны. Не менее популярными являются аппликации, орошения, души, воздушные и паровые ванны, радоновые штольни. Воду употребляют и внутрь с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В гинекологии и проктологии применяются орошения. Добиться противоаллергического действия можно путем вдыхания паров газа и воздействия на кожу в штольнях. Этот способ терапии снимает воспалительные реакции и устраняет болевой синдром.
Воздушные радоновые ванны оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции, иммунитет. Это отличное решение для всех, кому противопоказаны водные процедуры.
Во время масштабных исследований российских и зарубежных ученых был доказан положительный эффект действующего вещества на органы мочеполовой системы. Применение небольших дозировок радона улучшает половые функции, продляя молодость организма.
Физиотерапевты утверждают, что одна радоновая ванна сравнима с приемом таблетки нестероидного противовоспалительного средства, обладающего болеутоляющим, жаропонижающим и успокаивающим эффектом. Благодаря столь большому числу положительных свойств активную воду можно применять с целью активации выработки гормона надпочечников.
Лечение радоном повышает тонус сосудов, помогает нормализовать показатели крови, предотвращая появление тромбов и препятствуя кровотечениям. После терапии повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается способность тканей к восстановлению. Лечение оказывает седативное, противовоспалительное, антиаллергическое воздействие. Небольшие дозировки радона помогают продлить жизнь и предупреждать развитие онкологических процессов.
Горячие радоновые источники Hin Dat, Канчанабури
Показания
Бальнеотерапия рекомендована для лечения:
✔ нервной системы – при восстановлении после травм, функциональных расстройствах и недостаточности кровообращения;
✔ эндокринной системы – для восстановления функций щитовидной железы, в начальных стадиях сахарного диабета, и других болезнях органов внутренней секреции;
✔ сердечно-сосудистой системы – при тахикардии, атеросклерозе, тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе и пр.;
✔ пищеварительной системы – при заболеваниях воспалительного характера (язвенной болезни, эрозиях, гастритах, пр.);
✔ бронхолегочной системы и ЛОР-органов – для подавления атрофических процессов в дыхательных путях, при бронхиальной астме, обструктивной болезни;
✔ кожи – терапия эффективна при нейродермитах, экземе, псориазе;
✔ мочеполовой системы – быстро и надолго исчезают обострения воспалительных процессов, устраняется гормональная дисфункция, излечивается бесплодие, простатит.
Радоновые ванны помогут избавиться от заболеваний суставов, вылечить проявления аллергических процессов, повысить иммунитет. Быстрее заживают рубцы и раны.
В педиатрии лечение назначается для терапии ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний различной этиологии, устранения последствий полиомиелита.
Противопоказания для принятия радоновых ванн
Не следует проводить терапию людям, у которых:
- обострились хронические воспалительные процессы;
- присутствуют на коже открытые раны, язвы, гнойные процессы;
- выявлен грибок;
- диагностированы новообразования;
- есть склонность к кровотечениям.
Не рекомендовано начинать лечение ранее чем через один год после инсульта или инфаркта. При гипотиреозе, аневризмах и во время беременности принимать ванны запрещено. Нельзя посещать радоновые ванны при лучевой болезни, лейкопении (показатель лейкоцитов менее 3,5х10ˆ9/л) и, если в анамнезе есть профессиональная вредность, связанная с радиацией, УВЧ или СВЧ.
Популярные радоновые ванны в мире
Свойства радоновых ванн начали изучать еще древние римляне. Первые настоящие купели с активной водой были построены еще в 214 году н.э. Но лишь спустя столетия были проведены исследования целебных вод в источниках и определение их свойств. Первый в мире курорт с радоновыми водами был открыт в Чехии (г. Яхимов) в 1911 году, хотя и до этого времени существовало более сотни источников по всему миру.
Радоновые ванны в Чехии (г. Яхимов)
Сегодня высокую популярность обрели бальнеологические курорты в бывших странах СССР и СНГ. Здесь наиболее известными считают источники в Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске, Железноводске. Больше 165 курортов открыто в России, Латвии, Эстонии. Всего в мире работает более 300 бальнеологических санаториев. Более сотни из них расположены в Японии, 18 в Болгарии, по 20 в Польше и Франции, 10 в Португалии и ее окрестностях, 12 в Испании и 3 в Германии. Природные источники есть в Новой Зеландии и других островных государствах.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Радо́новые ва́нны — воздействие на пациента, погружённого в радоновую минеральную воду[1] или воздух, обогащённые радоном-222 (222Rn, изотоп радона, возникающий при альфа-распаде радия-226 и входящий в радиоактивное семейство урана-238). Не доказано, что польза радоновых ванн превосходит пользу от эффекта плацебо, тогда как риски, связанные с воздействием радиации на организм, вполне очевидны.
Действие[править | править код]
Специфика лечения радоновых вод — ионизирующее излучение, сопровождающееся распадом радона и его дочерних продуктов. При радоновой бальнеотерапии на коже оседает радон и его короткоживущие дочерние продукты — радий F, B, C, C1, образуя активный налёт, который является источником α-облучения, составляющего 90 % всей энергии излучения, испускаемой этими изотопами. Этот активный налёт продолжает действовать 2-3 часа после приёма ванны. Приём ванны сопровождается поступлением радона в организм, в первую очередь в кожу, где образуется своеобразное депо радона, откуда радон поступает в кровь или диффундирует во внутренние органы, а затем с различной скоростью покидает организм, выделяясь через лёгкие (60 %) или кожу (40 %). По современным представлениям, радоновые ванны — это α-облучение кожи. При этом вдыхание радона не оказывает значительного влияния на организм из-за низкого содержания в воздухе и защитными устройствами (щиты над ванной, бортовые аспираторы, приточно-вытяжная вентиляция)[1].
Назначение[править | править код]
α-излучение радона и дочерних продуктов при взаимодействии с веществом приводит к его ионизации, что вызывает сложные физико-химические и биологические изменения в клеточном обмене, стимулирует окислительные процессы. Продукты радиолиза (радиотоксины) вызывают нарушение процессов гликолиза и окислительного фосфорилирования, что лежит в основе изменения функции клеток[1].
Под влиянием образующегося на коже активного налёта радона и его дочерних продуктов усиливается афферентная импульсация в коже, достигающая центральных отделов нервной системы, что в свою очередь вызывает поток эфферентных импульсов, способствующих изменению уровня функционирования органов и систем. Изменение кожного анализатора приводит к перестройке деятельности коры головного мозга, периферических нервов. Радоновые ванны воздействуют на нервную систему на всех уровнях[1].
Радоновые ванны назначаются в зависимости от заболеваний и общего состояния пациента и только в том случае, когда получаемое полезное действие будет существенно превышать ущерб от воздействия α-излучения, возникающего при распаде атомов радона. Более того, ввиду невозможности внешнего проникновения α-частиц, излучаемых радоном, сквозь внешний слой кожного покрова человека (роговой слой эпидермиса, не содержащий живых клеток), единственным возможным эффективным воздействием радона на организм человека является его распад внутри тела или в непосредственной близости от слизистых покровов. К сожалению, по большей части эффективный распад радона из воздуха происходит в лёгких человека, что способствует протеканию процессов, приводящих к раку лёгких. Данный факт в основном определяет противопоказания к процедурам.
Противопоказания[править | править код]
Радоновые ванны противопоказаны при выраженной лейкопении (ниже 3,5⋅109 л−1), при всех стадиях лучевой болезни, а также пациентам, по роду деятельности длительно пребывающим под воздействием радиоактивного излучения или токов УВЧ и СВЧ. Противопоказанием является также курение.
Радоновые ванны могут назначаться только врачом ввиду необходимости строгого соблюдения меры принимаемой радиации.
См. также[править | править код]
- Шумакские источники
- Курорт Цхалтубо
Примечания[править | править код]
- ↑ 1 2 3 4 С. Г. Абрамович, Адилов В. В. , Антипенко П. В. и др. Радоновые ванны / Под ред проф. Г. Н. Пономаренко. — Физиотерапия: национальное руководство. — ГЭОТАР-Медиа, 2009. — С. 316. — 864 с. — ISBN 9785970411841.
Ссылки[править | править код]
- ВОЗ, Информационный бюллетень № 291, «Радон и рак»
- Содержание
Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения
Лечение радоновыми ваннами сегодня приобрело невероятную популярность.
Радонотерапия – это один из типов лечения, который подразумевает под собой использование газа под названием «радон».
Данный газ очень редко встречается в природе и является одним из самых дорогостоящих.
Данную статью подготовили эксперты из санатория Березовый Гай Украина, Винницкая область, г. Хмельник, ул. Курортная, 12
Тел. 067 130-0-130, 099 130-0-130
Особенности радона
Радон появляется вследствие полураспада радиоактивного излучения элемента радия – 226. Радон – 222 (изотоп радона) добавляется в воду для насыщения ее химическими элементами.
Химический элемент Радон
Радон считается радиоактивным элементом, но при попадании в воду все вредные химические соединения поглощаются водой, поэтому жидкость становится абсолютно безопасной для человеческого здоровья.
В небольших количествах радон не способен принести вреда здоровью.
Лечебные эффекты
Польза радоновых ванн заключается в оздоровлении организма.
Основной лечебный компонент данной терапии – изотоп радона положительно воздействует на иммунную систему. Не стоит бояться подобных процедур с радиоактивным веществом.
Согласно исследованиям, в ванну добавляется небольшое количество газа, при этом в кровь всасывается только 1% из добавленного количества, поэтому навредить человеку или вызвать радиационную болезнь такая процедура не сможет.
Большая часть газа, которая проникла в кровь, выводится на протяжении 3 часов. Чем полезны радоновые ванны? Прием помогает устранить болевой синдром, оказывает регенерирующий эффект.
Процедура радонотерапии
Процедура способствует восстановлению солей и воды в организме, а также выводит токсины. Терапия помогает восстановить сон, снять стресс и устранить депрессивное состояние у человека.
Эффект от принятия ванны:
- Улучшение микроциркуляции крови.
- Регулирование свертываемости плазмы.
- Блокирование болевых импульсов.
- Стимулирование работы иммунной системы.
Методики лечения радоновыми ваннами
Лечебные радоновые ванны наполняются как обогащенной газом водой из природных источников, так и простой водой, искусственно насыщенной изотопом радона.
Специальная ванна используемая для радонотерапии
Специалисты отмечают, что разницы между использованием искусственных и натуральных ванн нет, но лучше отдать предпочтение радоновой воде, ведь кроме газа в ней имеется высокая концентрация кислорода и сбалансированный физико-химический состав, способный оказать дополнительный лечебный эффект.
Природные источники
Воды с содержанием газа разделяют на две группы в зависимости от концентрации радиоактивного химического элемента:
- Слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л).
- Сильнорадоновые (120-200 нКи/л).
Самые именитые санатории
Санатории с радоновыми ваннами в РФ:
- «Белокуриха» (Алтай).
- «Горячий Ключ» (Тумнин, Хабаровск).
- «Нилова пустыня» (Иркутск).
- «Пятигорск» (Ставропольский край).
- «Сосновая Роща» (Владикавказ).
- «Туманный» (Республика Хакасия).
- Листинский «Родон» (Воронеж).
- Санаторий в поселке Увильды (Урал).
- «Киров (Ялта, Крым).
Искусственные
Искусственные ванны готовятся из водного раствора радона-222. Раствор готовится в барботере (устройство для пропускания через слой жидкости пузырьков газа или пара) с раствором соли радона. Норма газа: на 100 литров пресной воды рекомендовано добавлять не больше 50 мл раствора.
Как проходит процедура
Процедура имеет несколько правил, соблюдать которые очень важно. Если человек пренебрежительно отнесется к правилам, то процедура может не оказать желаемого эффекта.
Первое, что нужно сделать – это опорожнить мочевой пузырь. Принимается ванна строго на голодный желудок, поэтому перед радонотерапией нельзя ничего есть за 1.5-2 часа. Курение и употребление спиртных напитков также запрещается перед процедурой.
Лечение радоновыми ваннами
Терапия проводится только в том случае, если человек хорошо себя чувствует. При повышенной температуре тела, недомогании, общей слабости радонотерапия не проводится.
Если у человека есть проблемы с сердцем, то в ванну стоит окунаться только до пояса. Длительность процедуры — 15 минут.
После терапии вытираться не нужно. На кожном покрове остаются частички радона, которые еще некоторое время будет оказывать положительное влияние. После терапии стоит отдохнуть около 1-2 часов, физические нагрузки запрещены.
Сухие
Сухие радоновые ванны были изобретены российскими учеными. Суть их заключается в следующем: человека помещают в специальный бокс, где осуществляется обработка газом. Сухие ванны применяются по отношению к тем людям, которым противопоказаны ванны с радоновой водой.
Показания и противопоказания
Прием радоновых ванн рекомендован людям, которые страдают такими заболеваниями, как:
- Акне.
- Артрит.
- Артроз.
- Астма.
- Баланит.
- Болезнь Бехтерева.
- Герпес.
- Грыжа Шморля.
- Демодекоз.
- Детский церебральный паралич.
- Дорсопатия.
- Ишиас.
- Кандидоз.
- Кифоз.
- Лордоз.
- Миозит.
- Миокардиодистрофия.
- Нейродермит.
- Оспа.
- Остеопороз.
- Остеохондроз.
- Переломы костей.
- Порок сердца.
- Протрузия.
- Радикулит.
- Разноцветный лишай.
- Руброфития.
- Сахарный диабет.
- Себорея.
- Сикоз.
- Сколиоз.
- Спондилез.
- Спондилит.
- Стеноз.
- Фолликулит.
- Хондроз.
- Чесотка.
- Эризипелоид.
Радоновые ванны для женщин помогают бороться с гинекологическими болезнями, среди которых и бесплодие.
Нанесение вреда радоновыми ваннами возможно только в том случае, если человек страдает одним из нижеуказанных недугов:
- Аллергия.
- Варикоз.
- Вегетососудистая дисфункция.
- Гипертиреоз.
- Гипертония.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Лейкопения.
- Мерцательная аритмия.
- Рак.
- Стенокардия.
- Туберкулез.
- Эпилепсия.
Заключение
Перед использованием радоновых ванн показания и противопоказания стоит обязательно учитывать.
Назначать терапию должен врач только при условии ознакомления с историей болезни человека.
Ведь, несмотря на всю свою пользу и положительное влияние, в ряде случаев подобные процедуры могут нанести существенный вред человеку и только поспособствовать обострению уже имеющихся заболеваний.
Курс лечения также назначается медицинским работником. Эффект от лечения радоном сохраняется от 3 до 6 месяцев.
Если заболевание не было запущено, то терапия способна полностью его вылечить.
Видео: Радоновые ванны. Польза или вред?
Наверное, каждый человек хотя бы раз за всю свою жизнь слышал такие выражения, как «лечение радоном», «радонотерапия», «радоновые ванны». Однако не все знают, что это такое. Многие даже не догадываются, в чем заключаются польза и вред радоновых ванн, как происходит лечение, где это можно отыскать, и как правильно пользоваться, чтобы организм не пострадал. Давайте разберемся, что же это такое.
Польза радоновых ванн
В современной медицине для лечения всевозможных заболеваний уже давно применяются радоновые ванны, польза и вред которых не всем известны. Во время процедуры тело пациента находится полностью в воде. Сначала газ постепенно проникает в кожу, а уже потом в подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Под воздействием подобного вещества происходит ускорение всех обменных процессов. В итоге все внутренние ткани намного эффективнее и быстрее восстанавливаются от всевозможных повреждений. При этом происходит уменьшение воспалительных процессов. Состояние кожных покровов после процедуры значительно улучшается.
Радонотерапия и сосуды
Специалисты с уверенностью утверждают, что польза и вред радоновых ванн — это доказанный факт. Конечно же, подобные процедуры дают чаще всего положительный эффект. Ведь радоновая терапия позволяет привести в порядок и мелкие, и крупные сосуды. Подобные процедуры:
- Нормализуют работу сердечных мышц. В результате этого приходит в норму частота пульса.
- Налаживается нормальное кровообращение.
- Стенки сосудов становятся более крепкими и упругими.
Радонотерапия и нервная система
Радоновые ванны положительным образом сказываются и на нервной системе человека. Стоит отметить, что данный газ оказывает безопасное успокоительное действие. В результате этого человек полностью расслабляется. Очень часто радоновые воды и радонотерапия (что, в принципе, одно и то же) применяются для уменьшения болезненных ощущений. В итоге больной чувствует себя намного лучше. Это сказывается и на качестве сна.
Лечение заболеваний радоном
За последние годы радоновые ванны стали самым популярным методом лечения различных заболеваний легких и суставов. Среди особенностей такой терапии стоит выделить тот факт, что после первой процедуры практически полностью исчезают болезненные ощущения. Естественно, состояние больного значительно улучшается.
Радоновые ванны и потеря веса
Прежде всего стоит упомянуть о том, что радоновые ванны оказывают положительное воздействие на обменные процессы в организме и способствуют снижению веса. Увы, не все способны выдержать тяжелые физические нагрузки или же строгие диеты. А вот радоновые ванны, польза и вред которых известны специалистам и многим пациентам уже давно, позволяют безболезненно сбросить лишние килограммы. К тому же подобные процедуры достаточно приятны. Стоит отметить, что многие современные центры здоровья и красоты стали предлагать своим клиентам именно такое средство для похудения.
Очень важно, чтобы процедуры проводились правильно и с соблюдением всех рекомендаций специалистов. Естественно, для получения необходимого эффекта надо пройти целый курс, так как одна радоновая ванна не даст результата.
Прекрасным дополнением служит то, что после проведения процедур происходит улучшение общего самочувствия, внешнего вида и здоровья пациента. Эффект после радоновых ванн сохраняется примерно 6 месяцев.
Красота или лечение?
В последние годы радоновые ванны стали использовать как косметологическую процедуру. Ведь они способны улучшить состояние кожи. Однако не стоит забывать, что обладают они и целительными качествами. Лечение заболеваний в радоновых ваннах не теряет своей актуальности. При этом некоторые недуги можно вылечить такими процедурами куда быстрее, чем приемом различных медикаментозных препаратов. Конечно, радоновые ванны не назначают в качестве основной терапии. Чаще всего они служат дополнением. Чтобы был достигнут положительный результат, необходимо пройти полный курс, не пропускать процедуры.
Как осуществляется лечение радоновыми ваннами
Польза и вред радоновых ванн будут вам известны после прочтения данной статьи. Однако не все понимают, как нужно проводить процедуры. В оздоровительных целях необходимо пройти как минимум 10 процедур, посещая центр ежедневно. Пациент должен погрузиться в теплую воду и находится там от 10 до 12 минут. Стоит отметить, что после приема радоновой ванны больной может ощущать дискомфорт и болевые ощущения в проблемной зоне. Но подобное состояние быстро проходит. Нередко после процедуры наступает чувство сонливости, а также сильное желание покушать.
Лечение миомы радоновыми ваннами
При данном заболевании любые физиопроцедуры просто запрещены. Естественно, это значительно продляет и усложняет лечение миомы. Однако радоновые ванны можно принимать. Необходимое количество процедур назначает врач.
Противопоказания
Любое лекарственное средство обладает рядом противопоказаний. Радон в данном случае не является исключением. Строго запрещено принимать ванны с данным компонентом беременным, людям при наличии таких заболеваний, как выраженная лейкемия, гипоэстрогения, гипотиреоз, а также при сниженной функции яичников, определенной форме бесплодия. Подобные процедуры запрещены тем, у кого имеются злокачественные образования.
Также не стоит принимать радоновые ванны, если имеется лучевая болезнь любой стадии. Если вы работаете в зоне, где очень часто происходят различные излучения, например СВЧ, УВЧ и прочие, то вам также стоит отказаться от подобных процедур.
Польза и вред радоновых ванн изучены уже давно. Именно поэтому их применение запрещено в период обострения кожных заболеваний. Подобная терапия не принесет пользы тем, у кого наблюдается лихорадочное состояние или тяжело протекающий нервоз.
Запрещены радоновые ванны и детям младше пяти лет.
Чем полезен радон?
Это вещество было открыто в двадцатом веке (как химический элемент). Длительное время ученые внимательно изучали радон. Польза и вред данного газа постепенно стали известны всему миру. В итоге его начали применять в медицинских целях.
Было установлено, что вещество в малых дозах благотворно влияет на организм человека. Благодаря радоновым ваннам можно намного быстрее излечить заболевание. Стоит отметить, что радон широко применяли для лечения различных заболеваний позвоночника, иммунных и суставных болезней, а также варикоза. Газ прекрасно снимает напряженность, успокаивает нервную систему и расслабляет. При помощи радона можно решить проблемы, связанные с давлением и лишним весом.
Главная особенность радона в том, что он способен надолго унять боль и помочь представительницам слабого пола при климаксе. Многим может показаться, что этот газ является панацеей от всех болезней. Но, как известно, есть и обратная сторона медали. Ученые установили, что радон способен вызвать рак легких. В организме человека остаются вредные вещества, которые возникают в результате распада газа.
Заключение
Несмотря на это, люди используют радоновые ванны, так как при некоторых заболеваниях они все же помогают. Именно поэтому созданы специальные учреждения. С легкостью можно отыскать радоновые ванны в санаториях, домах отдыха и оздоровительных центрах. Самостоятельно проходить курс подобных процедур не стоит. Назначить прием радоновых ванн может только врач. Он же определяет и количество процедур. Ведь каждый организм индивидуален.