Бета глюкан побочные действия

Бета-глюкан (англ. Beta Glucan, β-Glucan) – полисахарид β-D-глюкозы, который является компонентом клеточной стенки грибов, микроорганизмов и злаков. Впервые был обнаружен только во 2-й половине прошлого века в лишайниках, а затем у ячменя и овса. К изучению этого соединения подтолкнула статья о влиянии отрубей овса на уровень холестерина 1981 года, опубликованная в американской газете «Нью-Йорк Таймс».

Физико-химические свойства этого соединения различны в зависимости от источника, поэтому наибольшую ценность представляет бета-глюкан из грибов. Он справляется с некоторыми косметическими проблемами, поддерживает иммунитет, положительно влияет на пищеварения и многое другое. Эти функции официально подтверждены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США.

Бета-глюкан: состав

По своему химическому составу бета-глюкан представляет группу высокомолекулярных углеводов, соединенных между собой бета-гликозидными связями. В грибах это соединение находится в виде хитин-глюканового комплекса. Чтобы получить вещество, пригодное к употреблению, применяется метод экстракции – извлечение с помощью подходящего растворителя (в данном случае этиловый спирт). Так образуется легко усвояемая форма бета-глюкана.

Формула бета-глюкана выглядит следующим образом:

Как известно, бета-глюкан встречается в составе злаков. На данном макроснимке овсяного зерна он выделен голубым цветом как часть клеточной оболочки эндосперма (ткань в семени растения).

Стоит отметить, что данное соединение легко переносит абсолютно любую температуру, поэтому в процессе производства ничего не может разрушить его структуру.

Бета-глюкан: свойства

О свойствах бета-глюкана стало известно недавно, потому что влияние вещества на организм человека было малоисследованно. Ученые определили, что его польза заключается в следующем:

активизирует иммунную систему;
обладает противовоспалительным действием;
нейтрализует опасное воздействие свободных радикалов;
ускоряет заживление ран;
улучшает состояние кожи лица и тела;
понижает содержание «плохого» холестерина (ЛПНП);
оказывает пребиотический эффект;
ускоряет обмен веществ;
защищает организм от вредного действия курения и алкоголя;
уменьшает концентрация сахара в крови;
наблюдается противоопухолевая и противоаллергическая активность.

Бета-глюкан: применение

Увеличить картинку

Бета-глюкан нашел свое применение в таких медицинских случаях:

иммунодефицит;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания;
похудение;
дерматологические проблемы,
уход за кожей и волосами в целом;
для улучшения пищеварения;
болезни печени (гепатит, цирроз, гепатоз, дистрофия);
стресс;
повышенный уровень радиации в организме;
онкология;
как часть спортивного питания.

Бета-глюкан: в косметике

Бета-глюкан есть в составе многих косметических средств, предназначенных для различных целей. Его используют и наружно, и перорально, поэтому выбор товаров широк. Такая косметика подходит людям с любым типом кожи, при проблемах с ней и даже для лечения некоторых дефектов (ожоги, воспаления, язвы на этапе образования).

Встречаются такие группы товаров с этим веществом:

матирующие средства;
кремы для загара, увлажнения, снятия отеков;
антистрессовые сыворотки;
возрастная косметика;
кремы дневного и ночного ухода;
гели для бритья;
средства для проблемной кожи;
косметика по уходу за волосами (шампуни, маски).

При производстве бета-глюкана получают 2 формы вещества: водорастворимую и нерастворимую. Единственное отличие – размер частиц. Обе формы добавляют в косметику: первую – в большинство средств, а вторую – только в пудры и декоративную косметику для создания макияжа. Нередко встречается сочетание с Алоэ Вера и салициловой кислотой. Такой комплекс придает кожу упругость и эластичность.

Важно! В зависимости от назначения косметики и ожидаемых результатов от ее использования, концентрация бета-глюкана варьируется. Так, в увлажняющих кремах содержится 1-3% вещества, в кремах для загара и средствах по уходу за волосами – до 4%, а в антивозрастной косметике и сыворотках-антистресс – более 5%.

Бета-глюкан: для лица

Увеличить картинку

На кожу лица бета-глюкан оказывает несколько действий одновременно:

Очищает и выравнивает. После применения с поверхности кожи удаляются отмершие клетки, бактерии и другие микроорганизмы, негативно влияющие на состояние кожных покровов.
Заживляет. Бета-глюкан ускоряет процесс заживления порезов, царапин и любых кожных повреждений, при этом риск инфицирования через открытую рану минимизируется.
Увлажняет и способствует выработке гиалуроновой кислоты, известной в качестве средства для подтягивания кожи.
Снимает воспаление, поэтому борется с акне с кожными высыпаниями.
Омолаживает. Выработка эластина и коллагена усиливается, и, как результат, разглаживаются морщины, и улучшается питание клеток кожи. Стенки сосудов становятся крепче, поэтому процесс старения замедляется.
Защищает кожу от вредного воздействия разных факторов: плохая экологическая обстановка, влияние солнечного ультрафиолета, негативное действие стресса, активное курение, а также действие свободных радикалов, приводящее к раннему старению.

Косметика с бета-глюканом полезна для кожи, но людям с повышенной чувствительностью или аллергией на глюкозу от нее нужно отказаться. Аллергические реакции сопровождаются сыпью, покраснением и требуют лечения. Заменой таким средствам является косметика с линолевой кислотой или амлой.

Бета-глюкан: для кожи тела

Кроме средств по уходу за лицом, бета-глюкан добавляют в косметику для всего тела. Особенно она полезна после резкого похудения, когда кожа обвисает и становится неэластичной. Вещество помогает восстановить упругость и выравнивает текстуру. Также оно защищает эпидермис от солнечных лучей и придает здоровый вид.

Стоит отметить, что бета-глюкан применяется и в эстетической медицине. С его помощью проводят эпиляцию лазером, глубокую очистку, мезотерапию (инъекции питательных веществ для омоложения и подтягивания кожи) и многое другое.

Бета-глюкан: для волос

Увеличить картинку

Для волос бета-глюкан не менее полезен. Он восстанавливает структуру волосяных луковиц и усиливает их питание за счет укрепления стенок кровеносных сосудов. Так предотвращается чрезмерное выпадение волос и раннее облысение, предупреждается появление перхоти. Волосы выглядят ухоженными и крепкими из-за поддержания постоянного уровня влаги.

Средства для волос и кожи головы с бета-глюканом можно использовать на протяжении всего года, но наибольшую пользу они принесут в зимне-весенний период. Авитаминоз и пониженный иммунитет ухудшает состояние шевелюры, поэтому нужен дополнительный уход.

Важно! Если волосы в запущенном состоянии, то требуется более серьезное лечение. Нужно делать маски с аргановым маслом, маслом ши или маслом жожоба.

Бета-глюкан: для пищеварения (ЖКТ)

Последние исследования свойств бета-глюканов показали, что их можно использовать в качестве естественных пребиотиков для пищеварения. Хоть они и относятся к неперевариваемым пищевым волокнам, под действием микрофлоры и пищеварительных ферментов в кишечнике они все же растворяются. Поступая в организм, вещество разбухает и этим замедляет процесс пищеварения. Так уменьшается концентрация сахара в крови, ведь на поглощение глюкозы уходит больше времени.

В список функций пребиотика также входит:

стимуляция перистальтики кишечника;
очищение ЖКТ от токсинов, шлаков и холестерина;
ускорение обмена веществ;
воздействие на рост и жизнедеятельность полезных микроорганизмов в ЖКТ.

Важно! Благодаря перечисленным свойствам бета-глюкан полезен для людей, больных сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для оздоровления используют и другие пребиотики растительного и животного происхождения: пектины, псиллиум, инулин.

Бета-глюкан: для похудения

Почему бета-глюкан способствует похудению? Попадая в органы пищеварения, он разбухает и заполняет желудок. Так появляется ощущение сытости, которое сохраняется длительное время. Человек не переедает и, следовательно, не набирает лишний вес. К тому же, залогом стройной фигуры является ускоренный метаболизм. Бета-глюкан увеличивает скорость всех процессов в организме, в том числе и расход энергии.

Бета-глюкан: для печени

Увеличить картинку

Одно из свойств бета-глюкана – защита печени от действия токсинов и шлаков. С током крови через воротную вену в этот орган попадает только часть вещества, не растворившаяся в ЖКТ. Но ее достаточно, чтобы нормализовать биологическую активность печени и уровень энзимов. К тому же, функции этого органа нарушаются при избытке в крови холестерина, с которым успешно борется данное вещество.

Важно! Бета-глюкан рекомендован людям с вредными привычками. Структурными единицами вещества являются молекулы глюкозы, которые защищают печень от пагубного воздействия алкогольной и табачной продукции. Поэтому курильщикам и злоупотребляющим спиртными напитками периодически нужно принимать добавки с бета-глюканом.

Бета-глюкан: для детей

Относительно пользы бета-глюкана для детей существуют спорные мнения. С одной стороны, в раннем возрасте опасность представляют многие добавки, но с другой – данный полисахарид входит в различные детские сиропы для укрепления иммунной системы. Обычно дают 1 ч.л. такого лекарства, в которой содержится 30 мг бета-глюкана. Также соединение поможет справиться со стрессом и улучшает состояние при повышенной радиации в организме (например, после рентгеновского обследования).

Бета-глюкан: иммунитет

Бета-глюкан является природным иммуномодулятором. Процесс активизации иммунитета происходит следующим образом. Вещество попадает в кишечник и, не перевариваясь, перемещается в подслизистый слой. В этой части слизистой оболочки он активирует макрофаги – клетки, способные захватывать и переваривать чужеродные и токсичные частицы. Через них активируются лимфоциты, необходимые для защиты эндотелия (иммунный барьер). Таким образом стимулируется местный иммунитет.

На этом действие бета-глюкана не ограничивается. Местный иммунитет защищает организм от вторжения антигенов, но что делать, если чужеродные бактерии уже проникли. За это отвечает системный иммунитет, который активизируют цитокины, выделяемые в печени после попадание туда бета-глюкана. Так, поддерживается иммунная саморегуляция и уменьшается риск развития аутоиммунных заболеваний.

В отличие от синтетических иммуномодуляторов, бета-глюкан имеет ряд преимуществ:

положительно действует на весь организм, улучшая работу главных систем (иммунной, нервной, гормональной);
при приеме организм не испытывает стресс, а, наоборот, адаптируется к неблагоприятным факторам окружающей среды;
практически не обладает побочным действием, а, значит, не вредит организму.

При пониженном иммунитете полезны и другие добавки: зверобой, колострум и корень солодки.

Бета-глюкан: спортивное питание

Увеличить картинку

Некоторые спортсмены добавляют в свое спортивное питание бета-глюкан из-за его способности восстанавливать иммунитет. Зачастую иммунная система страдает в результате интенсивных тренировок. В этот период появляется риск заразиться инфекцией, которая может спровоцировать стресс для организма и увеличить время мышечного восстановления. Бета-глюкан, в свою очередь, предотвращает появление таких проблем и помогает сохранить запасы энергии для физических нагрузок.

Бета-глюкан: при онкологии, раке

Противоопухолевые свойства бета-глюкана нашли свое применение в онкологии для борьбы с раковыми образованиями. Дело в том, что у онкопациентов лимфоциты и NK-клетки, обеспечивающие противоопухолевый иммунитет, находятся в угнетенном состоянии. Из-за этого организм не может противостоять появившейся болезни.

Бета-глюкан ускоряет образование клеток иммунной системы и продлевает период их жизни. Так активизируется внутренняя борьба с опухолевыми клетками и клетками, зараженными вирусами.

Онкологические болезни – не приговор, ведь можно улучшить свое состояние и продлить жизнь на долгие годы. Существует множество добавок, которые препятствуют росту патогенных клеток и вызывают их гибель. Например, корень лопуха, кордицепс, артемизинин.

Бета-глюкан: 1,3/1,6-D Now Foods капсулы, БАД

Существует множество форм бета-глюкана, но самой активной в биологическом отношении является форма бета-1,3/1,6-глюкан. Эти цифры означают, что в молекуле вещества глюкоза привязана к позициям 1 и 3, а в позициях 1 и 6 имеются ответвления. Такая форма данного соединения считается наиболее эффективной.

Увеличить картинку

Добавку Бета-1,3/1,6-D-глюкан «Beta-1,3/1,6-D-Glucan» предлагает всемирно известная компания Now Foods (100 мг, 90 вегетарианских капсул). Полисахарид для БАДа получают из клеточных стенок грибков Saccharomyces cerevisiae, известных как пекарские дрожжи. Добавка поддерживает иммунную систему и улучшает общее состояние организма. Для усиления эффекта в нее добавлен гриб Майтаке.

Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле 1-2 раза в день.

Бета-глюкан: крем

Увеличить картинку

Как известно, бета-глюкан нередко является дополнительным ингредиентом кремов для ухода за кожей. Один из таких – крем Секрет Сахары «Secret of Sahara, Fresh and More Cream» от фирмы Huxley (50 мл). Он содержит органическое масло кактуса, богатое аминокислотами, и множество других компонентов. В частности, бета-глюкан.

Это сочетание позволяет комплексно ухаживать за кожей. Крем обеспечивает увлажнение, защищает кожу от стресса, старения и обладает антиоксидантным действием. Так внешние покровы разглаживаются и выглядят здоровыми.

Рекомендации по применению: перед использованием средства на лицо нужно нанести увлажняющий тоник и сыворотки. Затем небольшое количество крема разогревается в руках и наносится похлопывающими круговыми движениями. Покрытие должно быть равномерным.

Бета-глюкан: Solgar

Увеличить картинку

Продукция Solgar – лидер на рынке натуральных биологически активных добавок премиум-класса. Один из самых популярных товаров этой фирмы – добавка в таблетированной форме Бета-глюканы «Beta Glucans» (200 мг, 60 таблеток). По сравнению с гранулами, порошками и каплями такая форма позволяет упростить дозирование и повысить его точность.

Данная пищевая добавка производится из концентрированного материала клеточных стенок дрожжевых клеток.

Рекомендации по применению: принимать взрослым по 1 таблетке до 3-х раз в день во время пищи или просто запивая водой. Другие рекомендация может назначить врач.

Бета-глюкан: в аптеке и магазине спортивного питания

Если вы собрались купить бета-глюкан в аптеке или магазине спортивного питания, то готовьтесь к тому, что могут возникнуть трудности. Цены на этот товар обычно высокие, и никто не гарантирует, что он качественный и оригинальный. Есть альтернатива – отечественная продукция. Большинство предлагаемых товаров недорогие, но в них возможна низкая концентрация основного вещества. Они не навредят организму, при этом добиться желаемого результата трудно и долго.

Лучший вариант – заказать добавку в интернет-магазине. Это удобный вариант для жителей таких крупных городов, как Москва и СПб, потому что нет необходимости искать нужный товар по всем аптекам.

Бета-глюкан: инструкция

Инструкция к бета-глюкану обычно содержит следующую информацию и рекомендации:

хранить при комнатной температуре;
после вскрытия упаковки поместить в прохладное, сухое место;
продукт может естественным образом менять цвет;
срок годности – 2 года.

В косметических средствах есть советы по правильному использованию или нанесению.

Бета-глюкан: как принимать

Увеличить картинку

В зависимости от лекарственной формы, бета-глюкан принимают по-разному. Таблетки или капсулы употребляют по 1 шт до 3-х раз в день как указано в инструкции. Средства для наружного применения наносят на кожу тонким слоем и оставляют впитываться.

Важно! Спортсменам при высокоинтенсивных тренировках рекомендуется принимать от 100 мг до 500 мг вещества в день. Это оптимальная дозировка для усиления иммунитета.

Бета-глюкан: противопоказания

Бета-глюкан противопоказан:

индивидуальная непереносимость;
при аллергии на глюкозу;
при повышенной чувствительности кожи (для наружных средств);
беременным и кормящим женщинам (без консультации врача).

Детям также запрещено давать добавки с бета-глюканом, если они предназначены только для взрослых. Существуют специальные препараты, разрешенные в детском возрасте.

Бета-глюкан: отзывы

Многочисленные отзывы о бета-глюкане в большинстве положительные. Он действительно поддерживает защитные силы организма, положительно влияет на микрофлору кишечника и помогает бороться с опухолевыми клетками. Стоит отметить, что много комментариев о действии и свойствах вещества оставили женщины. Они подтвердили, что бета-глюкан улучшает состояние кожи, подтягивает ее и возвращает молодость.

Бета-глюкан: цена

Оригинальные добавки с бета-глюканом по невысоким ценам можно найти только в интернет-магазине iHerb. Зайдя на официальный сайт, можно удостовериться, что цены в 2-5 раз ниже, чем у других поставщиков. При этом качество соответствует премиум-классу. Единственное – заказанный товар нужно подождать, но эффект от него не заставит ждать долго. Кроме бета-глюкана, здесь можно приобрести другие полезные для здоровья добавки: коэнзим Q10, бакопа, серрапептаза, пижма. Это далеко не полный список. Убедитесь сами!

Бета-глюкан: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бета-глюкана:

1. Купить бета-глюкан по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается промокод айхерб и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через надежные кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Не пропустите возможность и посмотрите текущие акции и распродажи, например, купон JD даст хорошую скидку на миллионы товаров, а промокод МВидео поможет здорово сэкономить на современных электронных устройствах!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает бета-глюкан? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Источник

Бета-глюканы – это полисахариды, которые содержатся в клетках грибов, бактерий, водорослей и злаков. Ученые подтвердили, что данные вещества играют большую роль в поддержании иммунитета, нормализации пищеварения и многих других важных процессах.

Состав и действие на организм

Бета-глюканы состоят из мономеров D-глюкозы и могут отличаться по степени биологической активности. Считается, что наибольшую пользу приносит β-1-3/1-6-глюкан, источником которого являются грибы, дрожжи и бактерии.

Чтобы получить легкоусвояемое соединение, используется метод экстракции с использованием этилового спирта или другого растворителя.

Бета-глюкан не разрушается под воздействием высоких и низких температур, поэтому в качественных биодобавках его структура остается неизменной.

Специалистам удалось выяснить, что вещество положительно действует на организм:

снимает воспаление;
минимизирует негативное влияние токсинов;
оздоравливает эпидермис;
активирует иммунитет;
ускоряет метаболизм;
снижает концентрацию «плохого» холестерина и глюкозы в крови;
борется с аллергией и опухолями;
защищает организм от воздействия никотина и алкогольных напитков;
ускоряет регенерацию тканей;
нормализует состав кишечной микрофлоры.

ТОП-5 полезных свойств Бета-глюкана

Добавка оказывает влияние на работу всего организма, но в первую очередь стоит отметить пять важнейших свойств Бета-глюкана, которые обосновывают необходимость его употребления.

Природный иммуномодулятор

Попадая в кишечник, Бета-глюкан не переваривается, а проникает в подслизистый слой. Там он стимулирует жизнедеятельность макрофагов – клеток, уничтожающих токсины и чужеродные частицы. Макрофаги, в свою очередь, активизируют лимфоциты, создающие иммунный барьер.

На этом эффект Бета-глюкана не заканчивается. Местный иммунитет препятствует внедрению в организм антигенов, но как быть, если болезнетворные бактерии уже успели преодолеть защитный барьер? Их устраняет системный иммунитет, механизм действия которого запускается цитокинами, активно выделяемыми под воздействием Бета-глюкана.

В результате укрепляется естественная защита организма и снижается вероятность возникновения аутоиммунных болезней.

Бета-глюкан, в отличие от синтетических медикаментов с иммуномодулирующим действием, имеет такие достоинства:

оздоравливает организм, положительно влияя на функционирование не только иммунной, но и эндокринной, нервной систем;
почти не имеет побочных эффектов;
при его употреблении организм не подвергается стрессу, а, наоборот, легче адаптируется к пагубному воздействию внешних факторов.

Пребиотики для пищеварения

В ходе проведенных исследований удалось выяснить, что Бета-глюкан можно применять в качестве натуральных пребиотиков, нормализующих процесс пищеварения. При попадании в желудок вещество увеличивается в объеме и тормозит процесс усвоения глюкозы, тем самым позволяя избежать резкого повышения уровня сахара в крови.

Пребиотик выполняет и другие полезные функции:

нормализует перистальтику кишечника;
ускоряет метаболизм;
очищает желудочно-кишечный тракт от токсичных веществ;
увеличивает численность полезных микроорганизмов, населяющих ЖКТ.

Бета-глюкан особенно полезен для пациентов с патологиями сердца и сосудов, а также больных с диагнозом сахарный диабет.

Бета-глюканы с пользой для пищеварения

Здоровье печени

Бета-глюкан способен защитить печень от разрушительного действия шлаков и токсинов. В этот орган попадает только та часть вещества, которая не растворилась в желудочно-кишечном тракте. Но даже этого количества достаточно, чтобы поддержать работу печени и концентрацию энзимов. Кроме того, добавка понижает уровень холестерина, избыток которого негативно отражается на состоянии печени.

Периодический прием препаратов с бета-глюканом рекомендуется курильщикам и людям, употребляющим алкогольные напитки. Это позволит снизить риск разрушения печени.

Бета-глюкан в косметике

Использовать Бета-глюкан можно не только для приема внутрь, но и для наружного применения. Вещество часто включается в состав косметических средств следующих групп:

косметика с матирующим эффектом;
средства для защиты от УФ-лучей, увлажнения эпидермиса, устранения отечности;
антивозрастная косметика;
антистрессовые концентраты и сыворотки;
гели для бритья;
косметические линейки для проблемной кожи;
шампуни, маски и другие продукты для ухода за волосами;
ухаживающие кремы.

Косметика с бета-глюканом подходит для людей с кожей любого типа. Такие средства хорошо справляются с воспалениями, ссадинами, ожогами, начальной стадией образования язв.

В косметическую продукцию добавляются две формы вещества: нерастворимая и водорастворимая. Последний вариант используется для пудр и другой декоративной косметики. Бета-глюкан часто используется в комплексе с салициловой кислотой и экстрактом алоэ вера. Такое сочетание делает кожный покров упругим и подтянутым.

Помощь в борьбе с онкологией

Благодаря своему противоопухолевому действию, Бета-глюкан успешно используется для борьбы с онкологическими процессами. У пациентов с диагнозом рак сильно понижена активность NK-клеток и лимфоцитов, способных бороться с новообразованиями ( источник ).

Бета-глюкан стимулирует образование клеток, противостоящих злокачественным процессам, и увеличивает период их жизнедеятельности. Так запускается механизм внутренней борьбы с раком. Регулярный прием добавки может улучшить самочувствие пациентов онкологического отделения и продлить их жизнь.

Лучший бета-глюкан на iHerb

На сайте iHerb можно найти богатый ассортимент добавок с бета-глюканом. Среди них можно выделить препараты, заслужившие больше всего положительных отзывов довольных покупателей.

Бета-глюканы Солгар

В состав Бета-глюкана Солгар включены β-1-3/1-6-глюканы, которые были выделены из дрожжевых микроорганизмов Saccharomyces cerevisiae путем экстракции. Биодобавка на сайте Айхерб выпускается в форме таблеток, каждая из которых содержит 200 мг активного вещества. Такая форма упрощает дозирование и увеличивает его точность.

В одной упаковке Beta Glucans Solgar содержится 60 таблеток. Рекомендации по применению: взрослым принимать по одной таблетке до трех раз в день вместе с водой или небольшим количеством пищи.

Beta Glucans от Solgar в таблетках

Бета-1,3/1,6-D-Глюкан от Now Foods

Компания Now Foods использует для производства биодобавки наиболее активную форму вещества – бета-1,3/1,6-глюкан. Данные числовые значения указывают на то, что глюкоза, входящая в состав молекул, соединена с позициями 1 и 3, а в позициях 1 и 6 есть ответвления. Такая разновидность признана самой эффективной.

В каждой вегетарианской капсуле средства в каталоге сайта iHerb содержится 100 мг бета-глюкана, полученного из пекарских дрожжей Saccharomyces cerevisiae. Препарат заметно улучшает общее состояние и обеспечивает поддержку иммунной системы. В упаковке находится 90 капсул. Инструкция по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день.

Beta-1,3/1,6-D-Glucan Now Foods на сайте iHerb

Как правильно принимать добавки?

Правила приема биодобавок зависят от их лекарственной формы:

Капсулы и таблетки следует принимать по 1 шт. не более трех раз в сутки, как указано в приложенной к препарату инструкции.
Средства, предназначенные для наружного применения, тонким слоем наносят на кожу и оставляют для впитывания.

Людям, профессионально занимающимся спортом, в период подготовки к соревнованиям или увеличения интенсивности тренировок необходимо ежедневно принимать 100–500 мг Бета-глюкана.

Как правильно принимать бета-глюканы?

Отзывы покупателей на Бета-глюкан

Большинство людей положительно отзываются о добавках, содержащих бета-глюкан. Покупатели отмечают, что вещество действительно укрепляет иммунитет и нормализует кишечную микрофлору. Среди преимуществ БАДа часто выделяют его безопасность, универсальность, способность бороться с широким спектром патологий.

Особенно много восторженных комментариев оставляют женщины. Они заявляют, что добавка помогла улучшить состояние кожного покрова и вернуть молодость!

Противопоказания и побочные эффекты

Прием Бета-глюкана противопоказан в следующих случаях:

аллергическая реакция на глюкозу;
индивидуальная непереносимость добавки;
чувствительная кожа, нуждающаяся в специализированном уходе (для наружных средств).

Прием препарата в период беременности и лактации возможен только после консультации врача. При отсутствии непереносимости Бета-глюкан не вызывает побочных эффектов. В отдельных случаях может возникнуть аллергическая реакция.

Нельзя давать детям биодобавки, предназначенные для взрослых. Существуют специальные средства с бета-глюканом, которые разрешено принимать малышам.

Приобретать качественный Бета-глюкан от ведущих производителей лучше всего в американском интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру. Перед оформлением заказа есть возможность почитать отзывы реальных русскоязычных покупателей и изучить подробный состав препарата, размещенный на странице товара.

Загрузка…

Источник