Голодание на травах противопоказания

Голодание на травах противопоказания thumbnail

Êîìó íåëüçÿ ïðîõîäèòü êóðñ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ? 

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è ïîáî÷íûå ýôôåêòû

Ïðè ïðàâèëüíîé ïîäãîòîâêå ê êóðñó ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, à òàê æå ãðàìîòíî âûñòðîåííîì ýòàïå âûõîäà èç ãîëîäà ÷àùå âñåãî îñëîæíåíèé è ïîáî÷íûõ ÿâëåíèé íå ïðîèñõîäèò.

Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå. Ê ÷åìó îíî ìîæåò ïðèâåñòè?

 ïåðâûå äíè ãîëîäàíèÿ ó ïàöèåíòîâ, äîâîëüíî ðåäêî, íî âñå æå èíîãäà íàáëþäàþòñÿ ïðèçíàêè àñòåíè÷åñêîãî ñèíäðîìà. Îíè ïðîÿâëÿþòñÿ â âèäå îùóùåíèÿ ñëàáîñòè  è ïîâåðõíîñòíîãî ñíà. Ýòè ïîáî÷íûå ÿâëåíèÿ ëåãêî óñòðàíÿþòñÿ àóòîòðåíèíãîì è ìåäèòàòèâíûì ðàññëàáëåíèåì.

Íà òðåòèé-÷åòâåðòûé äíè ïðè ïðîáóæäåíèè è ðåçêîé ñìåíå ïîëîæåíèÿ òåëà âïîëíå ìîæåò âîçíèêíóòü ãîëîâîêðóæåíèå è äàæå ïîòåìíåíèå â ãëàçàõ. Äîâîëüíî ðåäêî  â ïåðèîäå ãîëîäàíèÿ ïî óòðàì ìîæåò ïîÿâèòüñÿ  èçæîãà, îòðûæêà, ëåãêîå ïîäòàøíèâàíèå, îùóùåíèå äèñêîìôîðòà â æåëóäêå.

Âåñü êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé ñâîäèòñÿ ê òîòàëüíîìó î÷èùåíèþ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà ñëàáèòåëüíûìè ïðåïàðàòàìè â íà÷àëå êóðñà ãîëîäàíèÿ è  åæåäíåâíîìó î÷èùåíèþ êèøå÷íèêà ñ ïðèìåíåíèåì êëèçìû. Äîâîëüíî ðåäêî, íî áûâàåò, ÷òî âîçíèêàåò  ïîâûøåííàÿ ñóäîðîæíàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ ÷àùå âñåãî ïðîÿâëÿåòñÿ  â êèñòÿõ, ñòîïàõ, èêðàõ è øåå, îáû÷íî ïðîèñõîäèò â óòðåííèå  ÷àñû.  òàêîì ñëó÷àå ðåêîìåíäóþò ïðèíÿòü âíóòðü 5 ãðàììîâ ïèùåâîé ñîëè, êîòîðóþ íåîáõîäèìî ðàñòâîðèòü â ñòàêàíå âîäû .

Ñòðîãèå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ãîëîäàíèþ

Âñåãäà ñòîèò ïîìíèòü î òîì, ÷òî ãîëîäàíèå, äàæå êðàòêîâðåìåííîå — ñåðüåçíàÿ ïðîöåäóðà, è ïîäõîäèòü ê íåìó íàäî ñ ïîëíûì ïîíèìàíèåì ïðîèñõîäÿùåãî. Êðîìå òîãî, ãîëîäàíèå ïîäõîäèò äàëåêî íå âñåì.

Îòíîñèòåëüíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ ïðèìåíåíèÿ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ.

Îòíîñèòåëüíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ  òðåáóþò îò ïàöèåíòà ïîäõîäèòü îñîáåííî àêêóðàòíî ê ãîëîäàíèþ, ñ áîëüøîé îñòîðîæíîñòüþ. Ñòîèò ïðèíÿòü âî âíèìàíèå, ÷òî äëÿ êàæäîãî çàáîëåâàíèÿ íåîáõîäèì ñïåöèàëüíûé, ëè÷íûé ïîäõîä.  çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè çàáîëåâàíèÿ, ñàìî÷óâñòâèÿ ïàöèåíòà, ïåðåíîñèìîñòè, âîçðàñòà è äðóãèõ ôàêòîðîâ.  îñîáî òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåì ïðîâîäèòü êóðñ ãîëîäàíèÿ â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ  ñàíàòîðèÿõ ïîä íàáëþäåíèåì ñïåöèàëèñòîâ.

«Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ìåòîäà ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ îáÿçàòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì. Ñäàéòå âñå àíàëèçû!»

  • Èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà ñ íàðóøåíèÿìè ðèòìà è ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ âûøå II À ñòàäèè.
  • Ãèïåðòîíèÿ â âûðàæåííîì âèäå.
  • Ìèîêàðäèò.
  • Æåë÷åêàìåííàÿ è ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíè, õîëåöèñòèò
  • ßçâà æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè 
  • Âåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü â õðîíè÷åñêîé ôîðìå.
  • Ñàõàðíûé äèàáåò  âòîðîãî òèïà.
  • Ïîäàãðà.
  • Ñîñòîÿíèå ëèõîðàäêè.
  • Âîë÷àíêà.
  • Àíîðåêñèÿ.
  • Ðàññåÿííûé ñêëåðîç.
  • Ãåìîôèëèÿ è òðîìáîôëåáèò.
  • Ïèùåâîå îòðàâëåíèå â îñòðîé ôîðìå.
  • Íåâîçìîæíîñòü ïàöèåíòà ïåðåäâèãàòüñÿ.

Àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ.

Ê àáñîëþòíûì ïðîòèâîïîêàçàíèÿì ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ îòíîñÿò òàêèå çàáîëåâàíèÿ îðãàíèçìà, êîãäà ãîëîäàòü î÷åíü îïàñíî íå òîëüêî äëÿ çäîðîâüÿ, íî è äëÿ æèçíè. Äîâîëüíî ÷àñòî áîëüíûå ïðèáåãàþò ê ãîëîäó  êàê ê ïîñëåäíåé íàäåæäå, ïîñëåäíåìó ñðåäñòâó, êîãäà òðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà óæå áåññèëüíà. Åñòü õîðîøàÿ äèíàìèêà èçëå÷åíèÿ áîëüøèíñòâà ïàöèåíòîâ, à òàê æå óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ â öåëîì. Êîíå÷íî, ìåòîä ãîëîäàíèÿ âîçìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðàêòè÷åñêè ïðè ëþáîì çàáîëåâàíèè. Êîíå÷íî äëÿ ýòîãî íóæíî íàñòðîèòñÿ íà óñïåõ, õîðîøî ïîäãîòîâèòüñÿ è âçÿòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîå çäîðîâüå â ñâîè ðóêè. Ïðè ñåðüåçíîì çàáîëåâàíèè è íåóâåðåííîñòè â ñåáå, ëó÷øå íå ïðàêòèêîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî ãîëîäàíèå. Ìû ðåêîìåíäóåì â òàêèõ ñëó÷àÿõ îáðàùàòüñÿ â ïðîôåññèîíàëüíûå êëèíèêè è ñàíàòîðèè.

  • Çëîêà÷åñòâåííûå è ñèñòåìíûå çàáîëåâàíèÿ êðîâè ( àïëàñòè÷åñêàÿ àíåìèÿ è ëåéêîçû).
  • Ïñèõîíåâðîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ â ñòàäèè îáîñòðåíèÿ.
  • Ìàññèâíûå íàãíîèòåëüíûå ïðîöåññû âíóòðåííèõ îðãàíîâ (àáñöåññû, ãàíãðåíû è íåêîòîðûå äðóãèå).
  • ßçâà æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè ïðè îáîñòðåíèè ( êðîâîòå÷åíèå ).
  • Ïàðàëè÷.
  • Îíêîëîãèÿ 3-4 ñòåïåíè,â òîì ÷èñëå ñ ìåòàñòàçàìè .
  • Ñàõàðíûé äèàáåò 1 òèïà è èíñóëèíîçàâèñèìîñòü 2 òèïà 
  • Ïåðåíåñåííûé èíôàðêò ìèîêàðäà
  • Ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü 2-3 ñòåïåíè.
  • Öèððîç ïå÷åíè 
  • Àêòèâíûé òðîìáîôëåáèò  çëîêà÷åñòâåííûõ íîâîîáðàçîâàíèé .
  • Òèðåîòîêñèêîç.
  • Àêòèâíûé  ãåïàòèò â îñòðîé ôîðìå
  • Îñòðàÿ ïå÷åíî÷íàÿ è ïî÷å÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòè
  • Ãíîéíî-âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ äûõàíèÿ
  • Æåë÷íî-êàìåííàÿ áîëåçíü.
  • Íàðóøåíèå ñåðäå÷íîãî ðèòìà â ñòîéêîé ôîðìå è ïðîâîäèìîñòè.
  • Îñòðûé àïïåíäèöèò.
  • Ïåðèîä áåðåìåííîñòè è ëàêòàöèè 
  • Ãëóáîêàÿ ñòåïåíü èñòîùåíèÿ.
  • Èíôåêöèîííûå è ïàðàçèòàðíûå áîëåçíè (îïèñòîðõîç).
  • Ïåðåñàäêà ëþáîãî îðãàíà èëè òêàíè.
  • Íåÿñíîãî äèàãíîçà áîëåçíè.

Äàííûé ìàòåðèàë ðàçìåùåí â öåëÿõ îçíàêîìëåíèÿ. Ïîæàëóéñòà îñâàèâàéòå ìåòîäû ãîëîäàíèÿ ïîñòåïåííî. Íå íà÷èíàéòå ñ áîëüøèõ ñðîêîâ è ïðîõîäèòå ëå÷åíèå ïîä êîíòðîëåì ñïåöèàëèñòîâ.

Источник

Голодание на травах противопоказанияПоговорим сегодня о противопоказаниях к разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это медицинская методика, которая, как и любая другая, имеет свои ограничения. И надо понимать, что лечебное голодание — это очень эффективное лечение, но не единственное. Бывают случаи, когда надо сначала вылечить заболевание, а потом только голодать, как, например, в случае туберкулёза. 

Абсолютных противопоказаний, когда 100% следует воздержаться от голода — немного. Чаще всего встречаются заболевания, при которых голодать можно, но осторожно.

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ:

Это такие противопоказания, когда можно голодать только после подробной диагностики и консультации с опытными специалистами. Если вы нашли у себя относительные противопоказания из списка ниже, но интересуетесь голоданием, — лучшим вариантом будет обратиться за консультацией в мед. центр Spa Golod. Во-первых потому, что здесь в можете пройти самую современную диагностику (диагностических процедур так много, что этому будет посвящена отдельная статья). Во-вторых, потому, что в Spa Golod голод приручают уже более 30-ти лет. Это значит, что врачи здесь могут дать очень точные прогнозы по поводу того, как будет проявляться болезнь во время курса разгрузочно-диетической терапии. Итак, список относительных противопоказаний:

    Голодание на травах противопоказания

  • Ишемическая болезнь сердца с нарушениями ритма и сердечной недостаточностью выше II А стадии.
  • Выраженная гипотония.
  • Желчекаменная болезнь.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Хроническая венозная недостаточность.
  • Сахарный диабет II типа.
  • Подагра.
  • Лихорадящие состояния.
  • Беременность и период лактации.
  • Детский и старческий возраст больных.

Некоторые заболевания встречаются особенно часто и заслуживают того, чтобы остановиться на них и рассказать подробнее. Это:

— Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Нужно делать гастроскопию, чтобы голодание проводилось вне обострения. Но в общем эти болезни поддаются голоданию, и вы получаете лечебный эффект.

— Сахарный диабет II типа. Если это начальные стадии, и человек принимает лекарства, придерживается диетических рекомендаций (заболевание контролируется), тогда он может голодать под наблюдением врачей, которые будут контролировать показатели сахара и дадут специальные рекомендации при выходе из голода. Но, в целом, люди с диабетом голодают и получают очень хорошие результаты. С лекарств (которые имеют побочные эффекты) люди часто переходят просто на диету. Но то, что снижаются дозировки принимаемых препаратов — это точно!

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ:

Это те случаи, когда точно следует воздержаться от лечебного голодания, пока не будет купирована болезнь. Список болезней, с которыми нельзя голодать не так уж велик, вы можете сейчас с ним ознакомиться:

    Голодание на травах противопоказания

  • Выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин).
  • Злокачественные опухоли.
  • Активный туберкулез легких и других органов.
  • Бронхоэктатическая болезнь.
  • Системные заболевания крови.
  • Сахарный диабет I типа.
  • Тиреотоксикоз.
  • Нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза.
  • Состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда.
  • Сердечная недостаточность II Б — III степени.
  • Хронический гепатит и цирроз печени.
  • Хроническая почечная и почечная недостаточность любого генеза.
  • Тромбофлебит.
  • Онкология
  • Гнойные, острые воспалительные процессы
Читайте также:  Камфорное масло применение противопоказания

Часто, возникает много вопросов по некоторым заболеваниям из этого списка. О них ниже:

— Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз). Во время голодания она усиливается. Обязательно — сначала лечить заболевание, потом проходить курс голодания.

— Гнойные, острые воспалительные процессы. Распространение гнойного очага в процессе голода может стать системным.

— Если у человека прединфарктное состояние, то голодание ему противопоказано, потому что период, близкий к ацидотическому кризу, может сопровождаться увеличением нагрузки на сердце (учащённое сердцебиение). Но, если человек хорошо справляется с физическими нагрузками, может подняться на 3 этаж, и у него не будет стенокардии и боли в сердце, то голодать можно. Но обязательно после консультации с врачом и под его наблюдением.

Онкология. Это особенная тема, и о ней мы поговорим в следующей статье!

Чтобы выявить любые противопоказания, перед началом курса лечебного голодания вам делают подробную диагностику.

Разгрузочно-диетическая терапия — это хирургия без ножа. Организм сам знает, что надо убрать, а что добавить. Но, в случае перечисленных заболеваний нужно: либо воздержаться от лечения, либо заниматься этим под присмотром опытных специалистов. Например, таких как в Spa Golod. За 30 лет работы в области лечебного голодания нами накоплен очень большой опыт лечения. Вместе с тем, к каждому клиенту мы подходим индивидуально — с желанием, в первую очередь, помочь.

Перечень показаний и противопоказаний может меняться в зависимости от специалистов, использующих метод РДТ. Бывает такое, что заболевания из группы абсолютных противопоказаний перемещаются в группу относительных, а затем и вовсе становятся показаниями к применению голодания. Все это вопрос накопления опыта и авторского подхода.

Источник

Практика голодания применяется с давних времен и по сей день, но нет единого мнения о том, насколько оно полезно. У этого метода оздоровления есть как приверженцы, так и противники, причем и у тех, и у других достаточно аргументов, подтверждающих их точку зрения.

В чем польза голодания

В качестве главного аргумента сторонники голодания используют то, что во время серьезных заболеваний у людей и у животных пропадает аппетит, а его возвращение свидетельствует о начале выздоровления. Будто природа подсказывает, что для избавления от недуга нужно воздержаться от пищи. Головной мозг притупляет чувство голода при заболевании, поскольку организму нужно направить энергию на борьбу с возбудителем, и не затрачивать лишние силы на переваривание обеда.

Приверженцы данного метода считают, что все заболевания возникают из-за «зашлакованности» организма, избавить от которой поможет только голодание, во время которого выводятся токсины, яды, шлаки и другие вредные вещества.

Польза лечебного голодания состоит в мобилизации резервных сил организма. Это ведет к улучшению работы всех систем и органов, а также уменьшению в крови сахара и холестерина. Основной лечебный эффект достигается за счет использования глодающим организмом для восполнения энергии жиров и кетоновых тел. Это усиливает выработку гормонов коры надпочечников – кортикостероидов, обладающих противовоспалительным действием, что позволяет исцелиться от множества заболеваний.

Организм, в состоянии голода, для поддержания жизнедеятельности вынужден расходовать запасы. Первым делом, он принимается за «поедание» вредных тканей, неполноценных клеток, опухолей, спаек и отеков, самостоятельно себя оперируя. Он расщепляет и жировые отложения, что ведет к быстрой потере лишних килограммов.

В чем вред голодания

В отличие от сторонников, противники метода оздоровления уверены, что при голодании организм начинает испытывать недостаток инсулина, из-за этого происходит неполное сжигание жира и образование кетоновых тел, что вызывает не очищение, а отравление.

Без вреда для здоровья можно голодать не больше одних суток, а некоторые уверены, что данный метод не оправдан. Основной вред лечебного голодания заключается в следующем:

  • При воздержании от пищи, организм начинает расходовать не жировые запасы, а белковые, что ведет к уменьшению и ослаблению мышечных тканей, образованию морщин и дряблости кожи.
  • Наблюдается снижение иммунитета и организм становится беззащитным перед бактериями и вирусами.
  • Возникает анемия. При снижении уровня гемоглобина происходит уменьшение числа эритроцитов, которые отвечают за снабжение кислородом клеток. В легкой форме это проявляется общим недомоганием, быстрой утомляемостью, слабостью, снижением концентрации внимания.
  • Истощаются запасы витаминов и макроэлементов. Ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, происходит упадок сил и снижение тонуса.

Сомнительна польза голодания для похудения. При длительном воздержании от пищи происходит замедление обмена веществ, поскольку в этот период для организма важна каждая калория. При таком метаболизме, после выхода из голодания существует вероятность вернуть все килограммы, от которых удалось избавиться, или приобрести новые.

Противопоказания голодания

Голодание является стрессом для организма и его можно проводить не всем. Особый вред голодание может принести людям, страдающим от туберкулеза, хронического гепатита, цирроза печени, сахарного диабета, сердечной недостаточности, аритмии, заболеваний почек и атрофированности мышц. Любой вид воздержания от пищи следует проводить после обследования и под наблюдением врача.

Источник

Условное лечебное голодание на травах  по Марве Оганян — мой опыт
——————
Я объявила голодовку!
Сказ о том, как я себя голодом «морила», или моя бабушка бы этого не одобрила.

Сбор трав для лечебного очистительного голодания

Предыстория: узнав от знакомых о лечебном очистительном голодании по методу Марвы Оганян я решила, что и мне пора почистить то, что скрыто от глаз людских.
Полный курс в 21 день я уже не успевала пройти, ибо время-время и выйти нужно было корректно из голода до путешествия Camino de Santiago, поэтому в первый раз я решила почиститься в течение 10 дней

Вводные данные: рост 170 см., вес 59 кг (ладно, почти 60 кг), многолетний вегетарианец с уклоном в сыроеда.
Не пью, не курю и к мальчишкам на коленки не сажусь (всё как бабушка завещала)!

Подготовка: я купила травы, лимоны, мед и кружку Эсмарха
Дополнительно обзавелась пластиковой бутылкой в 1.5 литра для отвара трав-to-go, вторая ёмкость — термос у меня был.
Свой привычный ритм жизни я не меняла, органично встроив #голодание в свои дни.

Голодание — это не про голод! А про очищение, лёгкость и здоровье!

Суть метода: 10 дней на отваре трав (специальный очистительный сбор) с мёдом и лимоном. В день я выпивала 2-3 литра отвара — он прекрасно замещает привычную еду, а мёд ещё и калориен. Плюс в день я пила воду и свежевыжатый апельсиновый сок.

Читайте также:  Рентгенография шейного отдела позвоночника противопоказания

День №0-1, 0-2: за 2 дня до начала «голодовки» я полностью исключила из рациона приготовленную еду — только свеженькое и вкусное.
#Сыроедение — так по-полной!

День №1: Самочувствие чудесное. Мышление — острое.
Физического чувства голода нет, но мозг меня имеет — находясь в помещении ресторана, где очень сильно пахнет едой — есть не хочется, однако видя на улице вывески кафе и ресторанов я каждый раз думаю о том, что бы я там самого вредного жареного/пареного/мучного съела, да побольше.

Голодание — это здоровье и долголетие!

День №2: Прекрасное самочувствие и сон, острое мышление, вечером — банька
Неожиданно — 2 кг.на весах

День №3: высыпаться стала за меньшее количество часов, бодрость-бодрая.
Только вот внезапно скакнуло настроение и утащило меня в минус и во все-и-всё-бесит-не-подходите-укушу, понаблюдала, причину не выявила и пошла покорять мир дальше

День №4: резко накрыла слабость и сонливость — принимаю, не сопротивляюсь, покоряюсь и отдыхаю.
Мозг обострил чувство голода до предела.
Мечтала о жареной куриной ноге????
Никому не рассказывай о моём фиаско! ????
Вес: 56,4 кг.

День №5: бодрый и продуктивный день. От вчерашней усталости и чувства голода не осталось и следа, бывалые говорят что 3-4 дни самые тяжкие. Подтверждаю — так и есть!
Вес: 56,2 кг.

День №6: бодрый и активный день. Умственная активность высокая.

Условное очистительное голодание на травах — полёт отличный, самочувствие прекрасное!

День №7: день по состоянию как №6.
Личное наблюдение: после №5 дня стало гораздо легче и физически и эмоционально.

День №8: Буйство энергии. Невероятная работоспособность.

День №9: Похож на день №8. Выявила закономерность — дня с №5 хочется ложиться спать раньше и раньше просыпаться. Мой совиный режим в шоке ????

День №10: прекрасное самочувствие и настроение.
Друзья отметили, что раньше когда я хотела кушать — всегда была нервозная и злая, а на травном голодании невероятно ровное состояние.
Вечером — банька и выход из голодания также на травах и овощных/фруктовых соках

День №11: Выход: сильная слабость и лёгкое головокружение. Интересно наблюдать за этим.

Сбор трав для голодания — заваривается кипятком и выпивается 2-3 литра в день

ИТОГ: чувство чистоты и лёгкости, как побочный эффект -5 кг.на весах.
Вот такое вот незапланированное #похудение

P.S.: и да, каждая чистка сопровождается клизмами для полного очищения кишечника.
И да, не так страшен «чОрт» как его малюют (этот клизменный (хотела написать неизменный) — совсем не страшен), особенно когда это делается для своего же здоровья

❗️❗️❗️ И да, мальчики и девочки — это не рекомендация к действию, а мой личный опыт прохождения очистительного лечебного голодания, которое я, кстати, делала уже аж целых 2️⃣ раза.
Делать — или не делать, очищать организм — или не очищать — решает каждый сам!
__________________________

❓ Пробовали очистительное голодание? Или будете теперь делать?
Расскажите в комментариях и на канал ???????? подпишись, чтобы не потерять!

Источник

Профессор Столешников рассказывает про травяное питание, его особенности и пользу для организма.

По Столешникову травяное питание — основа здорового питания

Травяное питание по Столешникову — это когда у вас стул тёмно-зелёный!. «Диета» тут неудачное слово, поскольку подразумевает нечто временное, а потом опять за своё. А так по возможности надо питаться всегда. Если у вас стул НЕ зелёный, тогда вы только на пути к правильному питанию по Столешникову.

С чего стул зелёный? От хлорофилла травы. Автор много раз говорил, что хлорофилл — это практически одна и та же молекула с гемоглобином, так что поглощая зелёную траву, вы практически едите кровь.

к оглавлению ↑

Травяная диета — где взять траву?

Сад, огород, магазин, рынок

Это обычные культивируемые зелёный лук, петрушка, укроп, щавель, кинза. Это всё искуственные культивируемые травы. Эту траву можно использовать, просто её помыв.

Дикие места: луг, поле, лес

Здесь трава может быть загрязнена сверху всем чем угодно, на поле какают и писают люди, коровы, собаки, а в лесу, наверно, и медведи. Однако дикая трава принципиально выше по своим питательным и лечебным качествам чем культивируемые насаждения. И это так разительно, что, например, эхинацея дикая, похожая на ромашку, суперцветок, укрепляющий иммунитет, №1.

А эффект садовой декоративной эхинации  никакой. То есть вы поняли — надо обязательно есть дикую траву но, из диких источников траву надо не только мыть, но и немного термически обрабатывать: парить, жарить, варить. Условия такое: термически обработанная трава не должна потерять свой ярко зелёный цвет! То есть это не больше пяти минут термической обработки для мягких частей травы.

Эхинацея

Для жёстких стеблей, а в ход обязательно должны идти все части трав. Причём кто-то научил людей выбрасывать ботву свёклы, картошки, репы и т.д., а эта «ботва» несравненно выше по своим питательным качествам своих корнеплодов. Положите в суп ботву свёклы, репы, или картошки — попробуйте. Вы потом всегда будет класть и делать щи из ботвы свёклы, репы, или картошки. А вы прикиньте ещё и финансовую экономию, хотя тут не в этом дело! Итак, для жёстких мелкопорезанных стеблей 15-20 мин термической обработки предостаточно.

к оглавлению ↑

Засушенные лекарственные растения

Продающиеся в аптеках, а также самостоятельно собранные летом травы и засушенные на снежную зиму. Автор широко пользуется аптечным источником. Проблема с жёсткостью трав и стеблей, приобретаемой вследствие высыхания решается очень просто.

Трава предварительно грубо измельчается руками, чтобы входила в кофемолку и в этой кофемолке измельчается в порошок. Этот порошок лекарственных трав я использую для варки травяных супов в качестве загустителя, а также можно заваривать как чай. Это фантастика. Сейчас же масса электроприборов, на разных мельницах, даже в простой мясорубке можно молоть обычное сено. Вы пробовали лепёшки из молотого порошка сена? А вы попробуйте, тогда и поговорим. О хлебе забудете.

После того, как, автор стал пить много травяных чаёв, он просто не может
уже пить обычный индийский, настолько он кажется более низкого качества, что
организм индийский чай уже не воспринимает.

к оглавлению ↑

О ядовитости трав

Из десятков тысяч различных наименований трав, ядовитые — можно пересчитать на пальцах. И номер один — табак, которым все и травятся, и который продаётся в нашем Зазеркалье везде. Беспокойство по поводу ядовитости трав — лицемерие, ханжество и алиенская игра. Информация по поводу ядовитых трав имеется всюду — один клик мыши на Википедии.

Читайте также:  Турбослим для лица противопоказания

Практически, если вы не разбираетесь в травах — не косите всё подряд на поле. Берите только то, что вы точно знаете. А если вы живёте в центре города, тогда только рынок и аптека. Это дорого, поэтому травосборные вылазки за город делать надо. За грибами же многие ездят. Почему бы не съездить на собирание трав!

Собирайте травы в экологически чистых местах

Кроме того, что в зелёной траве содержится хлорофилл-зелёный — брат гемоглобина и миллионы органических веществ неидентифицированых биохимически, не надо забывать и чисто механическую сторону дела. Кишечник любого человека — это склад залежалого говна. То есть, если человек просто старается есть салаты и не есть много хлеба и мяса, и то в кишечнике до килограмма каловых завалов.

Если же человек на диете среднестатистического русского, а это варёный крахмал, то в кишечнике постоянно заваливается с десяток килограммов каловых камней, и их количество нарастает с лишним весом.

к оглавлению ↑

Вред вареного крахмала

Опыт постоянного очищения организма даёт автору право поставить вопрос о
том, что варёный крахмал, является в долгосрочном плане пищей опасной для
человеческого здоровья — пищей четвёртого сорта.

Сахарный диабет же идёт от того, что организм исчерпывает возможности поджелудочной железы по утилизации варёного крахмала, который по своему химическому смыслу представляет собой обычный обойный клейстер. Продукты неполной переработки крахмала постепенно откладываются в организме и просаливаются кальциевыми солями — вот вам патогистология атеросклероза. Это даже не столько мясо, — мясо просто гниёт в кишечнике под воздействием микробов кишечника, — составляет главный элемент каловых камней в кишечнике, а именно варёный крахмал.

к оглавлению ↑

Картофель

Биохимики исследовали, всё давно определено количественным и качественным анализом. В очистках картошки находится 98% всех биохимически полезных инградиентов. Именно в кожуре образуются почки, а внутри картошки — один крахмал; тоже самое строение и у зерна: в оболочке всё — внутри крахмал; поэтом «кожура» зёрен тоже для гоев специально удаляется — только промышленным способом. А затем картошку ещё и выварят в воде, чтобы и минеральных солей в ней не осталось, чтобы наверняка в ней ничего кроме чистого крахмала уже не было; таким образом, что без соли варёную картошку есть нельзя — она вкуса картона.

В очистках картофеля находится 98% всех биохимически полезных инградиентов

[Чтобы сохранить пользу картофеля, попробуйте употреблять его в запеченном виде прямо с кожурой. Помойте картофель и поставьте запекаться в духовку до готовности. Кстати, время на очистку от кожуры тратить не нужно. Когда картофель будет готов, подавайте его на стол с нерафинированным растительным маслом и квашеной капустой.]

к оглавлению ↑

Грибы

Другой натуральный продукт, который нельзя чистить — это грибы. Во всех рецептах пишут по разному, но главное, что грибы надо замачивать несколько часов и даже варить, а после слить воду! Что там в грибах остётся после замачивания и тем более варки? Всё полезное из них вышло в воду и слилось в унитаз. И в них уже ничего не осталось, чтобы отличало грибы от простой бумаги. Понятно, что замочка грибов предлагается с целью их очистки от земли.

Но их можно только чистить щёточкой или продувать сжатым воздухом, если в промышленном варианте. Всё можно придумать по уму, если знать в чём биохимическая суть продукта. По этой же причине ничего нет и в маринованных грибах. Рассол вытянул из грибов в банке все полезные вещества. И уж лучше пить рассол из под грибов; потому что в маринованных грибах, как и во всём маринованном, ничего уже нет — пустышка.

к оглавлению ↑

Водное голодание — средство от всех болезней

Если есть в мире панацея от всего, так это водное голодание. У худых людей есть страхи, куда мне терять вес? Не бойтесь. Ваш организм имеет больше ума в каждой своей клетке, чем во всей вашей голове. Ваш организм сам знает сколько ему терять веса и за счёт каких тканей. Организм всегда и в первую очередь избавляется от вредных веществ и больных тканей. Организм столкнётся с необходимостью есть здоровые ткани только не меньше чем через два месяца голодания.

Человек после 40 лет вообще никогда при голодании не дойдёт до того момента, чтобы столкнуться с необходимостью утилизировать свои собственные здоровые ткани. И худые люди являются худыми чаще всего не по причине своего хорошего здоровья. Тем более что некоторые из худых едят ещё больше чем толстые. И причины худобы могут быть множественные: и характер питания, и генетика, и недостаточная усвояемость пищи в кишечнике или печени, и хронические латентные заболевания.

По Столешникову водное голодание — средство от всех болезней

Ведь процесс голодания у каждого индивидуальный. И если возникают головокружения, то это ортостатическое головокружения и надо просто осторожно менять положения тела из лёжа в сидя, из сидя в стоя, и т.д.. И замечательного самочувствия, в отличие от Брегга, Столешников и не обещал. Потому что современный человек — это мешок с промышленными отходами и с Синдромом Латентного ИммуноДефицита. Но 7-10 дней водного голодания может сделать каждый. И меньше можно, но это уже не лечебное голодание, а просто «разгрузка». Всё проверено лично автором десятки раз, не считая бесчисленное множество других исследователей.

к оглавлению ↑

В каком возрасте начинать голодать

Единственный момент — это возраст. Если автор ещё в 45 летнем возрасте, тяжело, но сделал 31 день водного голодания, то к 50 годам стала резко уменьшаться жизненная сила. Так, что после 50 лет автор уже больше 10 дней водного голодания уже сделать не в силах. И вот уже не так даже «зашлакован» как раньше, а силы уже жизненной той нет!

Поэтому если вы опомнитесь до 40 лет, у вас ещё есть время вылечить себя от очень серьёзных заболеваний, да и вообще очиститься, и тем самым обновиться. Рекомендация автора: в 35 лет надо сделать первое 24 дневное голодание на воде. Профилактически очиститься, «на всякий пожарный» гораздо лучше, чем потом лечить серьёзные болезни.

Источник