Нервный тик побочные действия
Непроизвольное подёргивание века или уголков губ может быть симптомом очень неприятных вещей. Удостоверьтесь, что это не о вас.
В первую очередь успокойтесь: чаще всего нервный тик абсолютно безобиден. Если вы не можете точно вспомнить, когда он был у вас в последний или предпоследний раз, скорее всего, с вами всё в порядке.
Другое дело, если подёргивание той или иной части тела преследует вас регулярно. Тут уже стоит разобраться, что к чему, и, возможно, обратиться за медицинской помощью.
Что такое нервный тик
Нервным тиком принято называть неконтролируемое, нежелательное и повторяющееся движение мышц любой части тела.
Нервные тики чаще бывают у детей, чем у взрослых.
Регулярные нервные тики переживают около 25% детей. Причём мальчики страдают от них чаще девочек. К счастью, многие дети перерастают это состояние.
Тиковые расстройства бывают двух видов:
- Моторные. Так называют подёргивания любых конечностей или мышц. Например, дёргающийся глаз — классический пример моторного тика.
- Вокальные. Это звуковые «подёргивания»: внезапный нервный кашель, похрюкивания, прочистка горла, неосознанное и неконтролируемое повторение звуков или слогов.
Есть ещё третий вид — синдром Туретта, симптомы которого включают в себя и моторные, и вокальные тики в широком ассортименте проявлений. Но это нервное расстройство настолько сильное, что диагностируется уже в раннем возрасте. Если вы дожили до сознательного вопроса: «А что это у меня время от времени подёргивается веко?» — синдром Туретта точно не о вас (и это прекрасно). Разберёмся с первыми двумя.
Откуда берётся нервный тик
Однозначного ответа на этот вопрос у современной науки нет . Считается, что тики провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Но откуда они берутся и почему повторяются, точно не установлено.
Учёные предполагают, что возникновение тиков может быть связано с химическими реакциями в мозге. На химию активно и негативно влияют:
- Стрессы разного происхождения, в том числе связанные с перепадом температур и разницей освещения;
- Инфекции.
- Яды.
- Травмы головы.
- Инсульт.
- Повреждения серого вещества, вызванные серьёзными заболеваниями: опухолями, болезнями Хантингтона, Крейтцфельдта — Якоба и так далее.
Когда нужно показать нервный тик врачу
Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.
Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.
Врач задаст вам несколько вопросов:
- В каком возрасте у вас начались тики?
- Как долго продолжаются приступы?
- Насколько выражены симптомы?
Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.
Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.
Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.
Как избавиться от нервного тика
Чаще всего кратковременная форма не требует лечения. Врач порекомендует вам лишь скорректировать образ жизни:
- Снизить стресс.
- Полноценно питаться.
- Избегать резких перепадов температур.
- Высыпаться.
Если это не помогает, медик предложит подключить «тяжёлую артиллерию». К ней относятся:
- Поведенческая терапия. Занятия с психологом или психотерапевтом помогут вам лучше контролировать свои эмоции, научат управлять стрессом и в итоге снизят частоту тиков.
- Медикаментозная терапия. Её врач подбирает для конкретного случая. Одним пациентам могут помочь антидепрессанты. Другим — противосудорожные средства, миорелаксанты (эти препараты снижают тонус мускулатуры) или инъекции ботокса (вообще блокирующие мышечную активность на конкретном участке). Третьим — лекарства, понижающие уровень тех нейромедиаторов, что заставляют мозг «пропускать» ошибочные электрические сигналы.
К счастью, прогноз благоприятен. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, кратковременные тики уйдут в прошлое за несколько месяцев. И даже в серьёзных, хронических случаях терапия значительно облегчит симптомы.
Читайте также
- Откуда берутся судороги и что с ними делать →
- Что делать, если болит зуб →
- Что делать, если сильно потеют ноги →
Нервные тики являются нерегулярными, неконтролируемыми, нежелательными и повторяющимися движениями мышц, которые могут возникать в любой части тела.
Движения конечностей и других частей тела известны как моторные тики. Непроизвольные повторяющиеся звуки, такие как хрюканье, обнюхивание или прочистка горла, называются вокальными тиками.
Тиковые расстройства обычно начинаются в детстве, впервые представляя себя примерно в 5 лет. В общем, они чаще встречаются среди мужчин по сравнению с женщинами.
Многие случаи тиков являются временными и проходят в течение года. Тем не менее, некоторые люди, которые испытывают нервные тики, развивают хроническое расстройство. Хронические тики встречаются примерно у 1 из 100 человек.
Тиковые расстройства обычно можно классифицировать как двигательные, вокальные или синдром Туретта, который является комбинацией обоих.
Моторные и вокальные тики могут быть кратковременными (проходящими) или хроническими. Туретта считается хроническим тиковым расстройством.
Проходящее тиковое расстройство
Проходящее тиковое расстройство происходит в течении менее 1 года и чаще всего является двигательным тиком.
По данным международных ассоциаций, временное тиковое расстройство или проходящее тиковое расстройство затрагивает до 10 процентов детей в ранние школьные годы.
Дети с временным тиковым расстройством будут иметь один или несколько тиков в течение как минимум 1 месяца, но менее 12 месяцев подряд. Наступление тиков должно было быть до того, как человеку исполнилось 18 лет.
Двигательные тики чаще встречаются в случаях переходного тикового расстройства, чем вокальные тики. Тики могут различаться по типу и степени тяжести с течением времени.
Некоторые исследования показывают, что тики более распространены среди детей с ограниченными возможностями обучения и больше видны в классах специального образования. У детей в спектре болезней аутизма также чаще возникают тики.
Хроническое моторное или вокальное тиковое расстройство
Тики, которые появляются до 18 лет и продолжаются в течение 1 года или более, могут быть классифицированы как хронические тиковые расстройства. Эти тики могут быть либо моторными, либо вокальными, но не обоими.
Хроническое расстройство менее распространено, чем временное тиковое расстройство, при этом менее 1 процента затронутых детей.
Если ребенок моложе в начале хронического моторного или вокального тикового расстройства, у них больше шансов на выздоровление, а тики обычно исчезают в течение 6 лет. У людей, которые продолжают испытывать симптомы после 18-летнего возраста, с меньшей вероятностью тики пропадут самостоятельно.
Синдром Туретта
Синдром Туретта (СТ) представляет собой сложное неврологическое расстройство. Он характеризуется множественными тиками — как моторными, так и вокальными. Это самый тяжелый и наименее распространенный нервный тик.
Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что точное количество людей с СТ неизвестно. Исследования показывают, что половина всех детей с заболеванием не диагностируется. В настоящее время 0,3 процента детей в возрасте от 6 до 17 лет в были диагностированы с СТ.
Симптомы СТ различаются по степени тяжести с течением времени. У многих людей симптомы улучшаются с возрастом.
СТ часто сопровождается другими состояниями, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Определяющим симптомом тиковых расстройств является наличие одного или нескольких нервных тиков. Эти тики можно классифицировать как:
- Моторные тики. Сюда входят движение головы и плеч, моргание, дергание, стук, щелчок пальцами или касание вещей или других людей. Двигательные тики, как правило, появляются перед вокальными тиками, хотя это не всегда так.
- Вокальные тики: это звуки, такие как кашель, прочистка горла или хрюканье или повторение слов или фраз.
Тики также можно разделить на следующие категории:
- Простые тики: это внезапные и мимолетные тики, использующие несколько групп мышц. Примерами могут быть подергивание носа, движения глаз или очистка горла.
- Сложные тики: они включают скоординированные движения с использованием нескольких групп мышц. Примеры включают в себя прыжки или ходьба определенным образом, жестикуляция или повторение слов или фраз.
Тикам обычно предшествует неудобное чувство, такое как зуд или покалывание. Хотя можно удержать себя от выполнения, это требует больших усилий и часто вызывает напряжение и стресс. При выполнении тика ощущается облегчение от этих ощущений.
Тревога, гнев и усталость могут ухудшить симптомы тикового расстройства.
Симптомы тиковых нарушений могут:
- ухудшаться с эмоциями, такими как тревога, волнение, гнев и усталость
- ухудшаться во время периодов болезни
- ухудшаться с экстремальными температурами
- возникать во время сна
- со временем меняться
- различаться по типу и силе
- со временем улучшаться
Точная причина тиковых расстройств неизвестна. В исследованиях Туретта недавние исследования выявили некоторые специфические мутации генов, которые могут играть определенную роль. Мозговая химия также, по-видимому, важна, особенно химические вещества глутамата, серотонина и дофамина.
Тики, которые имеют прямую причину, вписываются в другую категорию диагностики. К ним относятся тики из-за:
- травмы головы
- инсульта
- инфекции
- ядов
- операции
- других травм
Кроме того, тики могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как болезнь Хантингтона или болезнь Крейтцфельдта-Якоба.
Факторы риска для тиковых расстройств включают:
- Генетика: Тики, как правило, встречаются в семьях, поэтому для этих расстройств может быть генетическая основа.
- Пол: Мужчины, скорее всего, пострадают от тиковых расстройств, чем женщины.
Болезни, связанные с тиковыми расстройствами, особенно у детей с синдромом Туретта, включают:
- тревожность
- СДВГ
- депрессия
- расстройство аутистического спектра
- проблемы в обучении
- ОКР
- проблемы речи и языка
- трудности сна
Другие осложнения, связанные с тиковыми расстройствами, связаны с влиянием нервных тиков на самооценку и самовосприятие.
В некоторых исследованиях установлено, что дети с СТ или хроническим тиковым расстройством испытывают более низкое качество жизни и низкую самооценку, чем те, у кого нет одного из этих состояний.
Кроме того люди с СТ часто испытывают трудности с социальным функционированием из-за их нервных тиков и связанных с ними состояний, таких как СДВГ или беспокойство.
Диагностика тиков
Тиковые расстройства диагностируются на основании признаков и симптомов. Ребенок должен быть моложе 18 лет при возникновении симптомов для выявления тикового расстройства. Кроме того, симптомы не должны вызываться другими заболеваниями или лекарствами.
Критерии, используемые для диагностики временного тикового расстройства, включают наличие одного или нескольких тиков, происходящих менее 12 месяцев подряд.
Хронические двигательные или вокальные нарушения тика диагностируются, если один или несколько тиков происходят почти ежедневно в течение 12 месяцев или более. Люди с хроническим тиковым расстройством, которое не является СТ, будут испытывать либо моторные, либо вокальные тики, но не оба.
СТ основан на наличии как моторных, так и вокальных тиков, происходящих почти ежедневно в течение 12 месяцев и более. Большинство детей в возрасте до 11 лет, когда им ставят диагноз. Другие поведенческие проблемы также часто присутствуют.
Чтобы исключить другие причины нервного тика, врач может предположить:
- Анализы крови
- Сканирование МРТ или КТ
Лечение зависит от типа тикового расстройства и его тяжести. Во многих случаях тики разрешаются самостоятельно без лечения.
Тяжелые тики, которые мешают повседневной жизни, можно лечить с помощью психотерапии, медикаментов или глубокой стимуляции мозга.
Психотерапия для тиковых расстройств
Некоторые виды когнитивной поведенческой терапии могут помочь людям справиться с дискомфортом при тиковом расстройстве.
Некоторые виды психотерапии доступны, чтобы помочь людям контролировать нервные тики и уменьшить их возникновение, в том числе:
- Предотвращение воздействия и ответа: тип когнитивной поведенческой терапии, который помогает людям привыкнуть к неудобным побуждениям, предшествующим тику, с целью предотвращения тика.
- Терапия реверсии привычек: лечение, которое учит людей с тиковыми расстройствами использовать движения, чтобы конкурировать с тиками, поэтому тик не может произойти.
Медикаментозное лечение
Лекарства могут использоваться наряду с терапией или самостоятельно. Медикаментозная терапия обычно уменьшает частоту тиков, но не полностью избавляется от симптомов. Доступные лекарства включают:
- Противосудорожные средства
- Инъекции ботокса
- Миорелаксанты
- Лекарства, которые взаимодействуют с дофамином
Другие лекарства могут помочь симптомам, связанным с тиковыми расстройствами. Например, антидепрессанты можно назначать для симптомов тревоги и ОКР.
Глубокое стимулирование мозга
Глубокая стимуляция мозга (ГСМ) — это вариант для людей с СТ, чьи тики не реагируют на другие методы лечения и влияют на качество жизни человека.
ГСМ предполагает имплантацию в мозг устройства с батарейным питанием. Некоторые области мозга, контролирующие движение, стимулируются электрическими импульсами с целью уменьшения тиков.
Советы по самопомощи
Некоторые изменения образа жизни могут помочь уменьшить частоту тиков. Они включают:
- избегая стресса и тревоги
- достаточный сон
Может быть полезно:
- присоединиться к группе поддержки для людей с СТ и другими тиковыми расстройствами
- обращаться к друзьям и другим людям за помощью и поддержкой
- помните, что тики, как правило, улучшаются или исчезают с возрастом
Родители детей с тиками могут пожелать:
- информировать учителей, опекунов и других, которые знают ребенка, о состоянии
- помочь повысить самооценку ребенка, поощряя интересы и дружбу
- игнорировать моменты, когда возникает тик, и не напоминать ребенку
Всем знакомы такие признаки, когда лицо начинает подергиваться. Это возникает из-за нервного тика. Также это может свидетельствовать о нервном перенапряжении и других сбоев в организме. Причины нервного тика могут быть самыми разнообразными.
Прием лекарств
Если принимать слишком много лекарств, то обычно появляется нервный тик. Также он возникает то тех препаратов, которые не подходят организму. Такие химические вещества очень негативно воздействуют на мозговую работу и вся нервная система выходит из строя. Именно такое отношение к себе доводит до нервного тика.
Лечение нервного тика
Можно применить такой совет: если принимать лекарства и после них начинаются подрагивания во всем теле, то их нужно прекратить пить или обратиться к врачу.
Еще один совет: две недели нужно питаться пшеничными отрубями, бабами либо выпивать какао. Такие продукты содержат в себе очень большое количество магния. И магнием организм насытится очень быстро.
Нехватка магния
Он отвечает за работу мышц всего организма. Если мало магния, то есть его не хватает, то мышцы превращаются в дряблую массу и от этого возникают нервные тики.
Воспаление
Для нервных тиков достаточно небольшого воспаления. Но особенно нервные тики возникают из-за длительного воспаления в организме. Нервные рецепторы становятся чувствительными, у них появляется раздражение. И таким образом это приводит к непроизвольным мышечным сокращениям. Если воспаление появились в теле, то нервные тики появляются как можно чаще. Причиной нервных тиков может стать ангина, насморк. Нужно постоянно лечить заболевание, которое имеет отношение к воспалению. Делать это необходимо под контролем лечащего врача.
Нервный стресс
Из-за стрессов нервный тик чаще всего появляется. Нервная система перенапрягается. Это приводит к мышечным сокращениям. Нервная система может нарушать работу всего организма. В итоге в мозговой отдел начинают поступать разнообразные мозговые бесконтрольные импульсы. Таким образом, подергивание начинает происходить.
Когда возникает нервное напряжение, то нельзя волноваться по всяким пустякам. Нужно больше двигаться и спать полных восемь часов за сутки. Таким образом организм быстро восстанавливается.
Вирусы и бактерии
Вирусы и бактерии оказывают негативное влияние на организм. Особенно их воздействие проявляется, когда иммунитет снижен. Из-за этого может пострадать и мозг, также нервная система. Таким образом, нервы начинают как бы просить организм о помощи. Эта помощь будет выявляться в нервных подергиваниях.
Иммунитет
Иммунитет надо всегда поддерживать на высочайшем уровне. Также нужно посещать врача-терапевта. Один раз в год нужно проходить у него комплексное обследование. Также причиной нервного тика может стать букет различных симптомов. Обычно такой букет появляется из-за неверной работы. Необходимо следить за здоровьем кровеносных сосудов. Обычный нервный тик появляется от того, что кровеносные сосуды теряют свою крепость. Нет необходимости для тревоги, когда сосуды находятся в прекрасной форме. Для этого нужно заниматься спортом и следить за здоровьем зубов.
Травмы
Травмы могут стать причиной нервного тика. Особенно, когда травмы недопечены, то тогда лицо начинает непроизвольно дергаться. Если повреждена голова либо позвоночник, то нервный тик возникает гораздо чаще. Между нервной системой и мозгом нарушается связь. Таким образом, нервный тик начинает проявляться. Если травма была получена, то тогда нужно выполнять все предписания, которые были сделаны врачом и довести свое лечение до конца.
Подергивания мышц
Такие подергивания мышц начинают происходить при нервном тике. Они появляются из-за сбоя нервозной системы. Спонтанные импульсы начинают поступать в мозг по нервным окончаниям. Мозг в свою очередь, посылает ошибочную команду, которая основана на личных данных и мышца начинает работать. Она начинает сокращаться и сужаться, от этого начинает возникать нервный тик. Он может поразить абсолютно любую мышцу, будь то рука, нога или живот. Но все чаще нервному тику подвергаются глаза, так как они очень слабые и чувствительные к внешним изменениям тела.
Последствия, если не лечить нервный тик
Эти нервные тики не имеют никакой опасности для здоровья, но если вовремя не вылечить, то они могут только усилиться и вызвать очень много психологических проблем у человека. Таких как не уверенность в себе, стеснительность в общении с другими людьми, комплекс неполноценности. Если пациент находится в равновесии в плане нервов, то эффект от лечения возрастает во многие разы. Поэтому нужно быть счастливым и здоровым.