Перекись водорода для очищения организма противопоказания

Перекись водорода – недорогое антибактериальное и ранозаживляющее средство для наружного применения. Но его можно употреблять и внутрь для очищения организма. Основоположником этой практики является советский и российский врач Иван Неумывакин.

Известный народный целитель не отрицает важность традиционной медицины в экстренных случаях. Но для естественного оздоровления, по его мнению, достаточно использовать минимальное количество медикаментов, а также дары природы – лечебные травы, коренья, цветы и чистый воздух. Метод очищения организма с помощью пероксида водорода был описан учёным в одноимённой книге.

При употреблении перекиси внутрь, она действует тем же способом, что и при наружном применении – уничтожает бактерии, большая часть которых наносит здоровью вред. Именно они являются причиной большинства распространённых заболеваний. Чтобы эффект от чистки был максимальным и не вызвал нежелательных реакций, нужно строго соблюдать дозировку и частоту приёма препарата.

Профессор Неумывакин И. П.

Ежедневный приём пероксида водорода обогащает организм порцией атомарного кислорода, улучшающего процессы клеточного обмена и регенерации. Происходит это следующим образом:

Попав внутрь организма, перекись вступает в химическую реакцию с ферментами желудочно-кишечного тракта. В результате она распадается на атомы водорода и кислорода. Эти компоненты доставляются по кровеносной системе ко всем внутренним органам.

Чем больше в организме повреждённых клеток, избыточного холестерина, токсинов и шлаков, тем ярче будет реакция на чистку. Атомарный кислород способствует удалению чужеродных агентов, паразитов, бактерий и омертвевших участков тканей.

Очищение организма перекисью водорода приводит к следующим результатам:

  • уничтожению патогенных микроорганизмов;
  • улучшению биохимического состава крови;
  • нормализации кислотно-щелочного баланса;
  • корректировке обмена веществ;
  • улучшению пищеварения;
  • нормализации кишечной микрофлоры;
  • разрушению свободных радикалов;
  • ускорению процессов регенерации и заживления тканей, их омоложению;
  • выведению избыточного холестерина;
  • повышению эластичности сосудов;
  • избавлению от паразитов;
  • выведению шлаков;
  • стабилизации функций печени и почек.

Показания и противопоказания к применению

Очищение пероксидом полезно если есть:

  • дерматологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в работе нервной системы;
  • сердечно-сосудистая патология;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • инфекционные поражения дыхательных путей.

Процедуру проводят и с профилактической целью, для предупреждения развития различных заболеваний и улучшения общего самочувствия.

Противопоказаний у этой методики практически нет: в небольших дозах пергидроль можно давать даже маленьким детям начиная с пятилетнего возраста. С осторожностью следует чистить организм перекисью женщинам во время беременности и кормления грудью, так как препарат способен влиять на вкус и состав материнского молока. А также процедура не рекомендуется:

  • пациентам с трансплантированными органами желудочно-кишечного тракта;
  • лицам, страдающим от язвенной болезни желудка, гастрита с повышенной кислотностью, регулярной изжоги.

Перед началом очистительного курса следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Подготовка к процедуре очищения организма

Перед тем как приступить к процедуре очищения организма, необходимо его подготовить:

  1. Очистить кишечник с помощью клизмирования. Для этого используют два литра воды с добавлением свежевыжатого сока целого лимона. Такую процедуру нужно выполнить вечером, за день до начала курса.
  2. За пять дней до проведения терапии следует начать принимать травяные настои со слабительным эффектом. Подойдёт готовый аптечный фиточай или самостоятельно приготовленный сбор. Для этого нужно взять по столовой ложке высушенных трав – крапивы, тысячелистника, ромашки, расторопши, сены, коры крушины. Смесь запаривают кипятком и настаивают в течение 15 минут в термосе. Полученный отвар процеживают и принимают по стакану каждый день перед сном.
  3. За пять дней до начала курса необходимо изменить рацион, исключив тяжёлые и вредные продукты. Должны преобладать злаки, свежие и отварные овощи, фрукты, ягоды. Газированная вода, алкоголь, продукты с искусственными добавками – под запретом. Мясо также желательно исключить, или оставить лишь нежирные сорта – паровую телятину, птицу.

Предварительная подготовка избавит организм от значительной доли токсинов, поэтому последующая терапия будет переноситься им менее остро.

Как пить перекись водорода для очищения организма: отзывы и суть методики

В качестве основного действующего вещества в очистительном курсе используется трёхпроцентная перекись (наиболее распространённый вариант препарата). Обязательно проверьте срок годности медикамента и наличие сертификации. Если пергидроль уже использовалась какое-то время ранее, лучше приобрести новую упаковку. Храните её в сухом, тёмном месте.

Как пить перекись водорода для очищения организма: Неумывакин утверждает, что препарат принимают внутрь только в разбавленном виде. Очистительный курс начинают с 1–2 капель, разведённых в столовой ложке чистой воды. Дозировку ежедневно увеличивают на одну каплю, пока не дойдут до 30 капель зараз. Количество воды при этом менять не нужно.

Раствор принимают утром натощак, до первого завтрака. После приёма лекарства нельзя ничего есть и пить в течение часа. Затем можно питаться в обычном режиме, но лучше избегать источников поступления новых токсинов – жареных и копчёных блюд, фастфуда, алкоголя. Чтобы поддержать организм в стрессовый период, добавьте в рацион, с витамином С – сладкий перец, белокочанную капусту, цитрусовые, а также отвар шиповника.

Читайте также:  Противопоказания для применения брусники

Раствор следует принимать ежедневно в одно и то же время. Если ваш график в будние и выходные дни существенно отличается, определите для себя оптимальный вариант. Никогда, даже на финальной стадии терапии, не принимайте неразведённый препарат – это приведёт к нарушению работы пищеварительного тракта.

Во время проведения курса, особенно в его начале могут наблюдаться побочные эффекты:

  • головокружение, вплоть до обморочного состояния;
  • сонливость, общее недомогание;
  • тошнота;
  • расстройство стула;
  • аллергические проявления на коже – покраснения, мелкая сыпь, зуд.

Следует понимать, что это реакция организма на выведение накопившихся токсинов. Часть из них попадает в кровь и перед введением наружу провоцирует подобные явления. Если симптомы обостряются, нужно снизить дозировку препарата. Зачастую эти побочные эффекты проходят самостоятельно в течение 7–10 дней.

После полного прохождения очистительного курса необходимо сделать перерыв, не менее недели. Затем, если есть показания, его можно повторить вновь.

В качестве альтернативного метода, а также для более эффективной очистки кишечника, Неумывакин предлагает ректальное очищение пероксидом:

  • вначале пациенту ставят клизму с чистой водой, объёмом 2 литра;
  • через полчаса процедуру повторяют с использованием стакана воды и 5 мл перекиси.

Такое очищение выводит из кишечника накопившиеся шлаки, паразитов, продукты полураспада лекарственных средств. Отзывы у большинства пациентов, использовавших первую или вторую методику, положительны.

С помощью перекиси Неумывакин предлагает лечить и различные заболевания:

  • простуды (полоскание горла);
  • чесотку (протирание поражённых участков);
  • грибок на ногтях ног (ежедневные тёплые ванночки);
  • шейный остеохондроз (компрессы);
  • зубную боль (полоскание ротовой полости);
  • гайморит (капли с добавлением перекиси);
  • кожные заболевания, отбеливание пигментных пятен (включение в пергидроли состав уходовой косметики);
  • заболевания женских половых органов (спринцевание).

В своих практиках целитель также использует полезные свойства соды и дыхательные упражнения. Стоит отметить, что данные методы лечения не одобряются официальной медициной и даже имеют своих противников. Этот момент подробно расписан в книге Неумывакина «Перекись водорода. Мифы и реальность».

Плюсы и минусы применения перекиси водорода для очищения организма

К несомненным достоинствам методики Неумывакина относятся:

  • доступность и дешевизна препарата – перекись продаётся буквально в каждой аптеке, и стоит копейки;
  • очистительный курс практически не имеет противопоказаний;
  • перекись обладает широким спектром действия – она очищает не конкретную систему, а организм в целости;
  • пергидроль не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому нормально воспринимается даже пациентами с капризным желудком;
  • полный курс длится всего 30 дней, а принимать лекарство нужно только один раз в сутки;
  • побочные эффекты во время процедуры очищения минимальны и не требуют изменения привычного образа жизни.

К недостаткам можно отнести следующие особенности:

  • отсутствие одобрения со стороны официальной медицины – если перед началом курса вы решите проконсультироваться с лечащим врачом, то можете столкнуться с непониманием;
  • отсутствие научно доказанной эффективности – улучшение состояния можно заметить лишь по собственным ощущениям;
  • невозможность контролировать степень интенсивности терапии – реакция каждого организма на очищение перекисью индивидуальна;
  • неудобный расчёт ежедневной дозировки – чтобы не сбиться со счёта, нужно вести график и строго его соблюдать;
  • неточное определение дозы – с непривычки подсчёт лекарства по количеству капель может быть затруднительным.

При тщательной подготовке, внимательному отношению к собственному самочувствию и выполнению вышеуказанных рекомендаций, очищение организма перекисью – доступный способ укрепить здоровье.

Источник

Пергидроль (H₂O₂) — бесцветная жидкость, не имеющая запаха и состоящая из молекул воды и кислорода. В медицинской практике используется как антибактериальное, ранозаживляющее средство. Согласно новой методике его принимают также во время лечения некоторых заболеваний и для укрепления иммунной системы. Перекись водорода для очищения организма нужно пить по специальной схеме, строго соблюдая дозировку.

Раствор положительно влияет на многие функциональные системы человека, обогащает кислородом кровь, улучшает клеточный обмен и ускоряет процессы регенерации. Таким образом нормализуется водный, кислотно-щелочной баланс, разрушаются свободные радикалы, и чистится весь организм.

Основателем теории избавления от токсинов и шлаков с помощью H₂O₂ является профессор И. П. Неумывакин.

Применение перекиси водорода

Для того чтобы наладить правильную работу всех органов и систем, необходимо вовремя очищать их от накопившихся ядовитых веществ. В этом поможет пергидроль, который обладает целым рядом полезных свойств. Если строго соблюдать правила приема препарата, то эффект от процедур будет максимальным и без негативных последствий.

На что влияет

Перекись водорода благотворно воздействует на весь организм. Очищение с помощью этого средства позволяет добиться следующих результатов:

  • улучшения состава крови за счет насыщения ее кислородом;
  • избавления от паразитов;
  • нормализации кишечной микрофлоры и работы ЖКТ;
  • уничтожения патогенных микроорганизмов, вирусов и грибков;
  • выведения избыточного холестерина;
  • расширения сосудов, позволяющего крови беспрепятственно двигаться по ним;
  • налаживания клеточного метаболизма;
  • стимулирования мозговой деятельности;
  • омоложения тканей.

Лечебные свойства

Н2О2 бывает разной концентрации:

  • 0.3% — действует бактериостатически;
  • 3% — обладает бактерицидным эффектом;
  • 30% — имеет дезодорирующие характеристики.

Полезные свойства пергидроля весьма широки, в первую очередь, из-за универсальности применения препарата в медицинских целях. Выделяемый кислород взаимодействует с тканями на молекулярном уровне, участвуя в окислительных процессах.

Перекись водорода является лучшим антиоксидантом. Вещество способно разрушить токсичные элементы, которые накапливаются в крови. К тому же участвует в липидном, углеводном и белковом обменных процессах.

Читайте также:  Перечень абсолютных противопоказаний при поступлении в вуз

Перекись водорода, попадая в человеческий организм, распадается на молекулы воды и атомный кислород. Последний компонент, по мнению целителей, активно борется с болезнями и даже в состоянии остановить развитие раковых клеток. Он эффективно сжигает отработанные продукты обмена веществ и выводит шлаки. При заболеваниях поджелудочной железы ускоряет расщепление сахара — у диабетиков снижается необходимость в инсулине.

Механизм действия

Перекись водорода, находясь в кровеносном русле, взаимодействует с каталазой плазмы и лейкоцитами. Затем средство проникает через клеточную оболочку эритроцитов и вступает с ними в химическую реакцию. Именно на этом этапе происходят окислительные процессы, то есть разрушение патогенных клеток и микроорганизмов. Проще говоря, речь идет об антисептическом действии.

Во время лечения перекисью водорода наблюдается активное очищение от токсинов и освобождение организма от больных клеток, которые не могут больше восстановиться.

Средство полезно и для процесса переваривания еды. Дело в том, что для налаживания работы органов пищеварительного тракта необходим атомарный кислород. Как правило, он вырабатывается в организме из вдыхаемого воздуха. К сожалению, его не всегда достаточно для устранения всех нарушений процесса переваривания еды.

Причины патологий ЖКТ связаны с неправильным питанием, вредными привычками, постоянными стрессами, малоподвижным образом жизни. Поэтому в таких случаях полезно употребление перекиси водорода — она способствует улучшению и ускорению расщепления пищи.

Плюсы и минусы очищения H₂O₂

К достоинствам применения пергидроля относятся:

  • Доступность препарата. Его можно найти практически в любом фармацевтическом пункте.
  • Дешевизна. Стоимость средства — низкая. Она варьируется в пределах 10-50 руб.
  • Широкий спектр действия. Перекись водорода чистит не только конкретную систему или орган, но и весь организм.
  • Отсутствие вкуса и запаха у вещества. H₂O₂ во время приема воспринимается нормально, не вызывает неприятных ощущений.
  • Минимальные побочные эффекты, которые не требуют изменения привычного режима.
  • Краткость очистительного курса. Обычно терапия длится всего 30 суток, что очень удобно для больного.

К минусам этой методики по очищению относят:

  • Отсутствие разрешения к применению со стороны официальной медицины. Перед началом чистки обязательно нужно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором.
  • Нет научно доказанной пользы и эффективности. Улучшение общего состояния происходит у всех по-разному, что связано с индивидуальными особенностями человека и его личными ощущениями.
  • Невозможность контроля степени интенсивности лечения перекисью водорода.
  • Неточное определение дозировки и неудобный расчет ежедневного приема препарата. Необходимо вести график и внимательно считать количество выпитых капель.

Как употреблять пергидроль

Для правильного и эффективного очищения организма перекисью водорода следует предварительно подготовиться, точно выполнять рекомендации и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если пациент будет делать все как надо, то положительный результат ему обеспечен.

Как готовить тело к чистке

Перед тем как начать процедуру, нужно:

  • Очистить кишечник за день до терапии. Для этого достаточно сделать клизму двумя литрами воды или отвара ромашки.
  • Пить слабительные травяные настои за 3-4 дня до очищения. В этом случае подойдет аптечный фиточай или сбор, приготовленный из крапивы, сены, душицы, коры крушины.
  • Изменить свой рацион за неделю до чистки. Питание должно быть сбалансированным, не содержащим тяжелую, острую, жирную и пряную еду. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, злакам и кисломолочной продукции.

Подобная подготовка обеспечивает мягкое, глубокое и действенное очищение организма.

Не нужно забывать о том, что самолечением заниматься нельзя. Это чревато последствиями и опасно для жизни.

Показания к применению

Проводить процедуру рекомендуют, если есть заболевания:

  • сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз, варикоз, стенокардия);
  • печени (жировой гепатоз, вирусные гепатиты);
  • органов дыхания (ОРВИ, бронхит, фарингит);
  • кожного эпителия (экзема, грибковое поражение, псориаз);
  • лор-органов (гайморит, отит, аденоидит, ринит);
  • ротовой полости (стоматит, пародонтит, гингивит);
  • желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язва).

Противопоказания

Считается, что противопоказаний у данной методики почти нет. Однако с осторожностью следует принимать пергидроль беременным женщинам, а также во время кормления грудью. Маленьким деткам можно давать препарат с 6-летнего возраста. Кроме того, не рекомендуется проводить процедуру очищения больным с:

  • трансплантированными органами;
  • гастритом повышенной кислотности;
  • язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • серьезными патологиями кишечника.

Кроме этого, на пероксид водорода у некоторых пациентов могут появиться побочные реакции в виде:

  • сыпи на коже;
  • тошноты;
  • повышенной утомляемости;
  • сонливости;
  • насморка;
  • кашля.

Очищение по методике Неумывакина

Процедуры по оздоровлению организма, разработанные профессором, — несложные. Главное в этом деле — соблюдать пропорции и длительность курса.

Кстати, у народного целителя есть как много сторонников, так и противников его учения. Поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом и принять для себя решение: пить или не пить пергидроль.

Чистка организма по Неумывакину проводится по схеме:

  • Начинать нужно с минимальной дозировки — по 1 капле перекиси водорода. Препарат следует разбавить в 1 ст. л. теплой воды и выпивать за 30 минут до еды трижды в день.
  • Увеличивать постепенно количество капель — от 1 капли в день и до 10. Больше 30 капель H₂O₂ в сутки употреблять нельзя!
  • Через 10 дней очищения необходимо сделать перерыв на неделю, затем повторить цикл снова.

Помните об основных правилах приема пероксида:

  • использовать 3% жидкость;
  • принимать только разведенный препарат;
  • пить средство регулярно в одно и то же время;
  • не допускать попадания перекиси на слизистые глаз;
  • не превышать суточную норму.

В первые дни очищения больной может ощутить дискомфорт в животе, легкое недомогание и ухудшение самочувствия. Это реакция организма на процедуру. Через пару суток состояние пациента должно нормализоваться, а неприятные симптомы — исчезнуть. Если же такого не произошло, необходимо прервать прием пергидроля и обследоваться у специалиста.

Очищение содой и перекисью

Известно, что бикарбонат также благоприятно влияет на все системы организма. Он разжижает кровь, предотвращает отложение холестериновых бляшек на сосудах, омолаживает клетки, нормализует метаболизм. Поэтому соду активно применяют в народной медицине. Профессор Неумывакин решил использовать полезные свойства этого средства и комбинировал его с H₂O₂ в своих методиках по избавлению от токсинов и шлаков.

Проводят чистку организма содой и перекисью следующим образом:

  1. Сначала нужно выпить пергидроль по описанной выше схеме.
  2. Через 30 мин принять содовый раствор. Его готовят каждый день, увеличивая постепенно дозировку. В первые сутки на 250 мл. воды понадобится 1 г. бикарбоната, затем в течение недели понемногу наращивают количество до 0.5 ч. л.
  3. Курс очищения составляет 10 дней.
Читайте также:  Кому нельзя голодать противопоказания

Главное условие — нельзя смешивать перекись водорода с содой и пить их одновременно, нужно обязательно выдержать указанный интервал.

Другие способы

Помимо потребления перекиси водорода, существуют и иные варианты использования препарата в лечебных целях. Они также помогают избавиться от проблем со здоровьем и в целом полезны для организма.

Внутривенная очистка

Внутривенное вливание — это самый быстрый путь доставки кислорода к органам. Препарат разводят физраствором: на 20 кубиков натрия хлорида понадобится 0.3 мл. перекиси водорода. В первый день получения капельницы концентрация пергидроля должна быть минимальной. В последующие сутки дозировка постепенно увеличивается.

Состав вливается очень медленно: по 30 капель в минуту. Максимально допустимая скорость — 50 капель. Если пациент переносит лечение хорошо, то курс составляет 10 процедур (по одной в день).

В домашних условиях самостоятельно проводить очищение таким способом нельзя — только под строгим надзором врача

Спринцевание

Для спринцевания понадобится слабый раствор, который готовится в следующих пропорциях: 1 л. воды и 2 ст. л. перекиси водорода. Температура смеси должна быть в пределах 37 градусов. Для проведения процедуры нужна специальная спринцовка, предварительно обработанная дезинфицирующим раствором.

Длительность манипуляций составляет около 10 мин. Рекомендуется проводить спринцевание 2 раза в день, а через 5 дней — один раз в сутки. Курс терапии не должен превышать 10 дней. В профилактических целях можно делать процедуру 1 раз в неделю.

Ректальное очищение кишечника

Избавиться от токсинов и шлаков можно путем проведения клизмирования разбавленной перекисью водорода. Перед процедурой нужно будет полностью опорожнить кишечник. Для этого понадобится касторовое масло, которое следует выпить натощак — оно обладает слабительным эффектом.

Если у больного есть противопоказания к этому натуральному средству, то достаточно сделать очистительную ректальную клизму двумя литрами воды.

После выведения содержимого кишечника можно начать клизмирование пергидролем. Раствор для спринцевания готовится в следующих пропорциях: на 200 мл. теплой воды — 5 мл. H₂O₂. Чистку таким способом рекомендуется делать через день. Как правило, курс составляет 10 суток.

Вода с перекисью водорода для очищения кишечника полезна, поскольку не только выводит токсичные вещества, но и восстанавливает кровообращение.

Как чистить нос и ухо пероксидом

При заболеваниях носоглотки также можно применять пергидроль. Во время насморка достаточно будет закапать в каждую ноздрю по 3 капельки средства. Разбавлять препарат не нужно — никакого вреда не будет.

Если же у больного гайморит, то 15 капель вещества следует растворить в 20 мл. воды. Полученной смесью необходимо промыть нос и как можно тщательней выдуть накопившуюся слизь.

Перекись водорода помогает и при отите. Препарат разводят охлажденной кипяченой водой: на 30 мл. жидкости — 15 капель пергидроля. Если у пациента обнаружена инфекция наружного уха, то нужно закапать раствор и прилечь больной стороной вверх. Через 10 мин наклониться так, чтобы смесь вытекла. Этот рецепт также помогает при тугоухости, поскольку хорошо размягчает серную пробку.

Наружное применение H₂O₂

Перекись водорода не только чистит организм, но и отлично обеззараживает и дезинфицирует раны. Чтобы обработать участок кожи, понадобится ватный тампон, смоченный в пергидроле. При экземах, псориазе, грибке, лишае и других кожных заболеваниях можно использовать 15–33% жидкость. Пораженную область нужно смазывать 2 раза в день.

Компрессы и примочки с пероксидом также используются при фурункулезе, ветряной оспе, аллергических высыпаниях.

Ткань, смоченную 3% препаратом, можно накладывать на болезненные места. Такой способ применения H₂O₂ хорошо снимает дискомфорт и ноющие болевые ощущения. Длительность процедуры — 20 мин. Положительных результатов можно добиться при артритах, рассеянном склерозе и болезни Паркинсона.

Ванна с перекисью водорода

Еще одним методом очищения является ванная с пергидролем. Процедуру можно сделать дома, предварительно размешав набранную воду с 250 мл. H₂O₂. Лежать в целебном растворе нужно около 30 мин., массажируя тело. Это позволяет порам эпителия лучше расшириться для максимального поглощения препарата. Таким образом, организм насыщается кислородом, который проходит через кожу.

Польза от методики — двойная. С одной стороны, свободный O₂ достигает костной структуры, мышечного слоя и сосудистой системы, подавляя патологические процессы и болевой синдром, а с другой стороны, улучшается состояние и внешний вид эпидермиса. Курс ванной терапии можно продолжать 3 недели.

Отзывы

Многие люди считают, что уникальная методика по очищению организма пергидролем способна исцелить от различных заболеваний и предотвратить развитие новых недугов. В полезности таких процедур они не сомневаются, так как на практике доказали эффективность.

В то же время другая категория людей на себе испытала все способы очистки перекисью водорода и была сильно разочарована, так как желаемого результата не получила.

Как правило, в жизни так и происходит: кому-то конкретный препарат помогает, вылечивает, а другому, наоборот, только становится хуже. В таких случаях все индивидуально.

У меня проблемы с кишечником. Помимо медикаментозного лечения, попробовала терапию очищения по методике Неумывакина. От основной проблемы я не избавилась, но чувствовать себя стала намного лучше. Решила продолжать и дальше прием H₂O₂ по схеме.

Людмила, 40 лет

Лечилась от паразитов. Перекись мне не помогла, только время потратила. Становилось все хуже, так как гельминты активно отравляли мой организм. Срочно пришлось обратиться за помощью к доктору.

Анна, 30 лет

Благодаря пергидролю, вылечил пародонтоз. После регулярной обработки десен этим средством они перестали кровоточить и гнить. В результате у меня здоровая ротовая полость.

Иван, 55 лет

Очищение H₂O₂ — довольно легкая, но очень ответственная процедура. Делать чистку организма нужно по определенной схеме, соблюдая все правила. Перед тем как начать, необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Самолечение опасно не только для здоровья человека, но и для жизни.

Источник