Побочные действия при употреблении имбиря
В народной медицине корень имбиря считается практически универсальным лекарственным средством. Но, как и любое пряное растение, он требует крайне аккуратного использования. Наряду с полезными свойствами, он имеет ряд противопоказаний, а в некоторых случаях имбирь может быть опасен для здоровья.
О пользе пряного растения
Полезными свойствами имбирь обладает благодаря составу компонентов. Он богат витаминами В, С, Е, магнием, цинком, фосфором и другими минералами, тем самым помогает восполнить их недостаток, укрепляет иммунитет.
Также он является источником органических кислот, эфирных масел, дубильных соединений, фитонцидов и благоприятно влияет на все системы органов (дыхательную, пищеварительную, кровеносную, нервную).
Этим отчасти объясняется негативное влияние на организм человека при наличии противопоказаний к применению. Пряное растение способно провоцировать аллергические реакции, раздражение, повышать давление, вызывать боли и усиливать кровотечения. Поэтому противопоказания имбиря не стоит игнорировать.
Противопоказания имбиря
Употребление пряного корня противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:
- патологии слизистой желудочно-кишечного тракта (пряность может вызвать обострение язвы или гастрита);
- опухоли различных отделов кишечника и желудка (имбирь способствует их разрастанию);
- заболевания печени (специя усиливает воспалительные процессы в органе);
- желчнокаменная болезнь (употребление пряности способствует движению камней по протокам);
- геморрой, осложненный кровотечением, а также предстоящие плановые операции, так как имбирь подавляет свертывание крови;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (пряность усиливает кровообращение, увеличивая нагрузку на сердце);
- аллергия и индивидуальная непереносимость;
- заболевания, сопровождаемые повышением температуры (пряность только усилит жар).
У имбиря противопоказания к применению распространяются главным образом на людей, страдающих хроническими заболеваниями органов пищеварения.
Корень имбиря противопоказан женщинам, находящимся на 4-9 месяце беременности. Пряность разжижает кровь, что может повлечь кровотечение, а ее тонизирующие свойства могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Кормящим мамам стоит употреблять эту специю очень осторожно из-за вероятности появления аллергической реакции у ребенка.
Тем, кому противопоказан имбирь, необходимо исключить его из своего рациона во избежание возможных осложнений и потенциального вреда здоровью.
Особенности употребления
Имбирный корень является универсальной пряностью, так как годится к употреблению в любом виде. В лечебных целях в большей степени используется свежий корень.
На его основе готовят всевозможные напитки и настои (чай с имбирем, кефир для похудения и другие), а также оздоровительную смесь для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям. Смесь готовят из измельченного пряного корня, лимона и меда, взятых в равных пропорциях.
Высушенным и перемолотым его чаще используют в кулинарии, добавляя в различные блюда (мясные, овощные, супы и соусы). Также корень маринуют и даже засахаривают (готовят цукаты).
В период беременности и грудного вскармливания
Применение корня противопоказано во втором и третьем триместрах беременности. На ранних сроках допускается его употребление с разрешения лечащего врача, так как имбирь помогает справиться с приступами токсикоза и проявляет свои противовоспалительные свойства при лечении простудных заболеваний.
В этом случае чай с корнеплодом будет весьма полезен, учитывая противопоказания к применению ряда медикаментов во время беременности.
При грудном вскармливании употребление пряности в малом количестве не окажет негативного влияния на здоровье малыша. Но следует наблюдать за его состоянием, при нарушении стула у грудничка или появлении сыпи необходимо исключить пряность из рациона.
Можно ли имбирь детям
Польза имбиря, показания к его употреблению обусловлены положительным влиянием пряности на здоровье детского организма. Имбирный корень используется при лечении гриппа и ОРВИ, при проблемах с легкими, для повышения иммунитета и сопротивляемости к заболеваниям. Применять его следует с особой осторожностью, учитывая все противопоказания.
Не всем детям понравится вкус имбиря, поэтому предлагать его малышам можно в виде цукатов.
Нельзя имбирь употреблять детям, не достигшим трех лет. С 4- 5 лет начинать вводить пряность в рацион нужно постепенно, наблюдая за реакцией организма на новый продукт.
Совместимость с лекарственными средствами
С побочными действиями имбиря следует ознакомиться перед началом его употребления, особенно в случае системного применения лекарственных препаратов либо прохождения курса лечения.
Одновременный прием определенных медицинских препаратов и пряности может стать причиной возникновения осложнений либо отсутствия клинического эффекта терапии.
Корень растения ослабляет действие медикаментов, назначаемых пациентам при сердечной аритмии, а также гипотензивных препаратов. Противоположный эффект выявляется при приеме антибиотиков и ацетилсалициловой кислоты. Специя усиливает их действие, а в сочетании с последней может стать причиной возникновения кровотечения.
Несовместимы с пряностью следующие препараты:
- назначаемые при нарушении сердечного ритма;
- бета-адреноблокаторы;
- снижающие артериальное давление;
- миорелаксанты;
- жаропонижающие.
Нормы потребления
Во избежание неприятных последствий, которые могут возникнуть в случае злоупотребления пряностью, нужно учитывать возраст и состояние здоровья, а также нормы потребления специи:
- Взрослым при отсутствии противопоказаний можно употреблять 15-20 граммов свежего корня в день. При приготовлении отвара или чая на его основе — до 50 граммов, при употреблении пряности в молотом виде – до 2 ч.л. без горки (разделенных на 4 – 5 приемов).
- Детям можно вводить пряность в рацион с трех лет и с разрешения педиатра, но только в виде цукатов или некрепкого чая, принимать который следует в дневное время и не чаще трех раз в неделю.
- Во время беременности возможно употребление слабого отвара в количестве, не превышающем двух чашек в сутки.
Имбирь не содержит в составе вредных веществ, способных нанести ущерб здоровью человека, и может принести лишь пользу при отсутствии каких-либо противопоказаний и тяжелых хронических заболеваний.
Однако, ввиду обогащенного химического состава, представленного высоким содержанием витаминов, аминокислот, макро — и микроэлементов, употреблять его следует в количестве, не превышающем нормы потребления, обращая при этом внимание на реакции организма.
Побочные эффекты
Употребление пряного корня при наличии явных противопоказаний или превышение безопасной нормы потребления может спровоцировать негативные реакции организма. Чаще всего это проявляется в виде изжоги и боли в животе, расстройстве пищеварения, кожного раздражения и сыпи. При их возникновении нужно отказаться от употребления пряности.
Чтобы нейтрализовать побочные эффекты от имбиря, можно использовать одно из перечисленных средств:
- принять содовый раствор (на стакан воды 1 ч.л. пищевой соды);
- выпить молока;
- принять препараты с сорбирующими свойствами (смекта, маалокс, активированный уголь).
Как и прием любых медикаментов, применение пряного растения в лечебных целях связано с некоторым риском. Поэтому перед его употреблением необходимо ознакомиться с противопоказаниями и не пренебрегать рекомендациями врачей.
Имбирь называют Корнем Жизни. Восточные лекари приписывают корню этого растения едва ли не магические свойства, что подтверждает современная медицина. Действительно, корень имбиря является действенным средством для профилактики и лечения многих болезней.
Корень имбиря повышает иммунитет, омолаживает организм, снимает чувство умственной и физической усталости, нормализует кровяное давление, лечит воспалительные процессы, импотенцию и бесплодие. Добавление этой приправы в пищу насыщает организм полезными веществами, антиоксидантами, угнетает гнилостные процессы в желудочно-кишечном тракте.
Однако и такая полезная специя может принести вред человеку при неразумном ее употреблении. Разберемся, какие противопоказания есть к употреблению корня имбиря, и какие могут быть побочные эффекты.
Прежде всего, имбирь – это специя. Он имеет жгучий вкус и может вызвать изжогу, отрыжку, диарею. Корень имбиря противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, т.к. имеет раздражающее действие и может вызвать кровотечение на месте язвочки. Также имбирь не стоит употреблять в пищу при гастритах, колитах и прочих видах воспаления стенок желудка и кишечника.
Имбирь не стоит принимать людям с желчекаменной и почечнокаменной болезнями. Имбирь обладает сильным желчегонным и мочегонным действием, что может вызвать движение камней в органах и закупорку просветов. В итоге, употребление блюда с имбирем может привести на хирургический стол.
Противопоказан корень имбиря при тяжелых поражениях печени. Цирроз, гепатиты – в случае наличия этих заболеваний корень имбиря употреблять запрещено в любых видах. Дело в том, что при данных заболеваниях печеночная ткань поражена, в ней идут воспалительные процессы, отмирают клетки. Имбирь же стимулирует секреторную функцию печени, что может привести к ускорению течения заболевания.
Корень имбиря не рекомендуется употреблять при различных кровотечениях. Если имеется в анамнезе гемофилия, имбирь категорически запрещен. С осторожностью стоит употреблять имбирь при геморрое, в критические дни и даже при банальном носовом кровотечении. Эта специя усиливает кровообращение и может спровоцировать кровотечение.
Не стоит употреблять имбирь людям, находящимся в прединфарктном и прединсультном состоянии. Также следует ограничить употребление имбиря перенесшим инфаркт и инсульт и людям, страдающим высоким артериальным давлением. Ишемическая болезнь сердца тоже является противопоказанием для данной специи.
Не стоит давать имбирь детям и людям, которые готовятся к операции. Также имбирь противопоказан страдающим опухолевыми процессами в желудочно-кишечном тракте. Онкологи придерживаются мнения, что имбирь может вызвать разрастание опухоли.
Если в первом триместре беременности имбирь может снять симптомы токсикоза и улучшить общее состояние женщины, в последние месяцы он может спровоцировать повышение артериального давления и преждевременные роды. При беременности о целесообразности приема имбиря стоит проконсультироваться с гинекологом. Стоит очень аккуратно подойти к вопросу употребления имбиря при грудном вскармливании. Он может вызвать бессонницу и гиперактивность у малыша и усилить кишечные колики.
Влияние корня имбиря на организм весьма противоречиво. Помимо его чудодейственных свойств, волшебный корешок при длительном употреблении может вызвать нарушения сна и сердечного ритма, резкую смену настроения и аллергические реакции.
Корень имбиря, без сомнения, продукт очень полезный, если кушать его грамотно и учитывать возможные противопоказания.
Ни один продукт растительного или животного происхождения не может быть абсолютно полезным или вредным. Одни категории людей прекрасно переносят пряности и не представляют себе жизни без их аромата. Другие от малейшего добавления в пищу ощущают боль и дискомфорт. Следует разобраться, кому имбирь полезен, а кому противопоказан?
Полезные и вредные свойства имбиря
Здоровому человеку имбирь может принести только пользу, хотя противопоказания у него достаточно серьезные. Корень способен вызывать аллергию, раздражение, боли, повышение артериального давления, усиление кровотечений и другие вредные воздействия на организм человека.
Широкое применение пряности в лечении, профилактике болезней, в кулинарии и косметологии обусловлено большим содержанием в его составе активных компонентов. Это эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды, витамины, микро- и макроэлементы, танины и другие.
Какие полезные свойства обусловлены составом корня?
- Борьба с авитаминозами, особенно при недостатке витамина А, Е, С, группы В.
- Борьба с недостатком минералов (цинк, магний, калий, железо, марганец, фтор и др.);
- Антимикробные, антигрибковые и антибактериальные свойства.
- Стимулирующее воздействие на кровеносную и пищеварительную систему.
Польза имбиря заключается в укреплении защитных сил организма, борьбе со старением, профилактике тромбофлебита, анемии, сахарного диабета. Применение корня в кулинарии обусловлено его вкусовыми качествами и способностью улучшать процесс пищеварения, особенно когда речь идет о жирной пище. Здесь она чаще всего используется в порошке. Он более жгучий, с характерной горчинкой и не перебивает вкус блюд, как это делает свежий корень.
Кому показан имбирь
Имбирь полезен для детей, женщин, мужчин разных возрастных категорий. В первую очередь его стоит использовать для стимуляции работы иммунной системы. Многие рецепты напитков, смесей, настоек и отваров с имбирем показаны при ослабленном иммунитете. Они содержат комплекс активных компонентов, которые всесторонне воздействуют на пищеварительную, дыхательную, кровеносную, нервную систему, активизируя местный иммунитет.
Желающие похудеть активно употребляют корень для ускорения процесса сжигания жиров
Показан корень тем, кто страдает атеросклерозом. Он расщепляет холестерин и чистит просветы сосудов. Замечена связь составных компонентов пряности и уровнем сахара в крови, под действием корня он нормализуется. Пряность может использоваться на начальных стадиях сахарного диабета.
Показания к употреблению корня – это выраженные симптомы ПМС у женщин. Чтобы уменьшить головную боль, спазмы матки, неприятные ощущения в области поясницы, набухание молочных желез, необходимо за несколько дней до начала менструаций систематически пить чай с имбирем. В первый день месячных лечение прекращают, чтобы не усилить кровотечение.
Применение корня способствует повышению потенции у мужчин и либидо у женщин. Систематический прием средств с корнем снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе женщин и мужчин, поэтому они показаны при простатите, вагинитах, молочнице и других проблемах.
Лечение онкологии – еще одна сфера применения пряности. Ученые из Саудовской Аравии провели исследование, в котором обнаружили способность экстракта растения избирательно уничтожать раковые клетки в молочной железе. Подобные исследования проводились в других странах, где объектами были раковые клетки предстательной железы, печени, поджелудочной железы и других органов человека.
Организм человека – целостная система, в котором каждый процесс имеет важную роль в обеспечении жизнедеятельности. Даже малый сбой в любом из процессов влечет серьезные проблемы и изменение самочувствия. Человек в состоянии помочь самому себе, достаточно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, активно двигаться, не переживать стрессы и употреблять целебные растения, которым и является имбирь.
Кому противопоказан
Противопоказания для употребления имбиря не менее многочисленны, чем показания. Это растение относится к одним из самых богатых по органическому составу, поэтому некоторые компоненты в комплексе могут сильно влиять на самочувствие человека. Кому противопоказан имбирь категорически?
В любом виде корень противопоказан при язве и панкреатите, так как вызывает быстрое ухудшение состояния
- Людям с хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Сюда относят гастриты, язвы, панкреатит, цирроз, синдром воспаленного кишечника и другие. Пряность даже в небольшом количестве способна раздражать поврежденную и воспаленную слизистую, провоцировать повышенное сокоотделение и производство ферментов, что может вызвать обострение болезней и спазмы сосудов.
- Людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сюда относится перенесенный инсульт и инфаркт, тахикардия, нерегулярный сердечный ритм, гипертония, вегето-сосудистая дистония. Так как имбирь повышает скорость кровотока, может наблюдаться излишнее давление на стенки сосудов, что вызывает приступ гипертонии и учащенное сердцебиение.
- Людям с пищевой аллергией и непереносимостью некоторых продуктов, в том числе имбиря. Возможно развитие крапивницы, раздражение носоглотки и других симптомов.
- Беременным женщинам на втором-третьем триместре беременности. Пряность может спровоцировать сокращение мускулатуры матки и непроизвольные роды. Еще одним осложнением является аллергия, повышение АД, повышенное потоотделение и дискомфорт в желудке.
- Кормящим матерям ввиду высокой вероятности развития аллергии у ребенка и расстройства пищеварения.
Особые указания
Людям с пищевой аллергией необходимо особенно тщательно продумывать свой рацион. Аллергическая реакция может наступать не сразу, а спустя несколько дней, поэтому при приеме имбиря необходимо следить за своим самочувствием и не употреблять пряность в больших количествах.
Противопоказания к употреблению корня распространяются на детей в большом возрастном диапазоне. Считается, что пряность можно есть уже с трех лет, но здесь много спорных вопросов.
Слизистая детского желудка более нежная и восприимчивая к действию любых раздражителей. Имбирь выступает в роли сильного раздражителя, поэтому его употребление должно быть строго ограничено, а при жалобах вообще исключено. Особенно опасно давать ребенку свежий имбирный сок или смеси с лимоном. Легче всего переносится обычный чай с ломтиком корня и добавлением молока.
Если женщина почти постоянно употребляет в пищу имбирь, ее организм привыкает к такому продукту и реагирует на него положительно. При наступлении беременности можно не отказываться от приема корня, ведь на ранних сроках он спасает от токсикоза, а на поздних может также хорошо переноситься.
В больших количествах пряность противопоказана всем
В группу риска по наиболее вероятному развитию негативных последствий входят следующие больные:
- имеющие в анамнезе язву желудка или двенадцатиперстной кишки;
- перенесшие один и более инфарктов;
- перенесшие инсульт;
- с пищевой аллергией на широкий перечень продуктов.
Любая пряность таит в себе и пользу, и вред, поэтому зная все ее положительные и отрицательные стороны, можно обезопасить себя от негативных последствий или внести весомый вклад в собственное здоровье.
Заморские пряности высоко ценились в средние века в Европе по многим причинам. Это сложность их транспортировки, экзотичность товара, недобросовестность торговцев. Но именно польза ароматных товаров заставляла европейцев покупать драгоценные граммы ароматных порошков.
Особенности имбиря
Имбирь относится к горячим специям, то есть тем, которые разогревают организм, разгоняют кровь и усиливают процессы жизнедеятельности. С этими его свойствами и связаны вопросы, кому нельзя имбирь.
Кроме стимулирующих и согревающих свойств, имбирь выступает в роли источника следующих важных витаминов, минералов и других веществ:
- витамины В1 и В2, С и Е;
- магний, цинк, фосфор, железо, цинк, калий и натрий;
- органические кислоты;
- эфирные масла;
- дубильные соединения;
- фитонциды.
Это наиболее сильные в биологическом плане вещества, способные существенно влиять на течение внутренних процессов организма. Кроме них, в корне есть горечи и смолы, которые не только придают специи пикантность, но и действуют как раздражители на рецепторы и слизистые оболочки. Имбирь в любом виде, сушеном или свежем, не употребляют в больших количествах. Даже взрослый здоровый человек плохо перенесет избыток имбиря. Первый орган, который подаст сигнал, будет желудок. Именно он отреагирует раздражением, болью и даже спазмами.
Богатый состав, вкусовые и ароматические свойства корня позволяют говорить о некоторых ограничениях в его употреблении или полном исключении из рациона.
Кому противопоказан
Есть две категории людей, для которых имбирь считается условно опасным и категорически запрещенным продуктом. Начнем со второй группы. В нее входят все, кто страдает следующими заболеваниями в острой или хронической форме:
- язва желудка;
- гастрит;
- дивертикулит и дивертикулез;
- пищевой рефлюкс;
- аллергия;
- состояния после инсульта или инфаркта.
В эту же группу входят люди с серьезными заболеваниями печени, желчного пузыря и при наличии камней в желчном пузыре и почках. Для слизистых оболочек больных органов компоненты имбирного корня становятся настоящими раздражителями, провоцирующими появление язв и эрозий. Особенно это касается желудка и кишечника.
Для гипертоников имбирь – рискованный для здоровья продукт
При заболевании печени имбирь стимулирует выработку желчи, а это дополнительная нагрузка на орган, который может отреагировать спазмами и болевым синдромом. При наличии камней в желчном или почках специя может спровоцировать их подвижность. В случае с небольшими образованиями ситуация имеет положительные стороны, а при крупных камнях – повышается вероятность застойных явлений и блокировки сосудов. В таком случае извлечь камень можно только хирургическим путем.
В первую группу людей, которым имбирь разрешается иногда включать в рацион, входят:
- беременные и кормящие мамы;
- сердечники;
- гипертоники.
Беременные женщины часто используют специю для борьбы с токсикозом, она действительно спасает от приступов тошноты и рвоты. Но в первом триместре беременности и на последних неделях специя может вызвать тонус матки. Кормящие мамы тоже используют имбирь как натуральное антибактериальное средство при простуде и ОРВи. Как правило серьезных последствий для ребенка это не дает. Но малыш может стать более раздражительным и плохо спать за счет тонизирующих и возбуждающих свойств растения.
Положительное воздействие имбиря на сердце и сосуды доказано многими институтами. Но кроме укрепления сердечной мышцы и повышения эластичности сосудов, имбирь провоцирует усиление кровотока и сердечного ритма. Для людей с заболеваниями сердца и сосудов такая стимуляция может серьезно навредить самочувствию. Возможно учащение пульса и повышение артериального давления.
Не принимают имбирь во время гриппа, который сопровождается серьезным повышением температуры тела. Имбирь может провоцировать еще большее повышение температуры, что делает процесс ее сбивания лекарствами еще более сложным и длительным.
Любые воспалительные заболевания кожи могут усилиться при употреблении специи, поэтому в период обострения ее прием исключают.
Совместимость и несовместимость с лекарствами
Имбирь снижает уровень сахара в крови, что заметно повышает эффективность противодиабетических лекарств. Вот почему корень рекомендуют включать в рацион диабетиков. Прием специи вместе с аспирином повышает кроверазжижающие свойства последнего. Корень также повышает эффективность антибиотиков и антимикотиков, так как обладает антимикробным и противогрибковым свойством.
Несовместимость имбиря с лекарствами выражается в усилении или ослаблении их действия на организм человека
Нельзя употреблять имбирь при систематическом приеме следующих лекарств:
- антиаритмические препараты;
- блокаторы бета-адренорецепторов;
- гипотензивные препараты;
- симпатомиметики (повышает риск развития гипертензии);
- мышечные релаксаторы;
- жаропонижающие средства.
При систематическом приеме каких-либо лекарственных препаратов лучше обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить побочные эффекты имбиря.
Побочные эффекты
Если человек, имеющий явные противопоказания к употреблению имбиря, все-таки решился включать специю в ежедневный рацион, он должен знать о возможных последствия и методах борьбы. Чаще всего употребление специи вызывает изжогу и боли в желудке. У некоторых может появиться сыпь на коже, развиться диарея или тошнота, повыситься артериальное давление.
При легких проявлениях всех перечисленных симптомов можно обойтись без вызова врача. Чтобы нейтрализовать действие специи, можно воспользоваться следующими средствами:
- выпить стакан молока;
- приготовить раствор пищевой соды из расчета 1 ч. л. на 1 стакан воды комнатной температуры;
- приготовить розовый раствор марганцовки;
- выпить смекту, уголь, энтеросгель или маалокс.
Обязательно исключают имбирь из рациона на ближайшую неделю. Мудрецы говорят, что в ложке – лекарство, а в чашке – яд. Не стоит злоупотреблять даже таким полезным продуктом, как имбирь, а указанным выше категориям людей и вовсе исключить его из рациона для собственной безопасности.