Противопоказания гидромассажа в бассейне
Наше тело по большей части состоит из воды. И состояние организма напрямую зависит от водного баланса. С древнейших времён женщины использовали водные процедуры для омоложения и улучшения состояния кожи.
В настоящее время гидромассажные процедуры являются очень популярным и эффективным методом для похудения.
Но чтобы в погоне за красотой не нанести своему организму вред, прежде чем воспользоваться этой методикой, следует обязательно ознакомиться со всеми показаниями и противопоказаниями к гидромассажу.
Что это такое
Гидромассаж – это салонная процедура, которая проводится в специальной гидромассажной ванне. Её суть заключается в специальном лечебном гидромассаже направленными потоками воды на определённые зоны тела. Гидромассаж также называют SPA-массажем .
Принято считать, что этот метод лечения был придуман в Германии врачами-реабилитологами. Во время лечебных ванн пациенты значительно быстрее переносили полученные травмы, у них нормализовалось дыхание и кровообращение.
Во время этой процедуры массажист, с помощью специальных водяных шлангов проводит сеанс гидромассажа и выполняет активную стимуляция каждой клеточки вашего организма.
Из специальных форсунок создаются водно-воздушные потоки, которые регулируются в зависимости от назначения. Направление и силу потока определяет врач, который назначает сеанс массажа.
С помощью этого эффективного метода можно улучшить состояние кожи , снизить избыточный вес, избавиться от целлюлита и растяжек , улучшить кровообращение. Гидромассаж нормализует давление, способствует снятию нервного напряжения и улучшает общее состояние организма.
Лечебные свойства
Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия. Для усиления эффективности все эти процедуры применяют комплексно. Водный массаж эффективно применяется для лечения различных хронических заболеваний.
Гидромассаж эффективно практикуют для лечения ожирения и улучшения кожных покровов. Подводный массаж невероятно полезен для общего состояния организма.
Он ускоряет обменные процессы, улучшает эмоциональное состояние, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям.
После сенса аква-терапии повышается работоспособность и выносливость организма, улучшается работа мозга и нормализуется сон. Гидромассаж полезен для нормализации работы сердца , он гармонизирует работу органов брюшной полости. С помощью водных процедур улучшается перистальтика кишечника , он приобретает правильное положение.
Во время этой процедуры происходит активизация нервной системы. Она может оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм в зависимости от температуры воды.
Применение
Польза от гидромассажа невероятно велика, его используют:
- для снижения избыточного веса и лечения целлюлита;
- устранение послеродовых растяжек;
- вывод токсинов из организма;
- повышение упругости кожи лица и тела;
- устранение мышечных спазмов;
- повышение эластичности сосудов;
- повышение прочности сосудов и капилляров, лечение варикозного расширения вен;
- лечение различных травм и переломов, послеоперационный период;
- восстановление травмированных суставов;
- улучшение работы пищеварительного тракта;
- нормализация кровообращения;
- восстановление после травм позвоночника;
- скорейшее заживление ран и сглаживание рубцов.
Виды
Подводный массаж
Ручной подводный гидромассаж является наиболее распространённой разновидностью водных процедур. Пациента помещают в специальную ванну и массажист вручную проводит сеанс массажа с помощью направленного шланга.
Массажист воздействует струёй воды на проблемные зоны пациента: живот, руки, бёдра, икроножные мышцы, лицо и шею. С помощью этого метода уменьшают избыточный вес, проводят лечение целлюлита и моделирование фигуры, эффективно избавляют от отёчности и вегето-сосудистой дистонии.
Душ Шарко
Это душ «ударного типа». Когда пациент находится в душевой, массажист с помощью большого шланга производит массаж проблемных зон. При этом вода из шланга бьёт очень сильно , что создаёт мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект.
Сначала струя воды подаётся веерно, затем температура воды меняется и процедура становится контрастной. Душ Шарко активизирует работу всех систем человека. Нормализует работу кровяной и лимфатической системы, уменьшает проявления «апельсиновой корочки», снижает лишний вес, улучшает состояние кожи и оздоравливает весь организм.
Душ Шарко снимает стресс и эффективно лечит неврозы и депрессии.
Джакузи
Это вид SPA-процедуры, которая сочетает в себе воздействие воздушно-водных потоков. Пациент ложится в специальную широкую ванну, которая оборудована специальными форсунками, из которых бьют воздушно-водяные потоки .
Это очень приятная процедура, когда всё тело обволакивает невесомое облако из пузырьков воздуха. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют лечебные соли и эфирные масла . Такие ванны способствуют мышечному расслаблению,тонизируют кожу, уменьшают растяжки и проявления целлюлита.
Ультразвуковой
Это самый современный вид гидромассажа, который пока не приобрёл большой популярности . Он проводится в специальной ванной, которая снабжена особыми форсунками – источниками ультразвука. Ультразвуковой массаж производит более активное лечебное воздействие и считается более эффективным.
Как правило, он сочетается с джакузи и другими видами массажа . Применяется для нормализации работы внутренних органов, снижения повышенного давления, способствует уменьшению веса.
Вибрационная ванна
Вибрационная ванная также является одним из методов физиотерапии. С помощью волн различной частоты происходит воздействие на определённые зоны организма. Вибрационный механизм может двигаться вдоль определённого участка тела или быть неподвижным .
Вода в таких ваннах может быть обычной или с добавлением минеральных солей или эфирных масел. Применяется для лечения органов дыхания и пищеварения, для профилактики целлюлита и уменьшения жировых отложений, для лечения гинекологических заболеваний.
Что такое криолиполиз, отзывы о процедуре и многое другое, читайте в нашем отдельном материале.
Еще среди процедур криотерапии выделяют криосауну, как и при какой температуре проходят сеансы, плюсы и минусы, эффективность и длительность — все здесь.
А какие проблемы решает лазерная шлифовка кожи лица, в чем суть процедуры и средние цены за сеанс — тут.
Польза и вред
Плюсы гидромассажа:
- Эффективный способ для похудения и избавления от избыточного веса.
- Видимое улучшение состояния кожи и мышечных тканей.
- Гидромассаж способствует выведению токсинов из организма.
- Активное насыщение клеток кислородом.
- Гидромассаж способствует расслаблению организма, это прекрасная профилактика спазмов.
- Выраженный болеутоляющий эффект.
- Усиливание кровоснабжения и нормализация давления.
- Восстановление двигательной фукции и подвижности суставов.
- Улучшается работа кишечника, активизация обменных процессов в организме.
- Повышается прочность сосудов, профилактика варикоза.
- Водные процедуры уменьшают стрессы, улучшают настроение и общее состояние.
Минусы гидромассажа:
Водная среда может стимулировать размножение вредных микроорганизмов. Поэтому, после каждой процедуры ванну необходимо тщательно промывать специальными обеззараживающими средствами. Форсунки также часто забиваются и требуют постоянной чистки.
Гидромассаж полезен далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний. Также гидромассажные ванны и оборудование имеют очень высокую стоимость, что делает процедуру довольно дорогой.
Когда рекомендуется
Показания к гидромассажу:
- отёчность, усталость в ногах, венозные заболевания;
- общая интоксикация организма, курение и работы, связанные с повышенной загазованностью;
- неврозы, депрессии, нарушение сна, тремор рук;
- плохое заживление ран и рубцов;
- ухудшение контуров тела, появление жировых складок и отложений;
- различные травмы;
- недостаточная микроциркулиция крови и лимфы;
- синдром хронической усталости;
- нарушения в работе позвоночника;
- избыточный вес;
- появление целлюлита и растяжек;
- дисфункция органов пищеварения;
- заболевания органов мочеполовой системы, гинекологические заболевания;
- климакс;
- дряблость кожи и снижение её тонуса.
Кому нельзя
Противопоказания к гидромассажу:
- острые воспаления в организме;
- наличие тяжёлых вирусных и инфекционных заболеваний;
- заболевания органов кровообразования;
- онкологические заболевания, наличие злокачественных опухолей;
- кожные заболевания: дерматит, псориаз, нейродермит;
- тромбофлебит;
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- ишемическая болезнь;
- лица, перенёсшие инсульты и инфаркты;
- с осторожностью для пациентов с установленным кардиостимулятором.
Для детей и пожилых пациентов процедура проводится строго по назначению и под наблюдением лечащего врача.
Использование гидромассажа при беременности также не рекомендуется, лучше отложить эту процедуру до родов.
Для снижения веса
Многих интересует вопрос — помогает ли гидромассаж при похудении? Этот вид массажа способствует интенсивному расщеплению жиров и поэтому этот метод активно используется для снижения веса и уменьшения жировой ткани. Его действие основано на активизации кровообращения и нормализации лимфооттока, это в свою очередь приводит к уменьшению жировых отложений в области рук, бёдер и живота.
Аква-массаж активно способствует нормализации пищеварения, тем самым регулирует аппетит и уменьшает количество потребляемых калорий. Уменьшение токсинов и вывод лишней жидкости также положительно сказывается на борьбе с лишними килограммами.
Что такое дермабразия, фото до и после, как проходит сеанс, рекомендации при проведении процедуры — читайте в статье на нашем сайте.
Чем от обычной дермабразии отличается алмазная и на каких аппаратах эта процедура проводится, предлагаем узнать, нажав сюда.
Также у вас есть возможность узнать, как проходит лазерное удаление папиллом, зачем это нужно делать и какие у этой процедуры отзывы, для этого зайдите сюда.
В борьбе с целлюлитом
Для эффективной борьбы с «апельсиновой корочкой» используют все виды водного массажа: подводный, душ Шарко, ультразвуковой и вибрационный массаж. Для усиления эффекта, в воду добавляются различные соли и минералы, вытяжки из морских водорослей и эфирные масла . Наиболее эффективными эфирными маслами является розовое, лавандовое,апельсиновое и лимонное масло.
Гидромассажные ванны – очень эффективный способ для борьбы с различными заболеваниями. Водные процедуры имеют массу полезных свойств, они назначаются для снижения веса и улучшения состояния нервной системы и всего организма.
Насколько это приятная процедура, вы можете убедиться, посмотрев видео:
Благотворное воздействие на организм водного массажа было замечено людьми уже давно. Первыми внедрили его в свою практику немецкие реабилитологи, обнаружившие, что их пациенты лучше восстанавливаются после определенных водных процедур. Современные бассейны с гидромассажем – это не только эффективное средство для расслабления, но и целая оздоравливающая система, помогающая излечивать многие заболевания.
Полезные свойства
Принцип действия гидромассажных сооружений прост: в их стенки встраивается система форсунок, через которые подаются с определенным напором водные потоки. При этом статичные детали отходят в прошлое: большинство водоемов оборудуются вращающимися или пульсирующими моделями.
Польза гидромассажа в бассейне просто огромна. Эта процедура:
- омолаживает кожу, делает ее более гладкой и упругой;
- эффективно борется с целлюлитом;
- помогает сбросить лишний вес;
- положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
- расслабляет мышцы;
- улучшает гибкость и подвижность суставов;
- ускоряет выведение токсинов и шлаков из организма;
- укрепляет иммунитет и повышает работоспособность;
- улучшает сон, память и внимание;
- снимает стресс и нервное напряжение.
Благодаря этой процедуре у пациентов исчезают боли в суставах и мышцах, а также внутренних органах. Это объясняется тем, что вода снимает спазмы и устраняет зажимы в теле, а после сеанса в кровь поступает мощный поток эндорфинов – гормонов удовольствия, оказывающих болеутоляющий эффект.
Гидромассаж в бассейне: польза и вред
Расслабляющими водными процедурами можно наслаждаться как в частном водоеме, так и в общественных купальнях. Оздоравливающие гидромассажные сеансы – важная часть лечения в различных санаториях и клиниках. Пациентам назначают по 10-25 процедур, причем их длительность обычно составляет 15-30 минут.
Бассейны с гидромассажем показаны людям, страдающим:
- болезнями суставов и опорно-двигательного аппарата;
- вегетососудистой дистонией;
- эндокринными и пищеварительными нарушениями;
- кожными заболеваниями;
- неврозами, бессонницей, депрессией;
- целлюлитом и лишним весом;
- половой дисфункцией.
Водный массаж отлично снимает крепатуру и помогает восстанавливаться после травм. Однако он противопоказан определенной категории людей: страдающим варикозным расширением вен и тромбозами, тяжелыми формами гипертонии, открытыми ранами на теле, лихорадкой, различными новообразованиями. Также не стоит его делать после инсультов и инфарктов, во время беременности и лактации.
Еще одна группа риска – пожилые люди и дети. Трубы и форсунки для гидромассажа в бассейне – идеальное место для размножения микроорганизмов, поскольку продезинфицировать их должным образом довольно сложно.
Если вы решили построить гидромассажное сооружение для личного или коммерческого использования, помните, что его возведение и обслуживание требуют профессионального подхода. Воспользовавшись услугами специалистов компании «АКВАМАСТЕР», вы получите конструкцию, которую сможете без проблем эксплуатировать на протяжении многих лет.
Узнать выгодные условия и идеи реализации
Александр Жуков | Ведущий консультант
Массаж – процедура, которую используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Особой популярностью сейчас пользуется такой вид массажа, как гидромассаж. Ведь для его прохождения нет необходимости идти в больницу или какой-то оздоровительный центр.
Достаточно просто выбрать хорошее джакузи, установить его в своём санузле и наслаждаться всеми преимуществами гидромассажа в домашних условиях.
Рассмотрим подробно чем полезен данный вид терапии, а самое главное: какой вред он может нанести организму, если пользоваться им бездумно.
Виды
Что бы определиться с терминологией, выясним какие вообще бывают виды массажа с помощью воды.
Подводный
Человек погружается в ванну, оборудованную с специальным шлангом, который позволяет регулировать напор и толщину водной струи. Медицинский работник вручную направляет струю на проблемные места пациента.
Он периодически изменяет напор и регулирует степень воздействия. Такие процедуры обычно проводят в косметологических кабинетах.
Прежде всего они направлены на избавление от лишнего веса и целлюлита, а так же улучшение кровообращения в кожных покровах.
Бесконтактный
Такой сеанс массажа можно провести только в оздоровительных центрах, так как для него требуется специальное оборудование. Ванна, заполненная водой, полностью закрыта тонкой мембраной, на которую и ложится пациент.
Струи через мембрану массирую тело, что позволяет избежать прямого контакта с жидкостью и провести массаж более направленно.
Джакузи
Всем привычная процедура гидромассажа, которую легко можно проводить дома в специальной ванне. Купели джакузи оборудованы форсунками и гидросистемой с насосом.
Массаж проходит под воздействием струй воды и воздуха, это и называется джакузи эффект. Такая терапия позволяет не только привести здоровье в порядок, но и расслабится после тяжелого рабочего дня.
Польза гидромассажа
В чем же польза джакузи для здоровья? При лечении различных заболеваний наряду с физиотерапевтическими процедурами применяют водный массаж, который стоит на втором месте по эффективности после классического мануального. Ведь человек гораздо легче переносит усталость, и болевые ощущения, находясь в воде. Нельзя исключать и целебное действие жидкости на организм.
Оказывается термин «Джакузи» — это фамилия изобретателя первой гидромассажной ванны. Он создал такую купель для своего маленького сына, страдающего артритом. Впоследствии слухи о чудодейственной ванне разошлись по Европе, и джакузи стали пользоваться большой популярностью.
Гидромассаж хорошо себя показал при:
- травмах;
- плохом иммунитете;
- расстройствах нервной и половой системы;
- нарушениях опорно-двигательного аппарата;
- ожирении.
Состояние человека погруженного в ванну напоминает невесомость – вода поддерживает тело, что автоматически снижает нагрузку на суставы, ткани и позвоночник.
Ниже, мы подробно рассмотрим случаи, когда гидромассаж может быть очень полезен.
Перед прохождением процедуры массажа (даже в простом домашнем джакузи) очень важно проконсультироваться с врачом. Только профессиональный медик сможет точно сказать, полезен или вреден будет водный массаж именно в вашем случае!
Профилактическое воздействие
Уже во время первой процедуры человек ощущает пользу и облегчение. Но при этом очень важно подобрать не только интенсивность подачи воды, но и определиться с очагами воздействия.
Потоки воды или воздуха под высоким давлением стимулируют кровоснабжение. При этом поры на коже раскрываются, за счет чего происходит качественное очищение от различного рода загрязнений и токсинов, которое невозможно произвести при простом купании.
Если у человека существует проблема с кожей, то именно гидромассаж поможет произвести глубокую очистку без применения различных химических составов. После данной процедуры происходит значительное улучшение состояния кожных покровов.
Кроме этого струи воздуха и воды приносят не только эстетическое наслаждение, но и благотворно воздействуют на нервную систему и ЖКТ.
Лечение суставов и позвоночника
Для исцеления болезней позвоночника и суставов применяются самые различные аква процедуры. Их польза состоит в возможности убрать нагрузку с органов, которые подверглись воздействию заболевания. Массирование зон водно-воздушными потоками, человек получает неоспоримую двойную пользу: облегчение состояния, удаление болезненного синдрома и улучшение двигательной функции за счет усиления кровотока.
Уже доказана эффективность гидромассажа при множественных грыжах позвоночника. Эта болезнь доставляет много дискомфортау. Суть возникновения болей – защемление нервных окончаний. Для их освобождения используют различные приемы вытяжения позвоночника. В воде эти манипуляции дают гораздо лучшие результаты.
В период гидромассажных процедур поперечнополосатые мышцы расслабляются, вследствие чего быстро проходит спазм. Кровеносные сосуды расширяются, отчего усиливается кровоток и прилив питательных веществ к тканям. Так же улучшается функциональное состояние венозных клапанов, все ткани насыщаются кислородом, при этом у пациента прекращаются сильные боли.
Не стоит думать, что при помощи гидромассажных процедур можно вылечить такое серьезное заболевание – это невозможно, но благодаря снижению нагрузки на больной межпозвоночный диск, его разрушение значительно замедляется.
Оздоровление нервной системы
Водные процедуры при болезнях нервной системы применяют очень давно. Гидромассаж показывает хорошие результаты при лечении радикулита, дистонии, неврита и травм спинного мозга.
Джакузи, установленная в квартире, не заменит полноценного лечения, но при правильном применении способна очень быстро и эффективно облегчить состояние больного.
К тому же, джакузи — отличное средство для расслабления и избавления от повседневной усталости. Ведь ритм современного мегаполиса часто губительно действует на нервную систему и ей обязательно нужен отдых.
Коррекция фигуры и похудение
Помогает ли гидромассаж при похудении?
Активная стимуляция кровотока позволяет вывести из организма лишнюю воду. Как следствие, массаж может помочь убрать отеки, и очистить организм от вредных веществ и шлаков. Такие качества гидротерапии оказывают положительное влияние на снижение веса у пациентов.
Люди, при проведении подобных процедур, быстрее теряют лишний вес и замечают значительные улучшения в состоянии здоровья. Даже в больницах, где проходят наблюдение либо лечение больные ожирением пациенты, часто применяют данный вид терапии.
В борьбе с целлюлитом используются различные массажные техники, но при применении гидромассажа подкожный жир расщепляется намного быстрее. К тому же стимулирующее воздействие струй воды позволяет подтянуть кожу. Благодаря этому «апельсиновая корочка» на ягодицах, бедрах и животе значительно уменьшается.
Все косметологи утверждают, что применение гидромассажа в борьбе с ожирением приносит гораздо большую пользу для похудения, чем обычный мануальный массаж. Всё благодаря тому, что он действует мягко и очищает от токсинов глубокие слои эпидермиса.
Вред
Не смотря на очевидную пользу гидромассажа, применять его самостоятельно без консультации со специалистом строго запрещено. Это вызвано следующими причинами:
- Если человек страдает тромбозами, то воздействие воды под давлением может стать причиной отрывания тромба.
- При гипертонической болезни подобный массаж может вызвать внутреннее кровотечение, особенно если стенки сосудов ослаблены.
- При инфекционных заболеваниях кожи в период обострения, инфекция может попасть вглубь организма.
- Если у пациента наблюдается мочекаменная болезнь, то при злоупотреблении сеансами джкузи можно спровоцировать движение камней, которые в свою очередь способны перекрыть протоки.
Еще один существенный минус – недоступность форсунок для постоянной очистки и дезинфекции. Со временем в элементах гидросистемы начинают развиваться вредные микроорганизмы. Они способны вызвать воспаления не только на кожных покровах, но и в мочеполовой системе. Поэтому очень важно правильно ухаживать за купелью, что бы не допускать загрязнений.
Ниже мы подробно рассмотрим какие существуют основные показания и противопоказания для проведения процедуры бесконтактного, подводного массажа и гидромассажа в домашнем джакузи.
Показания
- травмы мягких тканей;
- остеопорозы;
- артриты;
- периодические боли у женщин;
- неврозы и стрессовые состояния;
- болезни органов кроветворения;
- нарушения работы сосудистых систем;
- склерозы;
- понижение иммунитета;
- нарушения сна;
- травмы костей;
- плохой обмен веществ;
- депрессивные состояния;
Противопоказания
Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:
- обострения любых болезней;
- тромбофлебиты. В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
- сердечно сосудистые заболевания, кровотечения— гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
- онкология;
- инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
- мочекаменная болезнь.
Можно ли в джакузи беременным?
В период беременности и кормления грудью принимать гидромассажные процедуры следует с особой осторожностью. Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.
Так же очень важно, что бы гидросистема была максимально чистой и продезинфецированной. Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.
Полезное видео
Мы подобрали для вас интересное видео, на тему пользы гидромассажа:
Заключение
Прибегать к лечению при помощи гидромассажа нужно только после полного обследования организма и консультации с врачом. Помните, что такой массаж может приносить не только пользу, но и вред — поэтому относитесь к этой процедуре со всей серьезностью.