Противопоказания к массажу ног массажером

Содержание статьи:

1. Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия

2. Пример устройств для массажа с одной технологией

3. Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур

Нет ничего лучше после тяжелого трудового дня, когда ноги гудят и просят дать им передышку, чем прийти домой, сесть в любимое кресло, закинуть их на пуфик и хотя бы на 10 минут забыть о работе, домашних делах и некормленой кошке. Но, к сожалению, 10 минут с поднятыми ногами не хватит, если они не просто устали, а отекли и болят, особенно если есть проблемы с венами или ортопедические проблемы со стопами. В этом случае с определенной периодичностью необходимо посещать салон красоты и проводить массаж ног, что, конечно, не всегда получается в силу занятости. Поэтому идеальным вариантом замены массажного кабинета и экономии времени будет приобретение массажера для ног для использования в домашних условиях.

В связи с тем, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, воздействуя на которые можно повлиять практически на любой орган организма, массажеры для ног не только усиливают местное кровоснабжение массируемого участка тела, за счет чего ноги расслабляются, уходит отечность, но и оказывают оздоравливающий эффект на весь организм в целом. Человек расслабляется, уходит раздражение и возбуждение, улучшается сон, активизируется иммунная система и организм укрепляется.

Устройства для массажа ног делятся по типу воздействия:

Рефлекторные. К ним относятся специальные тапочки и сандалии со специальным рифленым покрытием стельки.

Роликовые. Массаж осуществляется с помощью движущихся частей (роликов, шариков), посредством которых имитируется ходьба босиком по неровной поверхности. Такой массаж особенно эффективен при ортопедических проблемах стоп.

Массажеры с прессотерапией. Принцип действия устройства заключается в давлении воздухом на ткани тела. Результатом становится снятие отечности ног и предотвращение застоя жидкости.

Вибрационные массажеры. Массаж производится колеблющимися элементами, имитирующими ручной массаж. Эффектом от применения такого массажа становится усиленная циркуляция крови, снимается усталость и отечность.

Массажеры с использованием электрического тока. Этот прибор общего применения может применяться на любых участках тела, в том числе на бедрах. Действие массажера основано на микротоках, которые влияют на кожу и мышцы ног и, как результат, мышцы подтягиваются, уменьшаются объемы тела, уходит целлюлит.

Многие устройства для массажа могут комбинировать несколько видов процедур, например, совмещение роликового массажа и массажа с прессотерапией в одном устройстве, могут включать в себя функцию подогрева и воздействовать не только на стопы, но и на икры. Если рассмотреть ассортимент массажеров для ног компании «Созвездие красоты», то можно увидеть как аппараты с одним видом воздействия, так и с комбинированием нескольких видов процедур.

Пример устройств для массажа с одной технологией:

Воздушно-компрессионный массажер AMG709 имеет форму сапог, крепится с помощью липучек вокруг ног и аккуратно сжимает и разжимает стопы и икры. Это идеальный вариант для снятия отеков в домашних условиях, помимо этого, прибор оказывает профилактический эффект при варикозном расширении вен.

Примеры массажеров, комбинирующих несколько видов процедур:

Массажер для ног AMG715. Аппарат AMG715 включает в себя классический разминающий массаж, компрессионное воздействие на стопы и массаж Шиацу. Что представляет собой последний вид массажа? Это японский массаж, основанный на воздействии на определенные точки тела. Оказывая давление на них можно активизировать защитные силы организма, улучшить здоровье в целом и даже вылечить некоторые заболевания. Кроме того, прибор имеет функцию прогрева, что усиливает кровоснабжение, уходит боль, усталость и тяжесть в ногах.

Массажер блаженство для ног Gezatone «Massage magic» AMG711. АппаратAMG711комбинирует роликовый массаж и массаж Шиацу, в отличие от предыдущего устройства не имеет функции прессотерапии. Роликовый массаж снимает тяжесть в ногах, а в сочетании с массажем Шиацу, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки подошвы, улучшается самочувствие, происходит восстановление жизненных сил в целом всего организма.

Ваша работа не предполагает сидячий образ жизни? Постоянно на каблуках? К вечеру ноги отекают, устают и болят, тогда домашний массажер для изобретен как раз для Вас! Ежевечерний сеанс массажа успокоит ноги, снимется дискомфорт и отечность, уйдет боль и повысится настроение. Выбирайте устройство в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Можно остановиться только на одной технологии или предпочесть комбинацию нескольких процедур, можно выбрать массажер с воздействием только на стопы, а можно и с массажем икр ног и даже бедер. Но при любом выборе не забывайте, что почти всеми массажерами нельзя пользоваться беременным, людям с онкологическими заболеваниями, с любыми заболеваниями в острой стадии, при открытых ранах на коже, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обязательно следует прочитать инструкцию к аппарату и обратить внимание на противопоказания к использованию именно этого массажера для ног, так как в конкретной технологии могут быть свои противопоказания.

И напоследок хочется сказать, что ноги – это часть тела, на которую приходятся наибольшие нагрузки, и о них необходимо заботиться. Массаж стоп, голени, икр снимет усталость, поможет справиться с отечностью, улучшит здоровье организма, самочувствие и настроение.

Источник

Многие люди сейчас в наш динамический век страдают от различных заболеваний стоп. Это и артрозы мелких суставов стопы, и артриты, и пяточная шпора, и подагра. Как правило, все эти заболевания развиваются в связи с воздействием на наш организм экологических факторов, неправильного («офисный человек») образа жизни и питания фастфудом. Ритм жизни многих людей таков, что быстро наступает истощение защитных сил организма, и на этом фоне развиваются различные заболевания.

Постоянное посещение спортзала и массажиста доступно не многим, но вот утренняя зарядка и ежедневный массаж стоп — вполне выполнимые условия профилактики различной патологии. Ведь ни для кого не секрет, что на стопах расположено большое количество биологически активных точек, при стимуляции которых происходит нормализация определенных процессов в теле человека. И всего-то нужно для этого приобрести специальную ванночку для ног — гидромассажер.

Что же это за прибор

гидромассажная ванна для ног Beurer FB 10

Гидромассажная ванночка для ног – это многофункциональное устройство, умеющее и согреть ножки, и выполнить полноценный массаж ступней. Эта ванночка представляет из себя пластмассовую емкость, прикрытую с одной стороны козырьком, защищающим окружающее пространство от брызг. Прибор оснащен специальными роликами-насадками, легко регулирующимися с помощью кнопок или специального переключателя. Некоторые более современные модели работают от пульта дистанционного управления.

Устройство имеет несколько режимов массажа (вибрационный, «джакузи», механический) и насадки для педикюра (щетка и шлифующая насадка — пемза). Этот массажер для ног очень удобен и прост в использовании. Прорезиненные ножки придают ему устойчивость. И воду можно поддерживать любой температуры при помощи специальной функции подогрева.

Большинство моделей оборудовано только одним гнездом для массажа, но некоторые ванночки оборудованы двумя гнездами для насадок.

Какие бывают виды ванночек

Гидромассажеры — ванночки, в зависимости от задач, разделяются на несколько видов:

Тонизирующие ванночки, в которые можно добавлять травяные настои, морскую соль, ароматические масла. Этот прибор способен обеспечить максимальное расслабление мышц нижних конечностей, снять усталость и улучшить общее самочувствие.
модель Smile WFM 3004
Контрастные ванночки, принцип действия которых заключается в контрастном воздействии на стопы горячей и холодной воды. Эта процедура улучшает кровообращение в сосудах и придает ногам ни с чем не сравнимую легкость.
Очищающие ванночки, имеющие в комплекте ролики со щетками, соду и соль. Эти устройства предназначены для очищения ног от пота и грязи у людей специфических профессий или склонных к повышенному ороговению кожи на стопах.
Лечебные ванночки, оснащены несколькими функциями гидромассажа. Такие ванночки оборудованы специальными роликами, которые воздействуют на биологически активные точки стопы, отвечающие за нормальное функционирование внутренних органов. В некоторых таких ванночках предусмотрены специальные лотки для эфирных масел, которые в несколько раз усиливают терапевтический эффект.
Ванночки с инфракрасным излучением, благотворно влияющие на суставы и улучшающие их подвижность.
Ванночки с магнитами, основным принципом их действия является воздействие магнитным полем на организм человека.

Чем полезен гидромассаж стоп

такой массаж имеет множество лечебных эффектов

1.Массаж стоп струями воды, выпускаемыми с определенной скоростью, стимулируют кровообращение, при этом улучшается снабжение тканей нижних конечностей кислородом, а это предотвращает развитие застойных явлений и обеспечивает нормальное функционирование суставов.

2.Специальная функция сухого массажа помогает устранить мышечные боли и снимает усталость.

3.Акупунктурный массаж стоп благотворно влияет на состояние нервной системы, снимает стресс, повышает работоспособность.

4.Благодаря массажу «джакузи» снимается головная боль и повышается сопротивляемость организма в период обострения ОРВИ.

5.Гидромассаж улучшает сон, делает его здоровым и крепким, после нескольких процедур о бессоннице можно забыть.

Проводить массажные процедуры лучше перед сном около 30 минут.

Противопоказания к гидромассажу стоп

1.Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

2.Почечные заболевания.

3.Варикозное расширение вен нижних конечностей в запущенных стадиях.

4.Кожные заболевания.

5.Высокая температура тела.

Купить ванночку для гидромассажа ног Scarlett с хорошей скидкой >>>

Самые удобные ванночки (по отзывам потребителей)

Ванночка для ног VES DH-90L

модель VES DH 90L

Гидромассажная ванночка для ног VES DH-90L — имеет три пары сменных насадок для общего интенсивного массажа стоп.

Глубокий инфракрасный прогрев увеличивает эффективность процедуры во много раз, повышает общий и местный иммунитет и улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в тканях нижних конечностей.

Массаж позволяет снять болевой приступ при подагре и артрите.

Массажер ROWENTA TS 8051

Массажер для ног ROWENTA TS 8051 обладает самой новой системой воздействия — точечный массаж стоп, кроме того, имеются функции расслабляющего и тонизирующего массажа. Незаменим для больных артрозами мелких суставов стоп.

Ванночка Bosch PMF 2232

лечебный аппарат Bosch PMF 2232

Ванночка для ног Bosch PMF 2232 — бюджетный вариант, оснащена виброрежимом и режимом «джакузи».

Позволяет снять мышечные боли и напряжение при пяточных шпорах.

Другие модели

Массажер для ног VES DH 69L оснащен, помимо нескольких режимов массажа, еще и насадками для педикюра. Удобное регулирование температурных режимов.

Массажная ванночка Light Steps оснащена инфракрасным излучением, оказывающем противовоспалительное и сосудорасширяющее действие.

Источник

Ритм жизни современного человека таков, что 80 % ежедневной нагрузки приходится на ноги. Правильный массаж снимает усталость и облегчает состояние всего организма. Это становится возможным благодаря большому числу акупунктурных точек на стопе. Механический массажер для ног имеет простую конструкцию. В отличие от электрической модели стоит намного меньше, потому пользуется спросом. Его эффективность подтверждена на практике.

домашний массажер для ног

Преимущества и польза ножных массажеров

Массажер для ног и лодыжек является уникальным приспособлением. С его помощью можно избавиться от усталости. Он оказывает на организм лечебное воздействие, помогает сохранить здоровье и красоту ног. У такого рода аппарата есть множество плюсов, к которым относится:

возможность использования дома;
многообразие массажных программ: есть интенсивные и релаксирующие;
продолжительный срок службы.

К преимуществам относится безопасность, возможность проводить массаж в любом месте и самостоятельно контролировать интенсивность усилий.

Польза домашнего массажера для ног заключается в том, что во время занятий улучшается кровообращение и обмен веществ, а также лимфоснабжение тканей. На ступнях расположены важные точки, которые отвечают за состояние внутренних органов. В результате массажа они начинают активнее функционировать. Данная процедура прекрасно снимает стресс и расслабляет, человек спокойнее и крепче спит. Устройства отлично влияют на здоровье суставов. Механические массажеры изготавливаются из современных полимерных материалов, резины, пластика и дерева.

массажер для ног

Показания

Применение массажера для ног приветствуется во многих случаях. Первым делом это касается тех случаев, когда ступни устают после тяжелого рабочего дня. С их помощью производится точечный массаж ног. Показаны занятия на этом устройстве людям, которые много времени проводят на ногах или поднимают тяжести. Массаж необходим, когда в нижних конечностях ощущается:

покалывание;
мурашки;
холод.

Рекомендуется заниматься на этом устройстве при следующих нарушениях:

хроническая усталость ног и всего тела;
ношение обуви на каблуках;
нарушение кровообращения в конечностях;
постоянная работа в положении стоя;
сидячий образ жизни;
расстройства нервной системы, а именно бессонница, депрессия, невроз;
избыточный вес;
вегетососудистая дистония;
болезни суставов;
плоскостопие;
занятия тяжелыми видами спорта.

массажер для ног для пожилых

Противопоказания

По отзывам противопоказания к массажеру для ног относится в первую очередь варикозное расширение вен. В этой ситуации оздоровительный курс ускорит процесс развития болезни, приведет к усугублению состояния. И также врачи не советуют использовать данное устройство при таких болезнях:

тромбоз;
эпилепсия и заболевания центральной нервной системы;
переломы нижних конечностей;
болезни сухожилий, связок и суставов;
сердечно-сосудистых заболевания;
болезни кожи и наличие родимых пятен на массируемом участке;
острые и воспалительных недуги инфекционного характера.

Не является противопоказанием само состояние беременности. Во время вынашивания ребенка необходимо заниматься осторожно и с меньшей интенсивностью. Но если беременность протекает с осложнениями, независимо от того, какой массажер для ног, пользоваться им запрещается.

какой массажер для ног

Роликовые массажеры

В роликовых приборах рабочим инструментом являются детали с шипами, которые вращаются вокруг своей оси. Бывают деревянные модели, которые при сильном нажатии могут повредить сосуды, расположенные на поверхности. Элементы из дерева отличаются жесткостью. Есть резиновые, которые лучше подходят людям с чувствительной кожей.

Роликовые модели в основном имеют маленькие размеры, чтобы ими было удобнее пользоваться, у них есть ручка. Менее травмоопасными и более эффективными являются изделия, у которых ролики расположены прямо под ладонью. Их применение помогает:

разгладить и повысить тонус дермы;
избавиться от отеков;
снять усталость мышц;
укрепить соединительную ткань;
уменьшить жировые отложения.

Игольчатые массажеры

Игольчатые массажеры способны привести в норму сердечно-сосудистую деятельность, повысить работоспособность, улучшить самочувствие, снять боли в суставах, позвоночнике и мышцах. В основном такие аппликаторы представлены в виде ковриков с нашитыми игольчатыми пластинками.

Этот коврик накладывают на нужную область и нажимают с небольшим усилием. Если есть необходимость, его закрепляют на теле при помощи эластичного бинта на определенное время. Простота применения – это одно из главных преимуществ этого приспособления. Положительное воздействие оказывается даже при фиксации на теле в результате соприкосновения поверхности кожи с пластинками.

Вакуумные массажеры

Вакуумный механический массажер для ног является самым простым по конструктивному исполнению. Он представлен в виде резиновой либо силиконовой банки, когда на нее нажимают из нее выходит воздух. При соприкосновении с дермой она засасывается, при этом внутри образуется вакуум.

Подобный массажер может представлять собой стеклянную банку, в которой есть отверстия для втягивания кожи и резиновая насадка. Последняя позволяет зафиксировать изделие на коже. Данный вид применяется для:

избавления от целлюлита;
ускорения процессов регенерации клеток;
сокращения количества и величины морщин;
улучшения кровообращения;
снижения болевых ощущений;
повышения упругости дермы.

Массажная обувь

Есть специальная массажная обувь. Ее подошва наполнена особенным гранулированным полимерным материалом, а также элементами, которые создают дополнительную амортизацию. В результате стимулируется работа акупунктурных точек.

массажер для ног и лодыжек

Хождение в такой обуви станет альтернативой прогулки по морскому песку. Врачи советуют этот массажер для ног для пожилых людей в профилактических целях при патологии суставов и нарушениях, связанных с циркуляцией крови.

Производители

Сегодня производятся разные модели. Одним из качественных механических массажеров для ног является изделие US Medica, в котором соединены прогревание, поглаживание и постукивание. Японский бренд Marutaka выпускает модели для классического массажа с добавлением шиацу. Популярностью пользуется линейка ручных массажеров IRest. Ими можно выполнять процедуры на разные области воздействия и с различной интенсивностью.

массажер для ног отзывы противопоказания

Советы специалистов

Механический массажер для ног сможет приносить пользователю пользу и удовольствие только тогда, когда человек будет прислушиваться к советам опытных специалистов. Они рекомендуют проводить сеансы массажа не реже 2–3 раз в неделю. Воздействовать массажером на конечности необходимо не больше 10 минут. При выполнении процедуры следует помнить, что ее делают от стопы до колена, то есть снизу вверх, а не наоборот.

массажер для ног применение

Заключение

Применение массажеров для ног в домашних условиях поможет решить множество проблем, связанных со здоровьем. Прибором чаще всего массируют ступни, однако выпускаются универсальные ручные устройства, которыми можно прорабатывать ягодицы, бедра и икроножные мышцы. Модели отличаются принципом работы и стоимостью. Надо отметить, что ручные стоят намного дешевле, однако их функции ограничены. Долговечность массажера зависит от материала, используемого для изготовления. Не менее важна и правильная эксплуатация.

Массаж — это мощный инструмент физического совершенствования для каждого здорового человека, но сегодня таковые встречаются довольно редко. Потому перед тем как начать пользоваться устройством, стоит проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при некоторых патологиях нижних конечностей и определенных заболеваниях подобными приспособлениями пользоваться категорически запрещается.

Массажеры для ног дают возможность поправить свое здоровье и улучшить самочувствие. А благодаря невысокой стоимости купить их может каждый, кто хочет позаботиться о своем физическом состоянии.

Источник