Валерьян полезные свойства и противопоказания
Автор Профессор Кузнецов Г.Э. На чтение 7 мин. Просмотров 667 Опубликовано 11.09.2019
Валериана — лекарственное травянистое растение-многолетник, представляющее подсемейство Валериановые (лат. Valerianoideae), семейство Жимолостные (лат. Caprifoliaceae).
Название растения происходит от слова «valere» — «быть здоровым». Произрастает в лесу, на опушках леса, по берегам рек и болот.
Другие названия валерианы: балдриан, трясовичная трава, кошачий корень, тысячелистник розовый, маун-трава, земляной ладан, одолян, сорокоприточная трава, мариан, булдырьян.
Самый популярный вид, используемый для лечения — валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis), или кошачья трава. Ее целебные свойства известны еще со времен древности. Народы Древнего Рима и Греции считали валериану действенным лечебным и парфюмерным средством. Валериану добавляли в вина, принимали с ней расслабляющие и успокаивающие ванны.
Стебель валерианы лекарственной прямой и ребристый, верхняя часть разветвлена. В первый год вырастают только розеточные литья, на следующий год появляются листочки с зубчиками по краям. Цветки собраны в метельчатые соцветия и имеют душистый запах. Валериана цветет на 2 году жизни в период с июня по август. Плоды созревают также в июле-августе и представляют собой продолговатые семянки с перистым хохолком. Размножается семенами.
Целебными свойствами обладает корень валерианы, который имеет сильный специфический запах и сладковато-горький вкус. Заготовку корней начинают после облета семян с конца августа по сентябрь включительно. Часто бывает, что валериана растет рядом с другими лекарственными растениями и необходимо не перепутать их корни, потому как примесь других корней может быть опасна. Выкопанные корни валерианы очищают от земли, промывают в холодной воде, подсушивают на свежем воздухе и высушивают на чердаке или в сушилке (при невысокой температуре).
Срок хранения корней валерианы до 3 лет в банках, бумажных мешках или плотных коробках.
Химический состав валерианы
В состав корней валерьяны входят следующие вещества:
- до 0,5-3,5% эфирного масла, главной частью которого является борнилизовалерианат (валериано-борнеоловый эфир);
- изовалериановая кислота в свободном состоянии;
- борнеол;
- бициклические монотерпены (камфен, а-пинен, d-терпинеол, l-лимонен);
- сесквитерпены;
- борнеоловые эфиры муравьиной, уксусной и масляной кислот;
- азотсодержащий спирт и кессиловый спирт — проазулен (трициклический сесквитерпеновый спирт);
- алкалоиды — актинидин (оказывающий возбуждающее действие на кошек), валерин, хатинин;
- дубильные вещества;
- сапонины;
- сахара;
- органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и др.);
- гликозиды (валерид, валерозиды А, В и С);
- монотерпеновый алкоголь мертинол в свободном виде и виде эфира изовалериановой кислоты;
- витамин C (аскорбиновая кислота);
- микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, железо, маоганец, цинк, медь);
- другие биологически активные вещества (всего более 100 веществ).
Агликоном валерозидов А, В и С является валерогенин, относящийся к тритерпеновым кетонам. Также, обнаружены 2 неизвестных кетона. В валериане содержится около 1% валепатриатов, полисахариды, органические кислоты.
Лечебные свойства валерианы
В медицине валериана используется при многих заболеваниях и патологических состояниях, например:
- авитаминоз;
- головные боли, мигрени;
- неврозы, истерии, бессонница;
- болезни глаз;
- болезни горла;
- хроническихе функциональные расстройства центральной нервной системы (ЦНС);
- психическихе травмы;
- климактерический синдром;
- нарушение коронарного кровообращения;
- дисфункция первой и второй сигнальной системы;
- экстрасистолия;
- тиреотоксикоз;
- заболевания печени или желчных путей;
- нарушение секреторной функции желудочно-кишечного тракта;
- кардиальный спазм;
- несахарное мочеизнурение;
- красный плоский лишай;
- эпилепсия;
- выпадение волос, перхоть.
Кроме всего, валериана имеет следующие свойства:
- седативное;
- противовоспалительное;
- противоспазматическое;
- легкий слабительный эффект;
- противоэпилептический;
- усиливает желчеотделение;
- усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта;
- улучшает коронарное кровообращение;
- регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца;
- при умственных нагрузках валериана стимулирует функции коры головного мозга, устраняет нарушения в ней.
Валериана — противопоказания к приему
Валериану употреблять противопоказано при:
- индивидуальной непереносимости;
- повышенной сонливости;
- хроническом энтероколите;
- болях в печени;
- в пожилом возрасте (особенно при угрозе инфаркта миокарда или инсульта);
- во время беременности.
В период приема валерианы соблюдайте осторожность при вождении автомобиля и других занятиях, требующих концентрацию внимания и быстроту психомоторных реакций.
Передозировка валерианой
Длительное применение валерианы или передозировка может вызвать следующие симптомы:
- аллергия;
- сонливость;
- тошнота;
- головокружение;
- депрессия, чувство подавленности;
- снижение работоспособности;
- запоры и другие нарушения функций ЖКТ;
- тахикардия.
Важно! Если Вы заметили данные симптомы, немедленно прекратите прием валерианы и препаратов с её содержанием, а в случае ухудшения состояния немедленно обратитесь к врачу!
Применение валерианы в лечебных целях — рецепты
Валериановый чай. 1 ч. ложку мелко нарезанных корней прокипятите в 200 мл воды 15 минут. Долейте кипяченой воды до количества, равного первоначальному объему. Принимайте по 2–3 ст. ложки через 30 минут после еды.
Отвар валерианы. 2 ч. ложки корней валерианы залейте стаканом холодной воды, проварите 5 минут, процедите. 2–3 ст. ложки отвара разбавьте в стакане воды и принимайте 2 раза в день.
Водная настойка валерианы. 1 ч. ложу измельченных корней залейте стаканом кипятка и оставьте настояться на 2–3 часа. Процедите, пейте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Настойка валерианы на спирту. Залейте измельченный корень спиртом в соотношении 1:4 и оставьте настояться в темном месте 1 неделю. Процедите, пейте по 15–30 капель, разводя в 0,5 стакана воды, 3 раза в день.
Ванна с валерианой. Горсть измельченных корней валерианы прокипятите 10 минут в 1 л воды. Отвар добавьте в воду для купания. Принимайте такую ванну 15 минут 1 раз в 2 дня перед сном.
Лечение валерианой — рецепты
Важно! Перед применением валерианы обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Бессонница. 1 ч. ложку корней высыпьте в стакан едва теплой воды, оставьте настояться в закрытой посуде около 4 часов. Пейте 2-3 раза в течение суток по ¼ стакана. При постоянных и частых нарушениях сна пейте 0,5 стакана перед ночным сном.
Нервное потрясение. 25 г корней валерианы залейте 100 мл спирта. Поставьте в темное место на неделю. Процедите, принимайте по 15-30 капель предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет ребенку.
Гипертония. Концентрированную настойку валерианы нюхайте в течение 3 минут перед сном. Если на утро появятся головные боли, то это говорит о передозировке, в таком случае необходимо уменьшить длительность процедуры и не делать глубокие вдохи.
Нейродермит. 1 ст. ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте теплым одеялом и оставьте на 1 час. Принимайте до 5 раз в день по 1 ст. ложке. Если нейродермит у ребенка, то давайте принимать настой 4-5 раз в день по 1 ч. ложке.
Мигрень, тиф, скарлатина. 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте стаканом остывшей кипяченой воды. Оставьте настояться в течение 12 часов, процедите, принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день до еды.
Гастрит. Смешайте в равных пропорциях валериану, мяту, вахту и цедру апельсина. 2 ст. ложки сбора залейте 1 стаканом кипятка. Укутайте на 30 минут теплым полотенцем. Процедите и принимайте 3 раза в день после еды по 1 стакану.
Чувство тяжести в желудке, спастические состояния кишечника. Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты и 6 частей цветков ромашки. 10 г сбора высыпьте в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. Накройте крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. Остудите в течение 45 минут, процедите и отожмите. Долейте кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл. Принимайте по ½-¾ стакана 3 раза в день после еды.
Ванны при бессоннице, нервном возбуждении, плаксивости, тревожном состоянии. 5-6 горстей валерианы залейте 1 л кипятка и прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процедите, влейте в наполненную горячей водой ванну. Принимайте 10 минут, не дольше.
Горячий шоколад с валерианой. Такой напиток не только вкусный, но снимает напряжение, тонизирует и повышает настроение. Для приготовления нам понадобятся: 3 ст. ложки измельченного свежего корня валерианы, 4 неполные чашки молока, 3 ст. ложки измельченных свежих листьев мелиссы, 3 ч. ложки свежих цветов лаванды, 1 ч. ложка сушеных плодов маракуйи, цедра полутора апельсинов, 50 г черного шоколада, щепотка ванилина. Помытый и натертый на терке корень валерианы вместе с молоком, мелиссой, лавандой, маракуйей и апельсиновой цедрой прогревать в глубокой сковороде на медленном огне 10 минут. Процедите, вылейте в кастрюльку, добавьте тертый шоколад и ванилин, разогревайте на огне до полного растворения. Пейте горячим.
И напоследок — кулинарный рецепт с валерианой ?
Салат с валерианой. Для приготовления полезного и вкусного салата нам понадобятся: 50 г листьев валерианы, 200 г помидоров черри, 100 г твердого сыра, немного кедровых орешков, оливковое масло, соль. Листья валерианы помойте, просушите, порвите руками или крупно нарежьте. Помидоры черри разрежьте на четвертинки, а сыр тонкими ломтиками. Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и солью, посыпьте горстью кедровых орешков.
Видео
Как и другие лекарственные средства, таблетки валерианы оказывают и пользу, и вред на организм человека. При грамотном применении средство позволит избавиться от некоторых неврологических нарушений, провоцирующих беспокойство и нарушение сна. При нарушении установленных в аннотации дозировок могут появиться побочные симптомы в виде интоксикации организма, плохого самочувствия и замедленной реакции.
Таблетки валерианы в медицине также
применяют в составе комплексной терапии патологий сердца, щитовидной железы и
желчных путей. Перед началом приема препарата следует ознакомиться с
инструкцией по его применению.
Полезные свойства валерианы
Таблетки валерианы оказывают мягкое
терапевтическое воздействие на клетки ЦНС. Лекарство отличается рядом других
полезных для организма людей свойствами:
- Нормализует работу пищеварительной
системы: ускоряет отток желчи, стимулирует перистальтику, устраняет спазмы в
брюшной полости. - Очищает сосуды от бляшек, за
счет чего снижается вероятность возникновения тахикардии и улучшается
поступление крови к сердцу. В кардиологии таблетки валерианы широко
используются в комплексном лечении начальных стадий артериальной гипотензии. - Оказывает седативное влияние
на клетки ЦНС, благодаря чему снижается ощущение тревожности, истерии.
Лекарство применяют для лечения приступов эпилепсии и нервно-аллергических
состояний.
Интересный факт! В некоторых источниках можно найти информацию о негативном влиянии валерианы на репродуктивную функцию у мужчин. Данный факт не был подтвержден научно.
Терапевтический эффект от таблеток от валерианы
Рассмотрим подробнее лечебные эффекты,
оказываемые гомеопатическим средством на внутренние органы и системы человека.
| Орган, на который воздействует валериана | Эффект от применения | Время воздействия |
| Сердечно-сосудистая система | Таблетки нормализуют работоспособность сердечной мышцы и увеличивают просвет кровеносных сосудов за счет их очищения от бляшек. | 25-30 минут |
| Мозг | Средство оказывает седативное воздействие на мозг, немного замедляя его работоспособность. Человек при этом может справляться с повседневными делами без отвлечения на посторонние и тревожные мысли | 15-20 минут |
| Мышцы | Валериана расслабляет мышцы и снижает болевые ощущения в них. Таблетки редко назначаются для борьбы с болевым синдромом из-за слабо выраженного терапевтического действия | 20 минут |
| ЦНС | Валериана смягчает выраженность симптомов неврастении и других психологических отклонений | 20-40 минут |
Важно! Таблетками валерианы можно заменить сильнодействующие анестезирующие средства при болевом синдроме легкой и средней степени выраженности.
Время воздействия препарата на организм зависит от сферы его применения и варьируется от 10 до 50 минут.
Показания к применению
Таблетки валерианы активно используются в кардиологии благодаря способности снижать давление. Эффективность препарата в борьбе с гипертонией доказана клиническими испытаниями.
Однако следует отметить слабовыраженное действие гомеопатического средства в отношении сердечно-сосудистых нарушений. По этой причине использовать валериану для экстренного снижения показателя АД не рекомендуется.
Чаще всего лекарство назначается в
составе комплексного лечения артериальной гипотензии. Для того, чтобы добиться
стойкой ремиссии заболевания необходимо пропить курс валерианы на протяжении
месяца. Доза препарата устанавливается отдельно для каждого пациента (в среднем
по 1-2 таблетки в день).
В неврологии
В неврологии гомеопатическое средство
используют для успокоения пациентов, испытывающих стресс или выраженное
беспокойство. Схема терапии таблетками зависит от причины и выраженности
нарушения и общего самочувствия пациентов.
Медикамент также назначается неврологами
для нормализации сна у пациентов. Средство нормализует выработку
гамма-аминобутировой кислоты, которая отвечает за вхождение организма в стадию
сна. Параллельно средство позволяет успокоиться перед сном и замедлить частоту
сердечных сокращения.
Интересный факт! В результате кинических испытаний на добровольцах было установлено, что у 90% исследуемых через месяц после приема лекарства исчезли проблемы со сном.
За час до отхода ко сну они принимали по 1 капсуле препарата.
В гинекологии
Таблетки валерианы гинекологи и
эндокринологи выписывают женщинам при гормональных перестройках. Во время
климакса препарат назначается благодаря следующим лечебным свойствам:
- уменьшению возбудимости
нервной системы; - нормализации работы
сердечной мышцы; - улучшению отведения желчи.
Из-за гормональных сбоев женщины во время климакса страдают от перепадов настроения и бессонницы. Справиться с перечисленными признаками им позволяют таблетки валерианы.
Во время климакса препарат рекомендуется женщинам в дозировке по 2-3 пилюли в сутки.
Вред и польза таблеток валерианы при беременности
Валериана полезна
во время беременности. В период вынашивания ребенка женщина стоит отдать
предпочтение гомеопатическому средству в таблетированной форме, а не виде настойки.
Спиртовые компоненты настойку могут негативно отразиться на физическом и
интеллектуальном развитии плод.
Принимать таблетки валерианы разрешается без опасней на любом сроке беременности. Для составления эффективной схемы терапии, будущим мамам следует обратиться к врачу.
Медикамент практически никогда не назначается в качестве монотерапии неврологических нарушений или патологий, сопровождающихся спазмами мышц. Обычно таблетки всегда комбинируют с другими обезболивающими или успокоительными препаратами.
Прямые показания для использования валерианы во время
беременности:
- угроза прерывания беременности;
- риск гистоза на поздних сроках;
- повышенный тонус матки, из-за которого
имеется высокая вероятность преждевременного появления малыша на свет.
Эффект от применения препарата во время беременности
наблюдается не сразу Выраженное лечебное действие валерианы отмечается при
курсовом применении, поскольку активный
компонент растения имеет свойство накапливаться в организме.
Польза после похмелья
Принимать препарат можно только при похмельном синдроме, а
не одновременно с потреблением спиртных напитков. При плохом самочувствии
таблетки позволят:
- нормализовать сон;
- улучшить кровообращение мозга;
- нормализовать артериальное давление;
- уменьшить раздражительность.
Пить валерьянку после застолья разрешается спустя 7-10 часов. В противном случае алкоголь нивелирует седативные свойства лекарства и многократно увеличит заторможенность нервной системы.
Для избавления от похмельного синдрома не рекомендуется использовать настойку валерианы, поскольку она замедлит освобождение организма от вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках.
Вред от применения таблеток
Таблетки валерианы относятся к группе гомеопатических
средств, которые редко провоцируют негативные симптомы после приема. Риски
побочных эффектов минимизируются, если применять лекарство по инструкции или
после согласования с врачом.
Столкнуться с негативными реакциями после приема пилюль можно при значительном превышении дозировок. Пить лекарство не рекомендуется людям, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания.
Не рекомендуется пить пилюли людям, которые планируют управлять транспортным средством. Лучше принять таблетки после окончания поездок.
Вред от применения препарата заключается также в привыкании к его активному компоненту. По этой причине не рекомендуется пить лекарство более 2 месяцев подряд.
Организм привыкнет к медикаменту и стандартных дозировок будет недостаточно для расслабления нервной системы. Длительная терапия таблетками валерианы приводит к замедлению сердечного ритма и сильному снижению показателей АД, что негативно отражается на системе кровообращения.
Седативный эффект таблеток валерианы усиливается при
одновременном приеме алкоголя, антигистаминных и спазмолитических средств.
Также таблетки могут быть вредны при лечении депрессивных состояний и патологий
ЦНС, сопровождающихся ухудшением работоспособности ЦНС.
Показания и противопоказания к применению
К списку нарушений, при которых рекомендуется принимать
гомеопатические пилюли относят:
- бессонницу;
- стресс;
- вегетососудистую дистонию;
- нервное напряжение;
- головные боли;
- мигрень;
- спазмы органов пищеварительной системы;
- нарушение оттока желчи из организма;
Перечень противопоказаний к применению таблеток
значительно меньше. Валериану не рекомендуется принимать: детям до 3 лет; лицам
с индивидуальной непереносимостью трав; женщинам в период лактации; людям,
страдающим от энтероколита .
Инструкция по применению
Перед изучением аннотации к препарату следует обратить
внимание на сроки его годности. Даже при отсутствии внешних изменений валериана
в таблетках принесет больше вреда, чем пользы.
Схема приема лекарства в зависимости от возраста
пациента:
- с 3 до 12 лет детям рекомендуется пить по 1
пилюле трижды в сутки; - пациентам старше 12 лет приписывается по 1
таблетке 5 раз в день.
Продолжительность лечения гомеопатическим средством
составляет от 2 до 4 недель и зависит от формы заболевания и выраженности его
симптоматики. Детям, старше 3 лет, валериану в таблетках дают только после
консультации с педиатром.
Применение при грудном вскармливании
Педиатры разрешают использовать препарат во время лактации
только в исключительных случаях (в минимальных дозировках). Постоянное
использование медикамента может сказаться на вкусовых качествах грудного молока
и усложнить процесс естественного вскармливания младенца.
Запрет применения лекарства во время лактации обусловлен тем, что валериана проникает в грудное молоко и влияет на нервную систему ребенка.
Кормящим мамам пилюли назначается на непродолжительное время. Если у малыша после приема таблеток отмечаются признаки сонливости или вялости при сосании груди, то маме стоит отказаться от валерианы в таблетках и обратиться к врачу повторно.
Применение в детском возрасте
Валериану в любых формах не рекомендуется пить детям до
12 лет. Средство в таблетках детям старше 3 лет назначается в исключительных
случаях. Вред препарата для детского организма обусловлен влиянием на нервную
систему.
При систематическом применении пилюли приводят к
сонливости и снижению двигательной активности у детей. В редких случаях
наблюдаются обратные побочные реакции:
- возбужденное состояние;
- гиперактивность;
- бессонница.
Побочные действия от применения
От применения лекарства стоит отказаться
при наличии одного или нескольких противопоказаний. Вред от приема таблеток
валерианы возможен при значительном превышении дозировок и несоблюдении схемы
приема препарата. К списку негативных реакций относят:
- аллергические реакции;
- болезненные ощущения в
животе; - беспричинную панику
- апатию и вялость;
- диарею;
- бессонницу;
- приступы тахикардии (при
потреблении настойки валерианы)
Чрезмерное потребление валерианы становится
причиной появления аллергических реакций. Они проявляются высыпаниями на коже
или отеком дыхательных путей с последующей асфиксией.
Вред лекарства заключается еще и в том,
что его активные компоненты могут накапливаться в человеческом организме. Через
4-5 недель с момента приема препарата существует риск возникновения проблем с
сердцем.
Таблетки валерианы принесут пользу человеку только при грамотном потреблении.
Препарат используется в лечении неврологических, сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений.
Для достижения видимого результата рекомендуется комбинировать средство с другими лекарствами, не обладающими спазмолитическим и седативным действием. Несмотря на безопасность, применять гомеопатические пилюли не рекомендуется без рекомендации врача.
Он определить оптимальную схему приема препарата в зависимости от особенностей заболевания, имеющегося у пациента. Для предупреждения побочных реакций таблетки не рекомендуется давать детям до 3 лет, кормящим женщинам и лицам с индивидуальной непереносимостью валерианы.